2021找不到工作很焦慮怎麼辦

1樓：燕子老師課堂

1、放平心態。

首先，我們要做的就是放平心態，這個公司不合適，總有下一個公司合適，不要刻意的貶低自己，要時刻保持自己的自信，這樣才能提升面試成功的幾率，也能讓你不再那麼消極。

2、給自己找事情做。

離職之後，不要因為時間自由，就一味的睡到中午，就算是求職期間也要保持規律的作息，這樣不會因為自己的懶散而更加的討厭自己，會因為自己的勤奮正能量而充滿了幹勁，每天除了找工作面試，也留點時間提升自己找點事情做，這樣也會讓你知道自己一直在進步。

3、看看別人。

如果實在感到消極失落，你可以在網路上看看有多少人跟你一樣焦慮，你要知道，不是你一個人因為找工作而焦慮。

4、適當的放鬆。

找工作也不要把自己逼的太緊，該放鬆的時候也要學會放鬆，可以聽聽歌，看看電影，身心愉悅了，找工作也不會想那麼多。

5、多和朋友傾訴。

有空檔找一兩個知心好友互相傾訴，有時候自己胡思亂想的一大堆，朋友的一句暖心的話，就能讓自己恢復元氣。

2樓：月似當時

在失業休整期間，我們要學會張弛有度，可以適當放鬆，同時也要保持學習、閱讀、寫作、計算機應用等等日常習慣，確保自己的工作狀態和思維活躍性。

在失業、跳槽、求職期間，我們總會因為找不到適合自己的工作感到焦慮和恐慌。時間越久，這種負面情緒越發強烈。

這個時候，我們一方面要及時調整心態，另一方面要深度反思總結。找準自己的定位方向，梳理好自己的職業規劃、及時反思自己以往工作的錯誤和短板、認真盤點自己接下來工作的追求和目標。

3樓：資深專家毛毛老師

2023年找不到工作很焦慮怎麼辦？這個的話我感覺還是不需要去焦慮的。因為明年的話我感覺經濟的話肯定就有所好轉。

所以的話還是要放平自己的一個心態，找一下自己所感興趣的一個事情去做，那麼當下新**，短**，社交電商，直播，電商都是非常火爆，我們完全可以從事這樣的一個事情去做就可以了，來提高自己個人的一個能力。

4樓：武漢歐米奇學校

隨著時代的發展，各行各業開始對各類技術型人才求賢若渴。可以選擇學習一門技術學習，職業發展就業創業。

西餐，西點(糕點\甜品\蛋糕),咖啡，調酒等熱門職業，這些技術適合女生，都比較熱門，也好找工作，便於創業。

5樓：愛興不悔

這其實是一件非常正常的事情，面對這種情況，我覺得你首先需要考慮的是你對什麼工作比較感興趣，或者是你找工作在乎的是什麼，是輕鬆的，還是多錢就行。把這些都想清楚了再出發我覺得你的目的可能會更明確。

6樓：你好我是熊桂蘭

先別急，急壞了身體更找不到工作。如果工作難找的話就暫時找個薪水少的工作，等以後形勢好轉再找個好一點的工作。

7樓：網友

可以去學習一門手藝，現在是一個技術時代，女生學西點再好不過了，西點師是個需要審美和耐心的工作，又特別乾淨不接觸油煙，每天的工作環境是溫暖甜蜜的。做一個西點師，可以自己開私房店，也可以在外面求職。很多明星都喜歡的職業，迪麗熱巴說不做演員，她會選擇去做一名西點師，可見哪個女生不喜歡啊？

靠自己的雙手給自己小資生活，有何不可？

8樓：匿名使用者

找不到工作的時候肯定是很焦慮的，但是你要找準自己的定位，不要高不成低不就，然後知道自己想要的是什麼？需要的哪份工作？然後多多投簡歷，多多的撒網。

9樓：信得行

你有先見之明嗎？現在是2023年怎麼知道2023年會找不到工作？