1樓：傳媒北風老師
想要提高下午的工作，所以有一個很好的辦法，就是在中午的時候睡一下，因為一個午休的話，可以很大的提高效率。
2樓：創作者
要集中注意力去完成要做的事情，不管是小辦公室辦公，還是集體的大環境下辦公，集中注意力這個習慣是必須養成的，單純靠環境也是不行的，只有自己明確要做的事情，並且全身心投入其中，才有可能集中注意力把事情高效完成，這點同樣適用於生活。
3樓：情感的
如果想要提高自己下午的工作效率，那麼可以在中午的時候進行一小段時間的午休，並且給下午的工作制定一個計劃。
4樓：淡月
要想提高，下午的工作效率，一定要晚上休息好，中午如果方便小憩一下 否則的話到下午就會發困了，工作效率就會受到影響。
5樓：職場達人
要想提高下午的工作效率，這要求中午的時候必須休息好，同時才能保證下午的工作精力充沛，才能提高工作效率。
6樓：匿名使用者
想要提高下午的工作效率就要在中午休息的時候睡一會，這樣才能有精力的充沛。
7樓：來自龍山寺專心致志的蜘蛛俠
下午的時候恐怕都會覺得有點頭昏眼花，想睡覺，所以要提高工作效率，可以喝一杯咖啡提提神。
8樓：依運晟
如果你工作很忙的話，你下午肯定會極力的做好自己的份內事情，這就是變相的提高工作效率。
9樓：yokocandy雙子
那就是中午的時候最好午休一會了，睡半個小時。
如何在下午提高工作效率？
10樓：資深專家毛毛老師
那麼首先我感覺如何在下午提高這個工作效率，下午的時候感覺到有點睏乏，那麼可以加一點這個普洱茶或者是喝一點咖啡之類的都是可以的。
11樓：沐浴知識的春風
在下午提高工作效率，最好是午睡十分鐘，這樣才能更有精神完成下午的工作。
12樓：黃曉靜
如何在下午提高工作效率。最好是中午吃完午飯睡50至15分鐘。下午可以喝點茶水或者是咖啡之類的東西。這樣提可以提高精神。在下午工作時效率就可以提高。
13樓：子夜流星
提高下午的工作效率，那麼一定要在前一天就制定好第二天的工作計劃和工作時間安排表，這樣的話才能夠更好的讓下午的工作效率有所提高。
14樓：網友
經過一上午的工作每個人都有些疲憊，想要下午工作效率高，中午至少要休息半個小時，使精力恢復。如果還不行可以泡一杯咖啡提神，也可以活動活動身體，這樣就可以提高工作效率。
15樓：大陸老師漲粉啊
9. 下午茶除了喝咖啡提神，5分鐘的時間，找回身心活力提高工作效率。
16樓：營啟
中午小睡一會，或喝點咖啡。
如何提高下午的工作效率
17樓：品牌打造秘籍
有效的溝通，能大大提升你的工作效率。
18樓：駟馬玻璃
加強團隊建設，增強員工責任心。
做好午休，注意勞逸結合。
如何利用午休一小時來提高下午的工作效率
19樓：人工服務
午休，指午間的休息。午休，可帶來身體和精神兩方面的放鬆。它和夜間的睡眠一樣，午休不僅可以消除由於白天工作的緊張，還可以消除煩躁並保持良好的情緒。
另外，午休還可以彌補由於夜間失眠造成的影響，因此，午休可以提高下午的工作效率。 據醫學科學家研究觀察，每天午睡30分鐘，可使冠心病發病率減少30%。研究者認為，地中海各國冠心病發病率較低與人們的午睡習慣是分不開的。
而北歐、北美等國家冠心病發病率高，其原因之一就是缺少午間睡眠。
午睡時間因人而異，這與每個人的作息習慣關係密切，一般來說午睡的最佳時間應為下午1點～4點。午睡時間過遲容易導致夜間入睡困難，甚至失眠。
怎樣使下午工作學習效率高
20樓：匿名使用者
1、午餐少攝入碳水化合物含量高的食物，改攝入高蛋白、低脂肪食物；
2、午睡時間不宜過長；
3、適量飲用下午茶。
下午工作效率低怎麼辦 ？？
21樓：米
可能每個學院的辦事效率不同吧，從通知複試到出複試結果我們學院很快啊！網上登了複試名單並且打**通知了，複試次日下午就出來擬錄取結果了，還要求那些沒被錄取當場申請校內調劑。且7月學院網上就登出我們的課程表了。
可是學校辦事效率就比較低，從考試中心、招生辦到公寓辦，一個比一個慢。聽說上次一些人查的結果可能不準，是不是要到繳費截止日後才出結果，誰沒交錢就不允分配宿舍？
22樓：匿名使用者
中午最好休息10到20分鐘，養精蓄銳，下午工作精神就好了。
23樓：我唉看電音
喝茶 或者和別人聊天幾句 緩解情緒！
睡午覺真的能提高下午工作效率麼
怎麼才能不睡午覺 下午不困 依然保證工作效率?
24樓：僧翱開羨
你好！個人建議午覺還是要睡得。不要因為工作影響了身體。
要保證良好的工作效率，必須要有飽滿的工作熱情和良好的精神狀態，只有休息好，才能工作好。如果實在條件不允許，可以適當在桌子上趴一會，小憩一下，也好。但是要注意睡覺姿勢，最好墊一個枕頭，以免損傷頸部。
僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。
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