每個職場女性都繞不開懷孕的問題，如何調整心態重歸職場？

1樓：呂小白體壇

就新手媽媽而言：首先，母乳期間你我肯定都沒辦法出差；其者，每天需要幫浦奶3～5次，每次20分鐘。另外，可能也有新手媽媽會擔心寶寶呀打**回去問問等等。

這些瑣事都是直接或者間接導致你我都沒辦法很好的狀態做事！更別說完成帶團隊做好業績，培訓新人等等業務，這些都是簡單直接而又現實的問題。

唯一能做的就是讓自己慢慢地去面對和接受～要不斷的開導自己，這一切都是暫時的，要相信自己的付出老闆看在眼裡！也要不斷的肯定和鼓勵自己，一定可以恢復以往的狀態！更要在自我自愈的同時努力跟著大家和公司的腳步，儘量做到不掉對呀！

儘可能做好本分的同時，充實自己提公升自己，這也是為了以後蓄勢待發！

我覺得，在不同人生階段，事業和家庭在每個人心中的地位是不同的，佔用我們的時間和精力也很明顯就不同呀。

找乙個可以照顧寶寶的人，提前1個月提前和寶寶熟悉，這樣才可以放心踏入職場。提前半個月按照上班的規律起床、吃飯、做事，逐步將狀態調整到工作狀態。做好足夠的心理準備，有備無患迎接職場新生活，縮短重返職場適應期。

做好帶娃和工作不能齊頭並進的準備，抓住當前的主要矛盾，工作的時候集中精力工作，下班回家集中精力帶娃，不要三心二意，不然兩邊都做不好。可以選擇乙個時間要求不那麼嚴格的職業，方便陪娃長大。

建議可以在重返職場前，將一部分精力從育兒方面轉向社會和行業發展，主動與同事交流了解一些工作資訊，公司的變化，避免上班後處於懵懵懂懂的狀態，儘快適應工作。

當然，在哺乳期的寶媽，精力不如從前，可能面臨的壓力更大，也可能面臨被調動崗位，這些都需要家人的支援和理解，也需要自我調節。

2樓：蘭寶貝

如果我們懷孕了之後，想要調整心態重新迴歸這個工作的狀態的話，其實是非常簡單的，我們只需要在家裡面的時候也辦一下，公就是可以的了。

3樓：王志剛剛剛

放鬆心情到自己生孩子的年紀就應該辭職，但是沒有我到生孩子年紀不應該有任何的焦慮，如果自己特別緊張的話，只會影響到自己的工作，也會影響到自己的效率。也可以出去旅遊或者和身邊人分享，再調整好心態以後再重回職場。

4樓：蛋蛋獸影視娛樂

我覺得不要刻意的去想自己是乙個媽媽，把自己當做打工人就行。