1樓：匿名使用者
常見的10大職場困惑及解決妙方困惑1：職業定位模糊 職業定位是職業人通過對行業發展的充分了解，並根據自己的興趣，確定出自己將要從事的職業方向。它是自我定位和社會定位兩者的統一。
通常面臨下列情況容易出現職業定位模糊：1、選擇專業與自身興趣、愛好不吻合；2、盲目求職，沒有充分考慮自身的優劣勢；3、對目前工作狀態不滿意，但又不知所措；4、面臨多個選擇，或對未來職業發展沒有把握。 處方 -全面、客觀、系統地評價自身的職業興趣、職業能力、愛好特長，分析自己適合做什麼？
能做什麼？知己知彼，尋找符合自我的角色。 -分析職業**和職場形勢。
在社會需求與個人興趣愛好之間尋找兩者的切合點，明確在社會所處的角色定位，這樣選擇職業比較容易成功。 -個人在不同的職業發展階段所處的環境不同，尤其在職業轉型或跳槽時，要比較自身的優劣勢，作成熟、理性的思考，揚長避短。 -必要時藉助職業傾向、職業能力、職業興趣的綜合測評，瞭解自己屬於哪一種性格特徵，為自己的職業定位提供參考。
明確職業定位可幫助個人在職業選擇上少走彎路，使自己在職場競爭中遊刃有餘。 困惑2 職業規劃缺失 職業規劃就是個人針對自身的性格、能力、特長、興趣、潛能，根據市場的行業發展與從業準則進行分析和測定，制訂相應的職業計劃，從而達到個人職業發展的終極目標。而很多人卻很少會考慮到制訂這樣的計劃，以致迷失方向。
處方 一般來講，對「職業規劃」這個詞的感覺往往是———難、複雜、麻煩等，更有些人覺得「那是高階人才的事情，跟自己沒有關係」。 導致職業規劃缺乏的原因是把職業規劃想得太複雜，就放棄設計自己的職業規劃。職業規劃是職業生涯的管理工具，其核心是「跟自己談工作、瞭解自己」。
跟自己談工作的最好辦法是「給自己寫信」，寫信給將來的自己。在信裡，自己跟將來的自己談談工作情況，還有鼓勵、誇獎、批評。信的內容都是構成自己職業規劃的因素，信的內容越具體，工作規劃也就越明確。
信還可以定期寫、反覆寫，因為每個人的職業規劃都跟別人不同，而且規劃畢竟還是規劃，需要根據情況修改。這就是所謂的職業規劃的管理和維修。 困惑3 求職技巧匱乏 整個求職過程可分為四個階段：
甄選企業、投遞簡歷、面試過程、試用期，各個階段都有諸多方法和技巧來提高求職成功率。但據調查，80%以上職業人求職技巧主要集中在兩個方面———寫簡歷技巧和麵試技巧。對求職過程中第一個及最後一個環節的重視不夠，求職技巧也十分匱乏。
而相關的專業培訓課程對技巧的技術性研究缺乏創新性、針對性。 處方 求職技巧缺少，往往意味著溝通能力、表達能力、社交能力等存在問題，而這幾項技能是開啟職場大門的鑰匙。 -跟應聘職位溝通：
確切地說是瞭解職位，到底該具備哪些技能、素質，包括公司所在的行業位置和發展目標、自己能對這家公司起什麼幫助等。在瞭解職位基本情況後，對照自己，做好準備，以便向考官證明自身具備的技能和素質。 -跟考官溝通：
對於不善於言談的人，最好從自己最拿手方面談起，幫助自己儘早進入狀態，避免因緊張而陌生。 -用技巧溝通：想象考官可能問的問題，自己準備面試的題目。
困惑4 大齡求職障礙 競爭力的人群，由於專業技能、專業知識系統沒有形成較強競爭力，很多人在求職過程中將穩定和薪資放在首位，而不是和個人競爭力的持續發展緊密相連。隨著年齡的增加，職業價值下滑。又因職位特點，企業對年齡的要求提出比較明確的限制，因此很多人遭遇求職年齡門檻。
處方年齡成為求職無法逾越的鴻溝，讓不少大齡求職者在就業市場吃了閉門羹。然而，大齡求職者也有自身的優點，比如經驗豐富，能吃苦耐勞等。所以大齡求職者應善於揚長避短，擇己所長，補己所短。
-應聘心態要平和：因為年齡原因被單位婉拒之後，要調整好心態，相信自己還能有所作為。 -應聘要求切勿苛刻：
大齡求職者不能自恃以前待遇如何高，而要求較高。 -多種渠道求職：積極地通過勞動力市場、人才市場或其它途徑推銷自己，走向市場。
-及時補己所短：有技能而沒有證書的，可以通過培訓取得證書；沒有技術也沒有學歷的，可以從較低層的工作開始做起。 -突破大公司的侷限：
一般大公司對年齡要求比較嚴格，小公司則為了降低用人成本，一般招聘的崗位要求一職多能，反而對很多懂技術又懂管理經驗的大齡求職者青睞有加。 困惑5 職場人際衝突 現代企業中，因為分工合作、職位升遷等利益分配，使得原本簡單的同事關係、上下級關係變得複雜起來。在職場打拼的人，很關鍵的一條就是eq技能———人際關係的處理能力，這個能力往往決定一個人的工作成就。
但有許多職場人士往往處理不好工作中的人際關係，而影響個人工作的發展。 處方 -首先明確人際關係不是工作的全部。腳踏實地做事，勤勤懇懇地工作，多創造業績，才能使自己得到職場的認同。
想在職場中站住腳跟，實力是關鍵。 -積極面對「人際衝突」，主動和不同部門的同事建立起友好的關係———和諧的人際關係不僅會讓工作愉快，還能在你需要的時候助你一臂之力。 -避免被捲入到人際關係鬥爭的圈子裡。
若是一旦被動地捲入到爭鬥的漩渦中，最好的方法是裝聾作啞，待事態明朗後抽身而出。 -始終牢記，努力工作。因為實力才是職場中最堅固的權力基礎！
-理解感悟企業文化。當團隊文化達到理想模式時，不僅能包容性格不同的人，而且能給予克服困難的毅力。 困惑6 職場「過勞」 職業發展是分階段性的，越往上晉升責任就越大，壓力也越大。
年輕職業人往往有一個誤區，把年輕當最大的資本來看，而不是工作勝任能力、職業管理能力，他們缺乏應對長期競爭力的經驗。因疲勞、壓力、挑戰和挫折等原因引發的疲勞不堪、情緒低落、心情煩躁、失眠等身心失調往往是疾病的前奏。 處方 職場「過勞」有兩種，一種是「假性過勞」，一種是「真性過勞」。
「假性過勞」是指由於自己的主觀因素而造成的疲勞，出現這個情況時，要從三個方面著手。 -清楚瞭解工作目標，避免做無用功。感覺自己工作吃力，其實很多情況是由於業務水平不精或工作方法錯誤。
-熟悉自己的工作內容，排定合理的工作順序。要學會工作，注意工作的規律和方式方法，合理安排工作順序。 -從工作中尋找快樂和滿足。
假性的職場「過勞」很多是心理的疲勞，因此，努力從工作中獲得情緒的愉悅，通過成功完成任務獲得滿足感。 若是「真性過勞」，遇到單位嚴重「剝削」勞動力時，要學會保護自己的合法權益，通過勞動監察或勞動仲裁依法解決問題。 困惑7 職業倦怠 職業倦怠是人們在緊張和繁忙的工作之中由於受環境、情感等內、外因素影響而出現的一種的身心不適、心理衰竭、情感封閉和亞健康狀態。
產生職業倦怠的症狀有：對職業前景茫然，缺乏工作熱情和動力。易產生疲勞、厭倦、焦急、煩躁現象。
情緒低落，精神不振，心理疲乏。 處方 造成職業倦怠主要有兩個原因：一是沒有明確的職業規劃：
在選擇工作時，沒有明確的條件，或者只有待遇條件沒有其他條件。有些人甚至沒有考慮具體工作內容、發展前景、工作環境等因素。 二是耐心不足：
工作的情況時時刻刻都在變化。即使現在「沒勁」，也不能保證以後一定「沒勁」。在沒有感受到快樂工作之前，就想換工作。
職業倦怠不一定需要換工作來解決，也有人在換工作之後又有職業倦怠，越換工作越有職業倦怠。避免發生職業倦怠，關鍵還是職業規劃。1、分析自己為什麼陷入職業倦怠：
把自己能想到的原因都列舉出來，可能會發現職業倦怠的原因並不在工作上；2、分析目前的工作情況：對自己的工作有一個重新的回顧。3、解決方法：
瞭解自己的職業倦怠是主觀造成的還是客觀造成的？能否通過自己努力克服？如果可以克服，通過自己努力克服；如果克服不了，才能考慮換工作。
換工作是解決職業倦怠的最後手段，一定要慎重對待，千萬不能把小的職業倦怠變成「慢性」職業倦怠。 困惑8 薪情不如願 薪情不如願，有兩種表現，一種表現為「這山望著那山高」，一方面對自己抱有很高的期望值，另一方面對市場**的認識不夠，薪資與期望總有一定的差距。另一種表現為，自己的付出和收入不成正比，得不到應有的報酬。
處方 薪情不如願，要從兩方面來看。可能是單位的原因，也可能是求職者自身的原因。 如果你覺得自己能夠勝任這份工作，而單位卻沒有給予相應的工資待遇。
要看你自己喜歡不喜歡這份工作，若你覺得自己是適合做這份工作的，那就要與單位進行溝通，婉轉地說出加薪的想法，看看老闆如何反應。若你本來就對這份工作不感興趣，或者覺得不適合自己，那就要靜下心來，好好給自己的職業生涯重新做一個定位。只有熱愛本職工作，才能做得快樂，並把它做好。
另一方面，如果你是因為學歷低或者技能不強而得不到滿意的薪水，那就要靠自己的努力去改變，切勿不切實際的眼高手低。 困惑9 工作缺乏安全感 工作安全感是指一個人在職業中獲得的信心、安全和自由的感覺。一般情況下缺乏安全感的人在職場中大致有以下幾種原因：
自身努力得不到用人單位滿意和讚賞而缺乏安全感；專業能力和技能達不到職位要求而產生不安全感；崗位流動性大，競爭激烈而缺乏安全感；面臨被淘汰，失去工作而缺乏安全感；勞動過程中得不到應有的保障而缺乏安全感。 處方 解決工作不安全感，要從四個方面來調整： 一是改變工作狀態，調整工作節奏，適應環境和工作、管理模式的要求； 二是居安思危，提高自身的競爭能力，加強學習培訓，不斷充實自己，提高業務水平和技能。
增強危機意識，以自身能力去適應環境和競爭的需求，而不要指望環境來順從你。 三是自我調節，變壓力為動力。在現代社會，絕對的安全感是沒有的，生活中要面對現實，接受不安全感帶來困惑的事實，學會自我調節，自我降壓，把壓力轉化為努力工作的動力。
既使面臨淘汰、失業，也要冷靜對待，以積極的態度重新找回自我，重新立足社會。 四是在自身利益受到侵害時，要運用法律來維護保障自己的權益。 困惑10 職業轉型「陣痛」 當一個人不得不放棄從事多年的工作，而轉向另外一個行業或者工種型別。
從熟悉到陌生，沒有了原始的積累，都會產生困惑和疑慮。其實，轉型既是一種機會也是一種危機。轉型中必須考慮到自身的特質及行業個性。
處方 轉型是一種機會，但也有兩面性，即可能成功，也可能失敗。為此，在轉型過程中，要以自己的「職業錨」為準則選擇自己的方向。所謂職業錨就是指一個人不得不作出選擇的時候，無論如何都不會放棄的職業中的重要的價值觀。
為了儘可能避免轉型過程中的「陣痛」。 首先，要認清自身的不足，充分考慮自身的特點，包括職業興趣、工作經歷、自身優勢等，找準自己的「職業錨」。其次，要充分了解市場的發展趨勢以及市場對人才要求的變化，結合這兩點，找到最理想的轉型切入點。
再次，轉型時要選擇與自身專業相關的行業，使轉型有個平穩的過渡階段，讓自己儘快熟悉新角色。
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我的情感困惑
我個人覺得可能不大，像你說的，b對你最初的喜歡已經沒有了，而且通過你的描述，覺得b這人有點小肚雞腸了，一個男人連一些小事都容忍不了怎麼行，我覺得他想佔有你的成分多於愛你的成分，你們就算在一起也會有很多矛盾以後，而a，你現在已經不喜歡他了，我覺得你們這種情況做兄妹確實好點，他不表態，你又不清楚他的想法...