呼吸沒勁無力 很不開心
1樓：教育達人冰雨
如果身體不好就抓緊時間去醫院檢查，不要耽誤。
如果是情緒不穩定，我給你一段話看看，說不定可以給你啟發：
人活著。沒乙個人的人生是一帆風順的。
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭。
陽光總在風雨後！
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
2樓：中鴻嘉嘉
您好呼吸無力可能是由於心率不齊、心臟偷停長時間可能引起一系列肺部疾病，如肺氣腫肺心病，後來用了呼吸機感覺好很多，您也可以去醫院檢查一下，試戴下呼吸機，症狀或許有所改善。
呼吸沒勁無力 心裡很不舒服不開心
3樓：胡勇
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點---不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆---知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆---接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換乙個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
4樓：gyj初心
情緒起伏大，多聽一些輕**帶動心情平復。
5樓：李巧珍李新軒倆
多數是上當受騙了心裡很無奈的感覺。
覺得呼吸都沒有力氣，就感覺呼吸不夠
6樓：在靖
病情分析：
你好，中醫上認為肺主氣，肺氣虛則容易氣短乏力等，補益肺氣應該會改善療效。
意見建議：建議諮詢中醫服用些調理脾肺，像薯蕷丸等服用應該會對補益肺氣有效；另外注意脾肺為母子之髒，健脾胃對肺氣的補益效果也不錯，飲食上少吃多餐，營養合理，勞逸結合，適當鍛鍊等。
我現在很不開心真么辦，我現在很不開心真麼辦
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工作不開心該不該辭職，工作時很不開心，該不該辭職？
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