1樓：楚家欣
你的大便乾燥!腸道消化系統不是很好!多吃一些潤腸助消化的東西,如果你比較嚴重的話,建議你用藥物**配合膳食**效果非常明顯!如:多吃些香蕉,睡前喝點蜂蜜等!!
2樓：匿名使用者
先放輕鬆,慢慢地撐;或是使勁喝水,吃香蕉。如果還不行，那就只好叫救護車了。
3樓：
捏鼻子 特管事 真的 五至十分鐘 用拇指和食指 一張一弛 可以使大腸蠕動 彆著急
4樓：匿名使用者
不是著急的事 你可以先用藥物 如果不行 就喝水 找個大杯子 喝完 噓噓 再喝 噓噓 最多2 3 個鐘頭 一切解決!
5樓：吃包子拉肚子
戴著手套或者保鮮膜
拿著一塊肥皂把周圍弄的順滑
然後一點一點的摳出來
平時要注意多喝水
多吃有纖維的食物
定時大便
6樓：匿名使用者
平時多吃些香蕉，到時你就會拉的爽了。真不行就吃點瀉藥。
7樓：匿名使用者
用力頂，頂不出來就下手。順便說一下，你最近是不是吃什麼東西了？
8樓：愛使巴雷特
我覺得碧生源不錯，上海挺暢銷的。
9樓：小小小眼眯
多吃點順腸的東西，香蕉，海帶。實在不行吃瀉藥。
10樓：★憶憶
到藥店買一瓶開塞露，打上就行了。
11樓：匿名使用者
那你還來上網.不會是.....
12樓：巍巍
多吃香蕉才是最好的選擇
13樓：匿名使用者
多吃芹菜，急的話就去買幾片洩藥吧。
14樓：
吃麻辣燙配西瓜 拉肚子
拉屎拉不出來，有什麼辦法可以快速的拉出來
15樓：麥樂購嬰兒輔食
一旦寶寶出現便祕了，媽媽先不要急，可以有以下解決方法：
1、可以用溫水刺激一下**，或者用手指輕輕按摩**以通便。
2、在寶寶吃奶的兩頓中間喂點水，也可以使便祕得到改善。
3、可以寶寶的**處抹點香油，起到協助排便的作用。
如果以上辦法都不行的話，再用寶寶開塞露協助排便。但是開塞露通便不能常用，以免寶寶產生依賴希望能幫到您，望採納
16樓：匿名使用者
多吃香蕉.還有一個方法,拉的時候用兩個手做成拳頭,一個放在腦頂上,另一個用點勁捶,據說三下後就能拉出來了,可以試試,起碼是可以加速拉 的
17樓：青島商標律師
可以用開塞露，是幫助排便的一種外用藥物。平時注意多飲水，多食富含纖維素食物（蔬菜水果），注意每天定時大便，即使沒有大便也去蹲一會以建立條件反射。
18樓：張
考慮是便祕，便祕多由於生活不規律、飲食不均衡等導致。
意見建議：每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到**內潤腸通便.祝好
19樓：la裡
可能存在便祕的可能性比較大，大便乾燥，不易排出，這種情況下可以應用開塞露進行臨時通便**，多飲水，刺激胃腸蠕動。
指導意見：建議平時一定要注意合理搭配營養，葷素均衡，多吃蔬菜和水果，禁食辛辣刺激性食物，或者配合：沐瀾秋果蔬飲，**有的，希望可以幫助到你。
20樓：匿名使用者
我的建議是你先用開塞露，藥店裡有，很好用，能很快解決便祕，但是這隻能解決當前的問題。最主要的還是平時多吃纖維食品，少吃辛辣，多喝水，少喝酒。必要時候吃點三黃片下下火，但是也不能常吃，便祕最重要的還是合理調節，多運動，多喝水，每天早上有空就去廁所蹲一蹲。
不過，我提醒你，蹲廁所的時間不要超過5分鐘，便祕的危害很大，很容易引發肛裂，甚至是痔瘡。平時一定要多注意。
祝你健康！
21樓：
方法1、多喝水
特別是重體力勞動者，因出汗多，呼吸量大，水分消耗多，腸管內水份必然被大量吸收，所以要預防大便乾燥就得多喝水。早飯前或起床後喝一杯水有輕度通便作用。足量飲水，使腸道得到充足的水分可利於腸內容物的通過。
方法2、多吃水果
許多水果中都含有的有機酸，具有促進腸蠕動的功效。具有保護腸道黏膜、活化腸內有益菌、調整胃腸功能的功效。具有潤燥生津、調理胃腸功能、降低血脂和防治便祕的功效。
需要注意的是，柚子有滑腸的作用，可使人發生腹瀉。因此，胃腸功能不良的人不宜多吃柚子。
方法3、按摩
拉不出來屎的患者取仰臥位，兩手掌相疊，以臍為中心，在中腹、下腹部作順時針方向摩動，以腹內有熱感為宜，約2分鐘。再用食指或中指點揉中脘、天樞、氣海，每穴一分鐘。拇指按揉支溝穴，以有酸脹感為宜。
方法4、飲食健康
很多便祕的人群都是因為飲食不健康造成的，在便祕期間應當增加含植物纖維素較多的粗質蔬菜和水果，適量食用粗糙多渣的雜糧，如標準粉、糙米、山芋、蜂蜜等也有助於排便的食物，少吃辛辣刺激的食物。
22樓：匿名使用者
大便拉不出的原因很多，主要是現代人飲食過於精細，導致膳食纖維攝入不足，由此引發了大便拉不出等各種便祕問題。此時，建議補充膳食纖維和活性酵素含量豐富的暢 拉水果酵素，對於改善大便拉不出特別好，裡面豐富的膳食纖維，促進腸道蠕動消化，將積存腸道內的宿便軟化排出，效果相當明顯，還有活性酵素修復腸道，對於恢復腸道正常排便也是特別好，已經推薦好多朋友嘗試，反饋都特別好，同時也建議大家，平時儘量控制飲食，少吃油膩、上火的食物，多運動鍛鍊身體。
如果拉屎拉了一半，還有一半卡里面拉不出來了怎麼辦
23樓：大家叫我小呆雞
只是便意，但還沒有蠕動到位置，不要太執著，一般如廁不要超過5分鐘，原則上不建議任何的藥物**，特別是你才25歲，還是要調節飲食結構，多吃纖維多及清淡些的飲食，多喝水，是一口200ml以上的才不會直接被胃吸收而達到腸道，多適當用力的畫圈按摩臍周，儘量不久坐，固定排便時間，不是有便意才去廁所，不要太用力排便，容易導致痔瘡等肛腸疾病，希望對你有幫助。
24樓：中停鄭畫
因飲食不當、工作緊張、生活不規律、心情不舒暢或年老體弱等因素，導致胃腸蠕動功能差，腸道內環境紊亂等造成的大便拉不出，都屬於功能性便祕問題，此時，一定要增加含膳食纖維和活性酵素豐富的暢拉水果酵素的攝入量，膳食纖維幫助腸道蠕動，活性酵素修復腸道，雙管齊下，對於改善大便拉不出非常好，趙麗醫生推薦給我的，親身體驗當天就拉出來了，非常好，希望能幫到你。
突然拉不出大便，拉不出大便怎麼辦
肛腸主任醫生 大便是否乾燥？是否有劇烈腹痛 嘔吐等症狀，如果沒有，就可能是飲食原因引起的急性便祕，這種便祕除腹脹外，一般不會有其他痛苦。若消除 便祕可自行痊癒。進食牛肉過多，油脂太多而植物纖維攝入少，有可能引發便祕。多吃蔬菜 水果 玉米 大豆等食物，增加膳食纖維攝取量，養成定時排便習慣，加強鍛鍊。一...
拉不出大便怎麼辦，拉屎拉不出來怎麼辦
應用開塞露，效果不好可以灌腸 大便排出困難主要是便祕引起來的，便祕是因為進食不容易產生食物殘渣的食物以後，導致大便乾硬，與胃腸內有火 陰虛 平時喝水少以及個人體質都有一定的關係。功能性便祕的發生主要是因為富含纖維素的蔬菜水果吃得太少，喝水少和盆底肌肉鬆弛，器質性便祕的發生，主要由於相關疾病引起，要明...
大便幹拉不出來怎麼辦，大便乾燥拉不出來怎麼辦
楚玉健康坊 人一旦上了年紀,胃腸道分泌的消化液減少，推動廢物排出肝門的 力氣 也越來越小，這時大便就會堆積在 處出不來，形成我們所說的便祕。那麼我們要如何緩解便祕呢? 慧瑩養生情報 便祕，大便拉不出，橙子加它蒸著吃，滋潤腸道，排便更輕鬆！ 大便拉不出的原因很多，主要是現代人飲食過於精細，導致膳食纖維...