1樓：小小趣聊養生
首先我們是不是經常聽說過大怒傷肝？不知道大家知不知道，人如果經歷一場非常憤怒的情緒對肝會產生什麼影響？在此我可以負責任的告訴大家，經有效研究表明，人如果大怒一場，相當於得了一次假性肝炎。
所以說大怒對我們身體來說傷害真的很大，因此為我們的健康考慮，我們儘量不要生氣，無論是表面上生氣還是生悶氣對我們身體都有傷害，除了傷肝以外，還會有以下幾種影響：
1、**暗淡
經常容易生悶氣的人，在身體裡會產生很多毒素，記得美國權威科學家做過一項實驗，把一個生氣的人，身體裡提取出來的毒素，一個小白鼠的身體當中，小白鼠在15分鐘之內就死亡了，所以說經常生氣的人體內會有很多毒素，這些毒素的沉積就會導致我們**黯淡無光。
2、傷肺
大家都知道大怒傷肝，那麼經常生悶氣的人就容易傷肺，我們經常是不是聽人說過：“把我的肺氣炸了”，其實這是由於我們生氣的時候會加重肺部的呼吸負擔，一個經常生悶氣的人，你會發現他呼吸經常急促，也就是說，這很容易讓肺部沒有時間休息，導致肺部損傷。
3、傷胃
從中醫理論的角度來說，氣不順則胃不和，經常生氣的人會使我們的胃酸過多，出現胃脹，胃痛等多種不適症狀。而現代醫學也認為，生氣會導致胃腸血流降低，引起食慾不振，甚至導致胃潰瘍的情況發生。
2樓：小李講情感
時間長了是會被氣出病的。有不少病都是被活生生氣出來的，所以一般情況下不要生氣，即便是有怨氣也要發洩出來。
3樓：dj林林
整天生悶氣肯定會身體出現一些抑鬱的症狀，而且經常這個樣子情緒消沉，心理疾病會很嚴重。
4樓：匿名使用者
可能會血壓升高，影響自己的身體健康，所以一定要少生悶氣。
5樓：農家小妹婉兒
整天生悶氣，那就出現臉色暗沉，色斑等毛病的出現，保持一個好心情是所有人該做的。
6樓：王不留行
整天生悶氣的人面部表情會越來越僵硬，肝和心臟會受損，氣色變差。
7樓：文文張
時間長了會導致輕度抑鬱。會對肝臟有很大傷害。也會容易造成心腦血管病的發生。
8樓：11夭夭
可能會導致身體出現疲勞的狀態，面容也會更加憔悴。
一個人長期生氣會怎樣?
9樓：生活達人曉紅
經常發脾氣生氣的人對身體會造成很大的傷害，生氣時會使氣血上衝，容易導致腦溢血，而且容易傷神，使心情不能平靜，難以入睡。生悶氣會導致甲狀腺功能亢進，容易出現心慌、胸悶的表現。嚴重的會誘發心絞痛和心肌梗塞，還容易傷肺、傷肝、傷胃。
經常生氣對身體具有以下幾種危害:第一種，會導致身體氣血上衝，嚴重時會導致腦溢血，危及生命；第二種，會導致心情經常大起大落，難以入睡，引起失眠，長期失眠就會導致神經恍惚，無精打采；第三種，對女性而言，經常生氣會導致**變差，皺紋深多；第四種，會導致內分泌紊亂，甲狀腺功能亢進；第五種，會誘發心臟疾病，例如心肌梗塞或者心絞痛。
所以保持良好的心態很重要，不要生氣，樂觀的面對生活。
10樓：匿名使用者
經常生氣是百病之源。從中醫角度來看，生氣至少有以下幾大害處：
傷腦 氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上衝，還會導致腦溢血。
傷神 生氣時由於心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。
傷膚 經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生傷內分泌
生悶氣可致甲狀腺功能亢進。
傷心 氣憤時心跳加快，出現心慌、胸悶的異常表現，甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。
傷肺 生氣時的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。
傷肝 人處於氣憤愁悶狀態時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。
傷腎 經常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。
傷胃 氣懣之時，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂.
11樓：阿彌陀佛
建議不要生氣，要原諒和寬恕他人，氣大傷身，南無難勝佛
12樓：匿名使用者
會有肝癌風險。
長期生氣，會導致情緒低落，或者易激動，暴怒。
13樓：手機使用者
總之對身體不好.也容易變老哦~
經常生氣的人會得什麼病
14樓：寸楚柯卯
1、生氣傷肝，copy傷心，又由於五臟是互生互養，所以經常生氣，百病叢生。
容易得心臟病、胃病等，甚至腫瘤。
生氣至少有以下9大害處：
○傷腦氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上衝，還會導致腦溢血。
○傷神生氣時由於心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。
○傷膚經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。
○傷內分泌
生悶氣可致甲狀腺功能亢進。傷心氣憤時心跳加快，出現心慌、胸悶的異常表現，甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。
○傷肺生氣時的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。
○傷肝人處於氣憤愁悶狀態時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。
○傷腎經常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。
○傷胃氣懣之時，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。
2、所以我們能做的，就是把“生氣”帶來的危害降到最低。感覺到自己快要生氣時，迅速做補救工作，比如：深呼吸、深長的吸氣再慢慢的吐氣；儘量不要受外面的刺激，甚至受到對方無理取鬧、無中生有的詆譭，辱罵、吼叫等，第一時間學著心不要被他牽著跑。
3、要知道：“生氣是拿別人犯的錯來懲罰自己”，就不那麼傻了
15樓：禰元斐官癸
經常生來氣是百病之源。自
從中醫角度來看，生氣bai至少有以下
du9大害處：
○傷腦zhi
16樓：養生金品
第一，性格方面，當別人的意見和自己不統一的時候， 有一些人很難接受，就會出現生氣的情況。第二，當身體出現不舒服的時候，人也會出現生氣的情況。第三，當人體受到安全方面的威脅或者自由受到了限制的話，
17樓：武玉蘭雪畫
影響心情，如果你生氣了那麼你的心情是不好的。其實生氣直接的影響就是讓你的心情越來越差的，不好的心情就會有不好的事情發生的，因此你要學會去剋制，在生氣的時候注意了。
18樓：明日陽光
經常生氣的人最好少吃飯，因為生氣是不能控制的，吃飯太飽，氣就沒地方撒，氣專找身體的薄弱環節又是致命的腦，給腦氣受。我們有時候會聽說一個人氣得三天沒吃飯，這個人命一般會保住。
19樓：匿名使用者
高血壓，心血管病，腦溢血，肝癌
20樓：紫荊藤蔓蔓
很多病，胃病，心臟病，**病，內分泌失調
21樓：雙子白天鵝
抑鬱症，心腦血管病，肝癌，胃癌，
22樓：配鏡師鄧霄
氣大傷肝臟，肝容易出問題。
23樓：聞誠針嘉懿
肝病，心血管病，抑鬱症。
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