秋天適合喝什麼茶

1樓：格調廚房

秋季乾燥肝火旺盛，喝這3款茶，可以保護身體

2樓：精緻的

2.大麥茶　　大麥茶有去油膩、助消化的功效與作用，不必講究茶葉的等級和季節、泡茶的水溫和技巧，所以很適合忙碌的白領。韓國女人的**都比較白皙、光滑，除了氣候等因素影響外，還與大麥茶對**的呵護作用有關。

3.荷葉茶荷葉茶可能很多人沒聽說過，其實荷葉茶是排毒利尿，幫助**的利器。秋季吃的多害怕發胖的女性最適合喝荷葉茶，效果一點也不比那些昂貴的排毒養顏藥物差。

4.決明子茶　　決明子茶同樣是秋天適合喝的茶之一，因為決明子茶可以清肝明目、降低血脂和膽固醇，而且決明子茶有利於通便，對於秋季乾燥容易便祕有一定的**作用。

5.綠茶綠茶緩解心火肝火，夏末秋初，人的身體特別容易上火。由於經過一個夏天的暑熱蒸薰，很多人出現了陰虛火旺症狀，根源在「夏耗」、「夏損」。

有專家建議，在這種情況下，喝些偏涼的綠茶正好可以幫助緩解肝火和心火。由於綠茶是不發酵茶，所以一般能夠更多地保留茶葉內的天然物質，如茶多酚、咖啡鹼、茶氨酸、維生素、兒茶素等。

6.烏龍茶　　烏龍茶富含豐富的有機化學成分和無機礦物元素，常喝烏龍茶可以清熱解毒、降低血脂和膽固醇，對去燥、**有很大幫助。烏龍茶中的安溪鐵觀音、武夷巖茶等都比較出名，靜坐庭院，品一杯香茗，看雲捲雲舒也是一大樂趣。

3樓：仙麗女性網

‍‍下面介紹3款自制養顏美容藥茶驗方，可以改善**乾燥等。

秋天**乾燥喝香蕉蜂蜜茶

【配方】香蕉1根，綠茶3克，蜂蜜適量。

【製法】香蕉去皮，切成丁粒入杯備用。另取杯子放入茶葉沸水沖泡，燜5分鐘後取汁，並兌入放香蕉的杯中。10分鐘後，調入蜂蜜即成。

【功效】軟化血管、滑腸通便、養顏潤膚。

【應用】適用於便祕、**乾燥者。

【用法】每日1劑，代茶飲服，食用香蕉。

秋天**乾燥喝牛奶紅茶

【配方】鮮牛奶100克，紅茶3克，食鹽適量。

【製法】先將紅茶熬成濃汁，去渣取汁;牛奶煮沸後，加入茶汁，同時加入適量的鹽，調勻即成。

【功效】營養滋補、潤澤**、紅潤容顏。

【應用】適用於面色不華、氣血不足、**乾燥。

【用法】清晨空腹代茶，緩緩品飲。

秋天**乾燥喝芝麻潤膚茶

【配方】芝麻500克，茶葉750克。

【製法】將芝麻淘洗乾淨、晾乾，用文火炒至熟香，研為細末，貯瓶備用。

【功效】補腎養肺、潤膚烏髮。

【應用】適用於**乾燥、毛髮乾枯者。

【用法】每日2次，每次取芝麻2克，茶葉3克，衝飲嚼食。連續25天為1療程。‍‍

4樓：christy_舒

由於秋季天氣乾燥，給身體補水也是潤燥的方法之一，所以喝茶養生最適合不過了。。據研究，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩**、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等作用，還對延緩衰老、預防心腦血管病、癌症等有積極的作用。

雖然一年四季都宜飲茶，但四季喝茶也有一定的講究，如春夏宜喝綠茶，有清熱解暑、解毒、止渴作用；而秋冬季節則宜喝青茶、紅茶等溫潤的茶飲，既能助消化，也不易傷脾胃。其中青茶屬於半發酵的茶，包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍等，介於紅茶和綠茶之間，能消除人體內的燥熱，達到清燥生津的功效；而紅茶屬於全發酵的茶。比如：

烏龍茶烏龍茶是一種半發酵茶，幾乎不含維他命c，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收，並使多餘的糖分難於轉化成脂肪。由此，人們賦予了烏龍茶「負熱量飲料」的美名。如果長期飲用不僅能降低膽固醇，而且有助於人**和健美。

鐵觀音鐵觀音也是青茶的一種，香高味醇，是天然的養生保健茶葉。鐵觀音含有鐵、錳、氟以及鉀、鈉等元素，具有美容、**的功效，還有消食去油膩等作用。秋季喝鐵觀音不僅能讓人覺得心情爽暢，還有防癌益智的功效。

黑茶黑茶可抑制脂肪堆積，尤其是它對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑麴菌發酵製成，顧名思義是黑色的。由於它在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。

荷葉茶荷葉茶是用荷花的花、葉及果實製成的，不僅能令人神清氣爽，還有改善面色和**的作用。荷葉茶飲用一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，變得不愛吃油膩的食物了。

杜仲茶杜仲茶可以降低中性脂肪，在中國古代被視為茶中名品。杜仲茶所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗，從而達到減少體內脂肪的功效。除此之外，它還有預防衰老和強身健體的作用。

青茶的功效有哪些?

1、飲用烏龍青茶有**的作用，能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收，消食去膩、生津利尿、**健美。

2、抗腫瘤、預防老化的功效。青茶中還含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的膽固醇含量，有降低血壓、抗氧化、防衰老及防癌等作用。

3、阻止出現齒垢，預防蛀牙。青茶中含有的多酚類具抑制齒垢酵素產生的功效，吃飯之後飲用一杯烏龍茶，可以防止齒垢和蛀牙的出現。

4、消除危害美容與健康的活性氧，減慢幾乎老化或產生皺紋。每天喝1公升烏龍茶還能改善**過敏。

5、青茶具有提神益思，解除疲倦的作用。青茶葉中有咖啡鹼，咖啡鹼具有興奮中樞神經、增進思維、提高效率的功能。

6、解熱防暑、殺菌消炎、解毒防病。

其實喝茶養生最重要是喝自己喜歡的茶，不需要過於拘泥什麼屬性的茶是最好的。但必須注意的是，平時胃寒，吃一點涼的東西就腹瀉的人最好不要喝綠茶。老年人則建議用陳年生普洱，與綠茶一樣也能起到不錯的降血脂功效。

但青茶、紅茶等半發酵、全發酵和後發酵茶有消食去滯、助消化、提神等作用，比較適合大多數人群。

5樓：匿名使用者

春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。

所以秋天應喝鐵觀音。

鐵觀音素以「春水秋香」著稱。春天由於空氣溼度大，鐵觀音鮮葉持嫩性較好，所以水質細膩，又由於空氣溼度大，鮮葉含水量多，消水不及，所以大部分香氣不夠輕揚；而秋天多為北風天，秋高氣爽，鮮葉消水順暢，自然香氣高揚，但水質不如春茶細膩。

秋茶鐵觀音在做青過程中，氧化還原生成的芳香物質比春茶多，這是天時鑄定的，所以有春水秋香之說，秋茶鐵觀音比較香。

春水秋香是天之所賜，不可人為，只是春茶會有一種讓人耳目一新的感覺，以致這種感覺可能蓋過秋香，最好說明的方法是比較；春茶鐵觀音由於春天空氣溼潤，鐵觀音鮮葉持嫩性好，再加上客人對春季的新鮮感比較強，所以會這樣認為，但秋茶鐵觀音韻味足，耐沖泡，香氣清高。

沖泡烏龍茶需100℃沸水，泡後片刻將茶壺裡的茶水倒入茶杯裡，品時香氣濃郁，齒頰留香。

6樓：方家鋪子（莆田）綠色食品****

秋季適合喝百合茶，具有滋陰潤肺的作用。

也可以喝金銀花茶。金銀花可以起到很好的清熱解毒之效，能減緩喉嚨腫痛，心煩心悶等症狀，在秋季飲用金銀花還能預防轉季時容易患上的感冒。

7樓：低調奢華

、青茶就是烏龍茶，每天飲用烏龍茶能改善**過敏，還可以**，更具有抗腫瘤、預防老化功效；

2、烏龍茶還可以改善聽力，中老年人經常喝烏龍茶有助於保持聽力，對男性聽力的保護作用明顯大於女性。

8樓：益古齋茶與文化

秋天適合喝熟茶因為金秋美景雖好，但也有秋膘、秋燥、秋乏、秋愁四大煩惱，因此，秋季養生講求溫潤之道。

《黃帝內經》中指出，秋天養生的要領是「使之安寧，已緩秋刑；收斂神氣，使秋氣平；無外其志，使肺氣清，此秋氣之應，養收之道也」。因此，秋季的飲食調養應以滋陰潤燥（肺）、調理脾胃為宜，飲茶養生更要講究溫潤之道。

秋天適合喝什麼茶

秋天乾燥喝什麼茶好

高血壓喝什麼茶，高血壓患者適合喝什麼茶？

請問春天適合喝什麼飲料，春天適合喝什麼茶

其他用戶還看了：