1樓:羊肉果子
一、立刻行動法。
立刻行動是一種思維,是在你潛意識裡面一定要紮下根的一種觀念。當我們做很多事情的時候,一定要時時刻刻默唸這4個字「立刻行動」!當你猶豫不決的時候,當你懶惰偷懶的時候默唸這4個字!
二、番茄工作法。
當你想要專注去工作或學習的時候,可以給自己準備一個鬧鐘,定時25分鐘,之後休息5分鐘,30分鐘是一個完整的番茄!在你進行專注的時候一定要記得不要被外界事物所打擾,每天不斷的堅持去吃「番茄」,可以大大的提升你的效率!
三、二八定律法。
在日常工作中,很有可能有20%難啃的工作,也是最能體現價值的。堅持要事優先,要事一定要優先辦理!通過使用時間管理,更建立了這種按優先順序辦理日程的意識。貴在堅持。
四、時間日誌法。
每天進入你的工作生活,將他們的點點滴滴記錄到你的筆記裡邊!你想要搜尋關鍵詞那一天的日記,想想!每天早上起來會為一天的日程一個安排,完成一件後寫下總結,總結中發現問題、改進方法。
感恩過去,敬畏未來,始於現在。
五、四象限法。
學習四象限法後,我現在每天都會用四象限法規劃一天的任務,按重要、緊急劃分,這樣我就能很清楚知道我這一天應該怎麼規劃我的時間,並結合番茄時鐘記錄,很清楚的知道我這一天的耗時和重點。
六、習慣養成法。
習慣決定性格,性格決定命運。每一個微小習慣的反覆疊加,最終決定了我們的命運。通過7天或21天這樣一個時間段的打卡簽到,來養成自己的一些習慣!
慢慢培養自己長期的好習慣。習慣的力量是強大的,我們一定要不斷的去!
時間管理的方法有哪些
2樓:九種多
1、有計劃地使用時間。不會計劃時間的人,等於計劃失敗。
2、目標明確。目標要具體、具有可實現性。
3、將要做的事情根據優先程度分先後順序。
4、將一天從早到晚要做的事情進行羅列。
5、每件事都有具體的時間結束點。控制好通**的時間與聊天的時間。
6、遵循生物鐘。將優先辦的事情放在最佳時間裡。
7、做好的事情要比把事情做好更重要。
8、區分緊急事務與重要事務。緊急事往往是短期性的,重要事往往是長期性的。
9、每分每秒做最高生產力的事。將羅列的事情中沒有任何意義的事情刪除掉。
10、不要想成為完美主義者。不要追求完美,而要追求辦事效果。
時間管理的方法 10
3樓:網友
1、有計劃地使用時間。不會計劃時間的人,等於計劃失敗。
2、目標明確。目標要具體、具有可實現性。
3、將要做的事情根據優先程度分先後順序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的,應當享有優先權。
因此要善於區分這20%的有價值的事情,然後根據價值大小,分配時間。
4、將一天從早到晚要做的事情進行羅列。
5、要具有靈活性。一般來說,只將時間的50%計劃好,其餘的50%應當屬於靈活時間,用來應對各種打擾和無法預期的事情。
6、遵循你的生物鐘。你辦事效率最佳的時間是什麼時候?將優先辦的事情放在最佳時間裡。
7、做好的事情要比把事情做好更重要。做好的事情,是有效果;把事情做好僅僅是有效率。首先考慮效果,然後才考慮效率。
8、區分緊急事務與重要事務。緊急事往往是短期性的,重要事往往是長期性的。給所有羅列出來的事情定一個完成期限。
9、對所有沒有意義的事情采用有意忽略的技巧。將羅列的事情中沒有任何意義的事情刪除掉。
10、不要想成為完美主義者。不要追求完美,而要追求辦事效果。
11、 巧妙地拖延。如果一件事情,你不想做,可以將這件事情細分為很小的部分,只做其中一個小的部分就可以了,或者對其中最主要的部分最多花費15分鐘時間去做。
自我時間管理有哪些技巧?時間管理的最重要的技巧
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如何進行時間管理,怎樣進行有效的時間管理?
每天都有大量的工作要做,該怎樣去面對?安排不好每天的時間日程,的確是令人遺憾的事情。造成很大的資源浪費。時間的系統管理對於每個人完全可以做的更好,有了一項基本的素質,機會總是喜歡垂青於他。因為,當一個人知道怎樣去把握機會的時候,他一定在把握的同時。科學的時間管理是做好事情的基礎。首先,制定一個合理的...
如何進行時間管理
下面我以 個十百千 來闡述一下對時間管理的見解。個 要事第一 分小組討論,結果發現,做完全一樣的事情,有的要花2000個小時,短的卻只需要十幾個小時,原因是給每小組的時間限制不同,給的時間越多,用的就會越多,效果卻差不多。由此引出帕金森定律 只要我們有時間,工作就會不斷擴充套件,直到用完所有的時間 ...