1樓:城市畫報
1、良好的飲食習慣。不要過多食用高糖食物,過鹹飲食;禁菸、適量飲水、堅持吃早餐等生活習慣也可使血液粘稠度降低。
(1)要增加膳食纖維和維生素c的食物,其中包括粗糧,蔬菜和水果。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
(2)平時宜吃清淡、細軟、含豐富膳食纖維的食物,宜採用蒸、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調方法,不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
2、適當參加體育鍛煉。如慢跑,散步,柔軟體操,太極拳等體育鍛煉可增加血液中的高密度脂蛋白,對動脈粥樣硬化有極重要的防治作用。應注意在體育鍛煉過程中防止意外,如摔跤、骨折、扭傷等。
鍛鍊時間及程度應以不感到疲勞為度。
3、保持情緒穩定。情緒過於緊張,可引起血管痙攣,血壓驟升,血液變稠,從而影響人體正常血液迴圈,誘發血栓形成或血管破裂。而且健康的心態更利於腦血栓病症的恢復。
腦血栓患者應該從以上幾個方面為出發點,做好日常的生活調理和護理,幫助病情恢復。
2樓:匿名使用者
清淡、流質或者半流質
我媽得了腦血栓 出院了 可這幾天說話又費勁了 有問題嗎?
3樓:匿名使用者
腦血栓後遺症!因為梗塞以後的,血管阻塞,老人家腦部會缺血,腦細胞受損,多少都會有言語不清,記憶力下降,頭痛、頭暈等等症狀,嚴重的還會再次梗塞,必要時住院**!
4樓:匿名使用者
沒什麼好的辦法,這是腦血栓很容易出現的後遺症.只能通過飲食等方面改善,嚴重的話還要去醫院~
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