1樓：超級妙招王
你家是吃雞蛋、鴨蛋還是鵝蛋？才知道它們區別這麼大，別再亂買了。
2樓：lina老師情感解惑
吃雞蛋好，因為雞蛋裡含有的蛋白質和卵磷脂比較高，而且雞蛋口感細膩，鴨蛋裡面的膽固醇含量較高，而且鴨蛋比較腥。
3樓：問題解決王老師
當然是雞蛋好。雞蛋是溫的。不管採用什麼方式烹飪味道都是很棒的。鴨蛋帶有腥味，好吃還是醃著吃，或做成松花蛋。
4樓：殤逝水流
吃雞蛋和鴨蛋我覺得雞蛋好些，雖然二種蛋都有營養，鴨蛋屬於涼性，稍微腥一點，而雞蛋性更溫和，適合人群多食用。
5樓：社南英逸
一般還是吃雞旦的人多，鴨旦吃習慣了也行。
6樓：等風來了
一般情況都是吃雞蛋好。
7樓：陳皮山楂柚子茶
你好，參考文獻綜述，雞蛋和鴨蛋營養都很豐富，鴨蛋味甘、性涼，有大補虛勞，滋陰養血的功效，對水腫脹滿，陰虛失眠等症有一定的**作用，外用可以**瘡毒。雞蛋能夠益精補氣、潤肺利咽、清熱解毒。雞蛋和鴨蛋營養雖豐富，但是高血壓、高血脂和冠心病患者每天不宜超過1只，患有高熱，腹瀉，肝炎，腎炎，膽結石的人應該忌食雞蛋，或者少食，因為蛋類含高蛋白，會影響食慾，增加肝臟負擔，不利泌尿系統的新陳代謝。
早餐吃鴨蛋還是雞蛋好
8樓：匿名使用者
鴨蛋和雞蛋都含有豐富的營養，想吃那個吃那個，不過鴨蛋比較貴。吃茶葉蛋的話基本都是雞蛋。
9樓：來自郡王府素齒朱唇的星光寶石
早餐吃鴨蛋。還是吃雞蛋好。家裡有鴨蛋就吃鴨蛋吧。
有街上也可以煮煮白水老鴨蛋也可以，要是有雞蛋的話，煮雞蛋也好無所謂，根據自己的喜好，換著吃吧。有鴨蛋就吃鴨蛋，有雞蛋就吃雞蛋。反正營養的。
兩個蛋的營養都一樣。
10樓：亂紅過鞦韆
雞蛋和鴨蛋營養都很豐富，鴨蛋味甘、性涼，有大補虛勞，滋陰養血的功效，對水腫脹滿，陰虛失眠等症有一定的**作用，外用可以**瘡毒。雞蛋能夠益精補氣、潤肺利咽、清熱解毒。雞蛋和鴨蛋營養雖豐富，但是高血壓、高血脂和冠心病患者每天不宜超過1只，患有高熱，腹瀉，肝炎，腎炎，膽結石的人應該忌食雞蛋，或者少食，因為蛋類含高蛋白，會影響食慾，增加肝臟負擔，不利泌尿系統的新陳代謝。
11樓：仁翰墨
早餐吃鴨蛋還是雞蛋好？對於大多數人來講，早餐還是吃雞蛋比較好。
12樓：恩
當然吃雞蛋啦，因為雞蛋對我們身體營養補充好。
吃雞蛋好還是鴨蛋好,有什麼區別嗎
13樓：日用技巧
雞蛋和鴨蛋的營養有什麼區別，哪個更好吃？看完漲知識，別買錯了。
每天吃一個鴨蛋的好處 吃鴨蛋好還是雞蛋好
為什麼都提倡吃雞蛋而不是鴨蛋？
14樓：會種田的機械師
主要是因為蛋雞的產單量比蛋鴨的產蛋量要高的多，而且養雞的成本也比較低。
15樓：花花就是我
可能是因為雞蛋的營養會更加的全面，而且產量也比較高。
16樓：努力前行
人們之所以偏愛吃雞蛋而不是鴨蛋，是因為雞蛋比鴨蛋的口感更好，鴨蛋的腥味比較大，加工方式比較單一，只能吃鹹鴨蛋或者是皮蛋。而雞蛋的營養豐富，加工方式多樣化，可以不同程度的滿足人們的生活需求。同時雞蛋比鴨蛋更容易讓人體吸收，所以雞蛋才會如此的受人們的歡迎。
為什麼都提倡吃雞蛋，而不是鴨蛋？
17樓：暨思松
其實應該是鴨蛋比雞蛋的營養價值更高。鴨蛋中的蛋白質含量和雞蛋相當，而礦物質總量遠勝雞蛋，尤其鐵、鈣含量極為豐富，能預防貧血，促進骨骼發育。 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界最優良的蛋白質，對肝臟組織損傷有修復作用；同時富含dha和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生；雞蛋中含有較多的維生素b和其他微量元素，可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用；雞蛋味甘，性平；具有養心安神，補血，滋陰潤燥之功效。
鴨蛋營養豐富，可與雞蛋媲美，鴨蛋含有蛋白質、磷脂 、維生素a、維生素b2、維生素b
1、維生素d、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質。 鴨蛋中的蛋白質含量和雞蛋相當，而礦物質總量遠勝雞蛋，尤其鐵、鈣含量極為豐富，能預防貧血，促進骨骼發育。中醫認為鴨蛋有大補虛勞、滋陰養血、潤肺美膚的功效。
18樓：查海亦
首先就是雞蛋和鴨蛋的營養價值其實差不太多。但是雞蛋的**是你家的能夠容易的多，因為雞蛋它是可以造成大部分存在基本養殖，而鴨蛋是不可能達到這樣的藥物**。所以說不管是平常做菜還是在一些其他的使用方法上面，雞蛋的市場遠遠高於鴨蛋。
所以說很多的時候都提到吃雞蛋，而不是吃藥的，就是雞蛋比較多，雞蛋的市場比較大。
19樓：匿名使用者
應該是雞蛋產得多，容易獲得。而鴨子很難大規模養殖。
20樓：洋博然
因為雞蛋比較常見 鴨蛋不常見。
早餐吃黃豆可以代替雞蛋嗎，鴨蛋怎麼吃好？早餐可以代替雞蛋麼？
不可以的，兩者營養價值不同。黃豆的營養價值 1.黃豆含蛋白質40 左右，在量和質上均可與動物蛋白比美，500克黃豆的蛋白質含量相當於1500克雞蛋，或6000克牛奶，或1000克瘦豬肉，所以黃豆有 植物肉 及 綠色乳牛 之譽。2.黃豆蛋白質中所含必需氨基酸較全，尤其富含賴氨酸，正好補充穀類賴氨酸不足...
月子能吃鴨蛋不，坐月子可以吃海鴨蛋嗎
寶媽們在坐月子期間是可以吃鴨蛋的，鴨蛋的營養成分跟雞蛋類似，含有豐富的蛋白質，它的礦物質含量也很高，對貧血 缺鈣有很好的 效用。但是要注意用量，鴨蛋一天吃1 2個左右就差不多了，不能多吃，飲食方面要均衡，不能挑食或偏食。鴨蛋的營養也是比較多的，像坐月子的人，他們也可以吃這些營養產品的。坐月子可以吃海...
有的人非常喜歡吃鴨蛋黃，鴨蛋黃怎麼吃最好吃？
直接吃是最好的，鴨蛋黃非常的有營養，而且這種東西的口感很不錯，很多人都喜歡。包在一些糕點裡是最好吃的，這樣中和了其他東西的味道就沒有那麼腥了，口感也是比較好的。醃製著吃最好吃的，這樣的蛋黃是鹹鹹糯糯的，吃在嘴裡的口感也是比較好的。這個的話，一般就是做成這個蛋黃酥，會比較好吃一點。營養的話也不會流失而...