1樓：呆萌小怪獸
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。過去的就過去了，但是留下的是最美好的回憶，為什麼要刻意去忘記呢。
雖然不能和他在一起但是，你們有著美好的回憶，我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的，愛一個人就是要他幸福，要他開心，但是他幸福的前提是你幸福嗎，你開心嗎，做自己想做的事情，幸福與不幸福都在自己的心裡，等到時間慢慢的過去了，你找到了你的另一半的時候，你就會把你們的回憶放在心底，把你的祝福也同樣用回憶帶給他，過去的就讓他過去，短暫的心痛是難免的，但是不要讓自己刻意的忘記什麼，那樣會更痛苦，只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的！
2樓：井依心
要忘掉一段長久的感情，最好的方式呢，就是自己的去尋找一段新的感情。
3樓：阿里
首先可以忘掉一段長久的愛情，當然是開展一段新的，還有時間可以沖淡一切。
忘記一段感情的最好方法？
4樓：櫻丸子解說劇情
忘記一段感情，可以通過以下五種方法：
1、學會接受現實。
由於感情中習慣了對方的存在，一旦失戀重新回到單身生活，可能一時半會沒能緩過來，但你必須要給自己定一個時間表，不要讓自己一直沉浸在痛苦當中。
首先你要接受已經失戀這個事實，你要明白，離開的終究只是風景，而留下的才是餘生，ta不是你人生的全部，餘生你仍有許多重要的事情要去做，還有更值得你愛的人在等著你出現。
2、分散注意力。
3、重新開始一段新的戀情。
可以嘗試著開始一段新的戀情，曾經有人說過，忘記一段感情最好的方法就是時間和新歡，當你全身心地投入到一段新的感情當中時，有了比較過後你會發現，當初那個你曾愛過的人也不過如此。
如果ta不再值得你留戀，那就移情別戀吧，既可以讓你走出失戀的陰霾，又能讓你重新感受被愛的感覺，和新歡愛著愛著，也就放下了之前那些不堪的過去。
4、把放下他的100個理由寫下來。
有些人是不值得你拿著不放的，可以把必須要放下他的理由給寫下來，以後每每想起他的時候，就拿出這100個理由出來看看，一段時間過後，也許你也就放下了。
5、給自己安排一段遠途旅行。
失戀之後，可以試著約上幾個朋友， 進行一次遠途的旅行，看看山、看看水，看看沿途不同的人和風景，自己的心情也會隨之好起來，沒準在旅途中還能遇上一段美麗的邂逅。
5樓：高旻筆談屋
保持聯絡太痛苦，斷掉聯絡捨不得！有時候斷了聯絡你會更想他，別刪了。相處得久了，自然也就看清楚他的本質，看到更多的缺點。自然也就知道自己的付出是不值得，那時候自然也就放下了！
6樓：黃河兒
想要徹底忘記一段感情是不太可能的，畢竟經歷過，付出過，真正的感情是不易抹去的，只有慢慢淡化，隨心情而慢慢遺忘。重新建立另一段感情也是把以前感情慢慢淡化的一種方式。
7樓：奉央
忘記一段感情最好的方法當然是時間了，因為時間可以淡忘一切，所以說感情也肯定會被淡忘的，因此，還是等時間慢慢去忘記吧。
忘記一段感情最好的辦法
8樓：我麥克在他手呢
有人說，忘記一段感情最好的方式是尋找「新歡」。其實，這是一種治標不治本的方式，因為一段感情結束了，你並沒有給自己留一段時間成長而選擇了跳過這段難熬的時間，這樣只會令你受的傷更深。從心理層面看，忘記一個人的最好方式是，先昇華這段感情。
一段感情的突然結束經常會給人造成很大的傷害，許多人甚至會想不開陷入抑鬱。心理學家johnson在關於婚姻關係的臨床研究中，首先提出了「依戀損傷」這個概念。
johnson認為，在親密關係中，如果有一方沒有做到親密關係中的「預想」時，另一方就很容易因此受到情感或心理上的創傷，「依戀損傷」就發生在這樣的情況下。
昇華感情的原因。
面對一段感情的突然結束，我們首先要做的是，去接納自己的痛苦和難過。有些人為了假裝瀟灑而當做什麼事都沒發生，其實他們的內心早就是千瘡百孔了。
受傷了，失敗了並不是一件令人羞恥的事情，我們應該無條件接納並承認這些情緒是真實存在的。同樣的，我們瞭解到依戀損傷是來自於一段關係，所以你也可以去尋找值得信賴的人用健康的關係給自己提供一個可以安全交流的環境。
你可以一遍遍地去訴說，去反思自己的問題和對方的問題。把你的所思所想都說出來，而那些真正關心你的人必然也是願意安靜地傾聽你的。
如何快速的忘掉一段感情？
9樓：魚樂那些事兒
不知道大家有沒有遇到過這樣的情況，在一段感情中呆了很久之後，發現自己已經對對方失去感覺。但是卻又無法忘記，因為自己不想再接受一份新的感情。那麼現在就告訴你一個快速忘掉這段情的方法吧。
1：選擇合適的時間。
我們都知道，感情是很難忘掉的。但是，如果你想要儘快擺脫一段感情，可以選擇一些適當的時間。例如，每天花30分鐘和朋友一起做一件事或看一部電影來暫時忘記那段感情。
這種方法也有助於避免自己陷入悲傷情緒中不能自拔。此外，還可以利用其他方式來轉移注意力。比如參加一個有趣的活動或者運動，放鬆心情；或者在安靜的地方看看書、聽聽**等。
這樣能幫助你更好地專注於當下而不是沉浸在過去的陰影裡。
2：注意自己的感受。
當你遇到一段感情時，要注意自己的感受。有時候，這些感覺會變成一種壓力，讓人無法放鬆。如果你想要忘記過去，就要找到一些新的東西來替代它。
學習新事物可以幫助人們更好地應對困難和挑戰。例如，去參加一些有趣的活動或者培養一門新技能，都能夠幫助我們擺脫過去的傷痛。記住，只有在保持冷靜的情況下才能更好地接受分手。
因此，不要太過於沉浸於悲傷中，做一點新事情來轉移注意力，放鬆一下自己。
3: 學習新事物來忘記過去。
學習新事物來忘記過去是一種不錯的方法。你可以嘗試從不同角度看待自己和他人，這樣你就能夠更好地理解他們。另外，你還可以通過閱讀或寫作來豐富自己的知識面，從而幫助你更好地忘記過去。
雖然有時候很難做到這一點，但如果你願意付出努力的話，它並不是一件難事。記住，任何時候都有時間去做這件事情。
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