1樓：肛腸主任醫生
大便是否乾燥？是否有劇烈腹痛、嘔吐等症狀，如果沒有，就可能是飲食原因引起的急性便祕，這種便祕除腹脹外，一般不會有其他痛苦。若消除**，便祕可自行痊癒。
進食牛肉過多，油脂太多而植物纖維攝入少，有可能引發便祕。
多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纖維攝取量，養成定時排便習慣，加強鍛鍊。一般調整要多喝水，最好少喝礦泉水以外的其它含糖和色素的飲料。少吃辛辣食品，可以吃些水果。
還可每晚睡前服一粒維生素e膠囊。
2樓：肛腸專家陽主任
你好，要**便祕，首先要注意生活中的調理：1、早上空腹飲水，調理腸胃,以改善便祕情況。有效的方法是每天在固定時間一口氣喝下一定量的水，如每天早晨空腹飲水500毫升(兩大杯)。
這樣水來不及在腸道吸收便到達結腸，有利於軟化腸內容物，幫助排便。長期堅持更能養成早起排便的好習慣。2、飲食上注意補充芹菜、橙子、全麥食品等含粗纖維量高的食物。
3、晚上空腹，然後做仰臥起坐1~2分鐘，或沿著結腸走向順時針按摩腹部，刺激腸道、促進腸蠕動。4、平時工作或生活每隔1~2個小時站起來活動一下身體。5、除了養成良好的排便習慣，更建議吃一些潤滑腸道的食物，幫助排便，如香蕉。
但香蕉雖然能潤滑腸道，卻不能進食過量，一日1~3根即可，否則反而引起或加重便祕。6、胡蘿蔔中含有豐富的b族維生素，食用後能促進消化液分泌，維持和促進腸蠕動。希望以上建議對你有幫助，祝你早日**！
3樓：漳州肛腸網
日常做到以下方面，可有效預防便祕發生：
1.養成適當運動的習慣
2.攝取大量纖維，晨起喝一杯蜂蜜水
3.養成按時排便的習慣
4.放鬆心情，不要忍便
如果上述方法還是無法改善便祕情況，最好到醫院檢查一下，在專業醫生的指導下用藥**。
4樓：肛腸專家董平
你好，你的這種狀況屬於便祕，應該在日常生活中注意飲食和鍛鍊，相信會有一定的改善。具體應該注意多食用蔬菜、水果及高纖維食物等，多喝水，進行適當的體育運動，保持舒暢的心情。如果便祕的情況長期得不到改善，建議及時去專業的肛腸醫院就診**！
5樓：肛腸類疾病專家
你的情況還沒有到要用開塞露的程度，像廣告上說的**茶腸清茶也不要用，會導致你的情況越來越嚴重。
你這是輕微的便祕症狀，可以通過多吃些蔬菜水果調理好，如果大便實在困難，可以喝些溫蜂蜜水或者吃點熟香蕉、蘋果之類，堅持下去就會好的，平時也要多鍛鍊鍛鍊。
6樓：匿名使用者
便祕，買點通腸胃的茶，藥店有賣，再喝點蜂蜜！
7樓：匿名使用者
吃點牛黃解毒片，有點上火
8樓：匿名使用者
你便祕了！
何必那麼麻煩，吃1顆果導片（睡前），不行吃2顆，藥店有買不到3塊錢，開塞露也可以用
9樓：1曉
因為你吃的熱氣東西太多了，特別是辣的和燒烤，越吃就越嚴重，建議少吃熱氣東西。還有，用開塞露是可以解決的。但是隻適用於剛開始才會這樣的情況。
10樓：中停鄭畫
因飲食不當、工作緊張、生活不規律、心情不舒暢或年老體弱等因素，導致胃腸蠕動功能差，腸道內環境紊亂等造成的大便拉不出，都屬於功能性便祕問題，此時，一定要增加含膳食纖維和活性酵素豐富的暢拉水果酵素的攝入量，膳食纖維幫助腸道蠕動，活性酵素修復腸道，雙管齊下，對於改善大便拉不出非常好，趙麗醫生推薦給我的，親身體驗當天就拉出來了，非常好，希望能幫到你。
突然這幾天一直有想拉屎的感覺卻拉不出，拉出來也是一
11樓：國際媽咪
你的情況多是由於上火胃腸蠕動緩慢缺少水分引起的症狀，建議積極的進行**比較好。平時注意多喝水 多喝些敗火的東西
一直正常,今天突然感覺拉不出大便了
12樓：匿名使用者
去醫院查查，可以拍片看看腸道……
13樓：匿名使用者
中藥有火，建議停用很快就好！！！！！！！
拉不出大便怎麼辦
14樓：匿名使用者
應用開塞露，效果不好可以灌腸**。
大便排出困難主要是便祕引起來的，便祕是因為進食不容易產生食物殘渣的食物以後，導致大便乾硬，與胃腸內有火、陰虛、平時喝水少以及個人體質都有一定的關係。
功能性便祕的發生主要是因為富含纖維素的蔬菜水果吃得太少，喝水少和盆底肌肉鬆弛，器質性便祕的發生，主要由於相關疾病引起，要明確原發病是什麼，才可以進行有效的**。不同型別的便祕有不同的**方法，一般急性便祕，出現大便排出困難，可以應用開塞露，效果不好可以灌腸**。
15樓：慧瑩養生情報
便祕，大便拉不出，橙子加它蒸著吃，滋潤腸道，排便更輕鬆！
16樓：楚玉健康坊
人一旦上了年紀, 胃腸道分泌的消化液減少， 推動廢物排出肝門的「力氣」也越來越小， 這時大便就會堆積在**處出不來， 形成我們所說的便祕。 那麼我們要如何緩解便祕呢?
17樓：
去醫院或者藥店配點開塞露外用也能幫助通便。也可以食用如紅薯，南瓜等。
18樓：
首先你要知道自己是經理性拉不出還是偶爾的。如果是偶爾，吃以下水果可有效解決:
1、熟香蕉
2、火龍果
3、西瓜
此外，南瓜、山芋對排便也有一定的幫助。
另:要多喝水。
希望能儘快解決。
19樓：迷失的中年
如果是暫時的一次拉不出來，可以用開塞露最直接有效的方法，平時可以多吃一些水果，蔬菜雜糧什麼的，辛辣的儘量少吃一點。
20樓：九州江海
這個應該是肚子問題，你可以自己吃些腸胃藥或者沖劑，實在不行你可以去醫院看看。應該是腸胃的問題。
21樓：花蟲子害
經常吃易消化吸收的食物，香蕉，稀飯，科學的營養餐，良好的作息習慣，少吃肉多吃菜，實際的問題認真對待，可以去醫院檢查一下，找醫生開藥解決問題
22樓：星星
一定要記得平常給寶寶多喝水讓寶寶體內得到充足的水分，含有多種維生素和膳食纖維的蔬菜水果汁，也是可以很好的改善寶寶的便祕症狀的
但是單純的從食物中獲取膳食纖維效果還是很慢的，像恬橙水溶性膳食纖維改善便祕不錯的 ，它含有純植物膳食纖維，快速緩解便祕，效果挺不錯。
23樓：千丁互聯科技
哈，你算問對人了。
胃病患者飲食要清淡，少食多餐。飯前可以喝一碗雞蛋羹，養胃。像一些不吃刺激性食物，比如太辣的，太冰的食物我想這些你也應該聽說過。
其實胃病不需要特地吃一些滋補的食物，重在養成良好的飲食和生活習慣，讓飲食規律。飯後可以散散步，有益消化。
這是我的個人觀點，反正對我是很有用的，希望能幫到你。
拉屎拉不出來怎麼辦
24樓：天空飛呀飛呀
1．堅來持參加鍛鍊
對60歲以上自
老年人的調查表明，因年老體弱極少行走者便祕的發生率佔15.4%，而堅持鍛鍊者便祕的發生率為0.21%，因此鼓勵患者參加力所能及的運動，如散步、走路或每日雙手按摩腹部肌肉數次，以增強胃腸蠕動能力。
對長期臥床病人應勤翻身，並進行環形按摩腹部或熱敷。
2．培養良好的排便習慣
進行健康教育，幫助患者建立正常的排便行為。可練習每晨排便一次，即使無便意，亦可稍等，以形成條件反射。同時，要營造安靜、舒適的環境及選擇坐式便器。
3．合理飲食
老年人應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預防便祕。此外，應食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
4．其他
防止或避免使用引起便祕的藥品，不濫用瀉藥，積極**全身性及肛周疾病，調整心理狀態，良好的心理狀態有助於建立正常排便反射。
25樓：阿里伯樂
考慮是因為上火引起的。給你建議現在自己注意，多喝點熱水，注意飲食清淡，多吃一些膳食纖維，你可以吃點大黃通便膠囊。
26樓：慧瑩養生情報
便祕，大便拉不出，橙子加它蒸著吃，滋潤腸道，排便更輕鬆！
27樓：星星
寶媽一定要記得復平常給寶寶多制喝水讓寶寶體內得到充足的水分，含有多種維生素和膳食纖維的蔬菜水果汁，也是可以很好的改善寶寶的便祕症狀的
但是單純的從食物中獲取膳食纖維效果還是很慢的，像恬橙水溶性膳食纖維改善便祕不錯的 ，它含有純植物膳食纖維，快速緩解便祕，效果挺不錯。
28樓：匿名使用者
人一旦上了年紀, 胃腸道分泌的消化液減少， 推動廢物排出肝門的「力氣」也越來越小， 這時大便就會堆積在**處出不來， 形成我們所說的便祕。 那麼我們要如何緩解便祕呢?
29樓：井舉衣旋
喝點蜂蜜水再不行。我教你一個我常用的方法，就是喝酸奶吃麻辣燙同時哦，保準你拉的稀里嘩啦
30樓：醜寧漫半煙
您好可能跟吃的東西有關係，比如吃了太多的梨等等，喝點蜂蜜或者吃點糖醇試試。還有要多吃一些蔬菜、水果(香蕉)等鹼性的食物，讓身體酸鹼平衡，這樣也不容易生病的。
31樓：匿名使用者
你這是屬於便祕，需要多吃粗纖維食物，加多飲水和運動。
32樓：牛牛飛魚
大便不通暢，量少便祕難下歸屬於便祕。這一一般常見於腸道激惹綜合徵，腸炎手術恢復專期。十二指腸及**口病症屬引發的便祕。
留意多吃高纖維食物適度的攝取植物油脂，少吃辛辣食物刺激的東西。例如香蕉蘋果，黑芝麻粉。
33樓：樂廚娘
你好。是不是大便乾燥？可以多喝白開水，增加飲食中的膳食纖維，比如蔬菜，水果。另外可以在餐後一小時吃酸奶。適當運動，也可以有助於排便。
34樓：匿名使用者
竟然偏偏啦。一個人是？是的？在乎：．是否是．是因為：不能放棄我是什麼？，
35樓：袁江濤
有空抽出二，三個小時空腹喝一到二暖瓶的溫水（加食用鹽感覺微微有鹹的感覺就好）等不到半個鐘頭就會把什麼都拉出來感覺特別棒 ，會把喝的水都拉出來，很爽
36樓：紫竹清衣
順時針按摩肚子，生活上多喝水，多吃粗纖維的食物，如芹菜，竹筍什麼的
37樓：匿名使用者
多吃香蕉和一些含纖維很高的果蔬，比如地瓜等等，如果是很急的話，去買開塞露
38樓：
問題很強悍！到藥店買點清腸胃的茶或者買嗎叮林，或者吃點中藥。多吃菜，多喝水。
39樓：許原風
大便拉不出來有很多原因，第一是由於飲食結構出現問題，而導致的便祕專。第二是腸屬道蠕動過慢，蠕動不足，導致大便排出困難。第三是由於肛周疾病，比如內痔或者是肛管炎等，導致排便困難或排便時疼痛。
大便拉不出來，有較快的解決方法，比如給予開塞露、甘油灌腸劑等，幫助潤滑腸道，促進大便的排出。另外還可以改變飲食結構，比如食用容易消化的食物，幫助促進大便排出。對於長時間的排便困難，或者是排便性狀以及習慣的改變,應該通過腸鏡檢查，明確腸道的症狀，檢測是否出現腸道腫瘤
拉不出屎怎麼辦？ 30
40樓：佘雲蔚燕珉
您好：很高興為您解答
您這種情況屬於便祕
這裡有些方法可以試試**便祕效果不錯。如：
1、每天早晨空腹時，用溫開水送服一小匙香油。
2、取牛奶250毫升，然後調入蜂蜜60克，攪勻，再加入蔥汁數滴，於每天早晨空腹時服用。
3、取馬鈴薯適量，洗淨，用榨汁機榨出汁來，每天飲該汁兩次，每次飲半杯，早晨空腹時和午飯後各飲一次。
4、取鮮無花果1～2個，每晚睡前食用。
5、取松仁（生熟均可）15克，每日服用一次。
希望上述可以幫到您
祝您早日恢復健康
41樓：匿名使用者
我前幾個禮拜，我也拉不出啊，拉了2個半小時，從晚上8.35到11點。我差點哭出來，真的。
因為那個屎已經出來了一個頭，但是我想讓它縮回去，就是縮不回去了，出麼出不來，進麼進不去，真難過啊。我滿額頭都是汗。腳都嘛了。
我拉出來之後我馬上叫爸爸幫我去買香蕉。我吃了5根。第2天沒拉，到了第3天拉了出來，蠻爛的。
我現在知道拉不出屎還有一個辦法，就是到醫院去買塞在**裡的。把它插在**裡一拈就可以了，起到潤滑的作用。拉出來就可以少用點力。
我覺得拉不出屎真的很要命的，我當時想死，真的。說句實話我當時摳了點出來，給我的第1感覺就是我以為我的**裡有石頭一樣，可把我嚇壞了，後來才知道是屎，超硬的！我一開始那種感覺你們肯定沒有。
就這樣了，照這我的方法去做吧
大便排不出，大便拉不出來怎麼辦
意思是也排出大便了，就是不正常嗎，屬於裡急後重，有溼熱，去中醫那看吧，兩劑藥下去就好了。如果排不出，大便幹就用開塞露兩分鐘就排出來了 建議你採用食品輔助 我是送漁不送魚的，去研究我的 健康自檢三條 營銷 健康自檢三條 招商 用自己的知識去改善自己的健康。可參考的檔案 健康自檢三條 抗氧化素與抗菌素的...
大便幹拉不出來怎麼辦，大便乾燥拉不出來怎麼辦
楚玉健康坊 人一旦上了年紀,胃腸道分泌的消化液減少，推動廢物排出肝門的 力氣 也越來越小，這時大便就會堆積在 處出不來，形成我們所說的便祕。那麼我們要如何緩解便祕呢? 慧瑩養生情報 便祕，大便拉不出，橙子加它蒸著吃，滋潤腸道，排便更輕鬆！ 大便拉不出的原因很多，主要是現代人飲食過於精細，導致膳食纖維...
拉不出大便怎麼辦，拉屎拉不出來怎麼辦
應用開塞露，效果不好可以灌腸 大便排出困難主要是便祕引起來的，便祕是因為進食不容易產生食物殘渣的食物以後，導致大便乾硬，與胃腸內有火 陰虛 平時喝水少以及個人體質都有一定的關係。功能性便祕的發生主要是因為富含纖維素的蔬菜水果吃得太少，喝水少和盆底肌肉鬆弛，器質性便祕的發生，主要由於相關疾病引起，要明...