1樓：小小博
1. 可以配紅棗！
2. 玫瑰花！
3. 既能滋陰補腎！
4. 又能活血化瘀等功效。
黑枸杞泡茶放多少合適
2樓：知道馬甲
黑枸杞泡茶**一天是3-5g為佳，具體每次放多少是沒有嚴格規定的。可以一次放完，然後反覆沖泡，一直到最後沒有顏色為止，也可以每次放一點分開幾次沖泡。
黑枸杞泡茶最好用60度左右的水中浸泡。溫度過高，會影響活性物質的釋放；溫度太低，黑枸杞中的多糖等成分不易釋出，會影響口感。通常來說，北方的水質偏鹼性，南方的水質偏酸性。
所以黑枸杞在南方地區，浸泡出來的水會偏紫色，建議南方地區的人泡飲黑枸杞時，可適當選用鹼性較強的水。
3樓：養生密碼***
黑枸杞中的花青素可以隨著環境的酸鹼性而變幻不同的顏色，酸性水中是紫色系(紫色、紫紅色、鐵紅色等)，在鹼性水中是藍色系(藍色、藍綠色、湖藍色等）。泡黑枸杞最好在60度左右的水中浸泡，溫度過高，會影響活性物質的釋放。溫度太低，黑枸杞中的多糖等成分不易釋出，會影響口感，也就是我們在泡飲黑枸杞是感受到的那種淡淡的果香味。
黑枸杞用量與泡法在杯中倒入開水400ml
將20粒左右黑枸杞放入水中
靜觀花青素一絲絲釋放，顏色越來越深，賞心悅目重複沖泡每次水剩三分之一時可再次加水沖泡，直到沒有顏色為止。
小貼士：**一天食用黑枸杞15~25g為佳。黑枸杞雖然具有很好的滋補和**作用，但也不是所有的人都適合服用。
由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
4樓：澹臺月君
看多大的杯子了，我400毫升的杯子放大概12粒左右，你在那買的，多少一斤？
黑枸杞搭配什麼來泡水喝效果好
5樓：九葉藍茶業
黑枸杞直接泡水就可以，如果想和其他東西一起泡也是可以的比如加點絞股藍。兩者都能強身健體。再比如加點陽春茶。
但是單獨喝水也是可以的。
1，水質的選擇：黑枸杞在酸性水中是紫色系(紫色、紫紅色、鐵紅色等)，在鹼性水中是藍色系(藍色、藍綠色、湖藍色等)。但是對於水質的選擇還是提倡用鹼性的，試想一下，胃是在一種強酸的環境下工作的。
而繼續用酸性水自然對人體沒有好處的。所以提倡用鹼性水。
2，溫度的選擇：凡事物有利就有弊，黑枸杞的花青素雖然有七大功效。但是，花青素是一種不耐高溫的物質，因此在沖泡黑枸杞時候溫度要選擇在60度以下。
所以需要降水溫加熱至100度左右再進行冷卻30分鐘左右，這是因為100度可以殺菌，60度是沖泡的最佳水溫。
黑枸杞和什麼一起泡水好
6樓：推書人湘雪
黑枸杞可以和紅枸杞一起泡水，也可以加上銀耳煮水喝。
具體做法如下：
材料：銀耳半個、黑枸杞50粒、枸杞20粒、桂花蜜30剋制作方法：
1、銀耳提前泡發4個小時。
2、將銀耳撕成碎片放到砂鍋裡，加度清水沒過。
3、蓋上鍋蓋，大火煮沸後轉小火燉煮至銀耳燉出膠蓉粘稠。
4、關火、放內入黑枸杞。
5、放入紅枸杞。
6、加入桂花蜜。
7、用小砂容鍋的餘溫和電陶爐的餘溫、讓黑枸杞慢慢溶解變色、釋放出花青素。
8、直接飲用即可。
7樓：九葉藍茶業
黑枸杞單獨喝或者配些絞股藍
1，黑枸杞單獨喝是因為黑枸杞中含有花青素，花青素的7個作用加上黑枸杞本身的延緩衰老就可以了。
2，黑枸杞配絞股藍，。二者都有滋補和延緩衰老的作用。
3，黑枸杞如果沖泡絞股藍注意的是，絞股藍需要高溫沖泡，而黑枸杞需要低溫沖泡。所以，需要先高溫。接著再冷卻到60度，再加入黑枸杞
8樓：小杜妙招
黑枸杞和紅枸杞泡水，哪種更有營養？說出來別不信，抓緊告訴家人
9樓：
常見的紅棗和枸杞泡水喝了，也可以拿黑枸杞泡酒，做法也不難的，有興趣的夥伴們，可以學習下~
黑枸杞酒的製作方法
材料：黑枸杞50克，黃酒2000毫升。
製法：將黑枸杞浸入黃酒中，密封貯存、4個月即可。
建議：每次服30～50毫升，每日服2次，飯後服用。
10樓：匿名使用者
直接就那樣泡水，或者嚼著吃是最好的!
黑枸杞可以和什麼一起泡
11樓：夢裡心落
黑枸杞可以和紅枸杞一起泡水，也可以加上銀耳煮水喝。
材料：銀耳半個、黑枸杞50粒、枸杞20粒、桂花蜜30剋制作方法：
1、銀耳提前泡發4個小時。
2、將銀耳撕成碎片放到砂鍋裡，加清水沒過。
3、蓋上鍋蓋，大火煮沸後轉小火燉煮至銀耳燉出膠蓉粘稠。
4、關火、放入黑枸杞。
5、放入紅枸杞。
6、加入桂花蜜。
7、用小砂鍋的餘溫和電陶爐的餘溫、讓黑枸杞慢慢溶解變色、釋放出花青素。
8、直接飲用即可。
12樓：推書人湘雪
黑枸杞可以和紅枸杞一起泡水，也可以加上銀耳煮水喝。
具體做法如下：
材料：銀耳半個、黑枸杞50粒、枸杞20粒、桂花蜜30剋制作方法：
1、銀耳提前泡發4個小時。
2、將銀耳撕成碎片放到砂鍋裡，加度清水沒過。
3、蓋上鍋蓋，大火煮沸後轉小火燉煮至銀耳燉出膠蓉粘稠。
4、關火、放內入黑枸杞。
5、放入紅枸杞。
6、加入桂花蜜。
7、用小砂容鍋的餘溫和電陶爐的餘溫、讓黑枸杞慢慢溶解變色、釋放出花青素。
8、直接飲用即可。
13樓：小霞家味美食
百香果和黑枸杞一起泡可以淨化體質，避免有害物質在體內堆積，進而達到改善**美容養顏的功效
黑枸杞可以泡茶喝嗎？
14樓：九葉藍茶業
可以當茶一樣直接用水沖泡，注意水溫不要太高，
60度左右的溫水就好，選用野生的，花青素和礦物質多，
可以反覆沖泡4-5次，還可以嚼著吃。
15樓：悟藍貳梅梅
可以呀，和紅棗冰糖一起泡當茶喝不僅好喝還養氣血，美容養顏的。
用4、5顆的紅棗及10顆左右的枸杞一起就可以了，冰糖就隨心放了。
不過要記住每天泡枸杞不要放太多了，太多了會上火的。10顆左右就行了
黑枸杞搭配什麼泡水喝最好
16樓：明長青陽鳥
黑枸杞可以配紅棗、玫瑰花，既能滋陰補腎、又能活血化瘀等功效。
17樓：俟香巧翦國
您好，黑枸杞可以直接嚼食，也可以泡水喝，一般泡水喝比較好，因為黑枸杞中的花青素和部分營養物質是水溶性的，泡水對吸收更好。
18樓：興堅成後文
將黑枸杞和金銀花、貢菊以及胖大海還有紅棗、西洋參、冰糖等一起放入杯子中和開水沖泡，每天服用。
這種方法製作出來的茶飲具有生津潤肺的作用，同時還可以降低血壓，非常適合高血壓患者服用。
19樓：憨小淘
枸杞一般是配合紅棗和玫瑰一起喝。
其實也可以只用紅棗和枸杞，最好不要用開水直接泡，紅棗3-5顆，一把枸杞。
泡水喝就有滋陰養顏。明目、的作用。
20樓：茉莉說生活
1把黑枸杞泡水喝，養腎益精，安神補血，白髮悄悄減少！
黑枸杞和紅枸杞有什麼不同，黑枸杞和紅枸杞有什麼區別營養價值
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黑枸杞和紅枸杞有什麼區別，黑枸杞和紅枸杞有什麼區別營養價值
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