1樓：王者2獅子座
你好 我也有過同樣的經歷 雖然我是男的 我也一樣很痛苦 可能會覺得心裡一下很空而且壓的慌 你可以用很簡單的方法放鬆自己 坐在椅子上 微微向後仰 閉上眼睛 儘量別緊張 會好很多 還有就是聽聽歌啊 聽歌很管用的 最理智當然也最不好做的方法就是想想不是他不要你 這是他的損失對不對 沒有什麼離了誰過不了 是金子總會發光 初戀是美好的 不要讓傷痛來代替它 希望你儘快走出陰影 找到自己真正的幸福 加油！~
2樓：鳴鐘僧
要想徹底的忘掉是完全不可能的，只能如1樓所說的，把他所有的東西都給扔掉，然後把一切交給時間，直到最後完全的淡化，再想起他來的時候只是淡淡，只是直到自己生命中曾經有過這麼一個人，卻再也不會痛苦了。
3樓：匿名使用者
叫他去死吧！
跟你說噢。忘記一個人的最好方法就是愛上另一個人。
我也是這樣的，真的很有用噢。
也許你還會記得和初戀的一切。但是你還上別人的話。那個人就比你的初戀更重要了。
再加上時間的流逝。你就會慢慢釋懷的。
4樓：蒯宛
其實，親大可不必著急，當我們吵著鬧著想徹底忘記一些當時認為根本忘不了的人或事的時候，漸漸發現其實我們真的已經忘記了 。。從淡淡模糊，到逐漸釋懷，到最後的深刻緬懷。這是一個過程，所以親不必著急，看開一點，順其自然吧！
5樓：網友
呵 這種事那種說忘就忘的啊 我想找個人代替也是辦不到的 就讓他死在你心底吧 也許時間能把它洗掉 上面有人說叫你去追他 我看還是不要了 即使讓你追到了 他也不會去珍惜你的。
不管怎麼說你要活得比他好就是。。。
天下好男人多得是 幹嘛要在一棵樹上吊死呢。
6樓：網友
我們中國人有一句話叫強扭的瓜不甜。。。初戀讓人回味無窮這可以理解但不代表著初戀就是最好的。讓時間證明這一切吧。也讓時間沖淡這一切。。。讓那一段往事永存心底。
7樓：網友
如果你喜歡的男的會這麼的絕情的話就不要再留戀了，為那種人不要留戀。如果你真的很愛很愛他 那你就等他，如果他真的不愛你了，你就再也不用留戀了。真的 不能自己愛得人在一起是一件多麼難過的事啊。
8樓：涙陌
回憶是美好的。
勸你不要忘，其實幾年後想想。
會覺得那時候特傻。特可愛。
初戀是很有紀念價值的。
它會讓你一個人變的成熟 也是愛的第一個里程碑。
為什麼要忘呢，而且還可以吸取教訓啊。
9樓：匿名使用者
1：再找一個。
2：時間。說的比較簡單，但是誰勸你都是沒用的，主要還是靠你自己。
10樓：meimei楊
同樣的經歷，算了，好好愛自己最重要了，
11樓：我的游魚0號
和我相愛了7年的女友，都分手了，其實也沒什麼，過段時間就好了。
12樓：匿名使用者
沒有人是不可代替的，沒有東西是必須擁有的。
一次離別，一次深思，一次蛻變！
13樓：淺★疼
追他，不讓自己後悔。
14樓：匿名使用者
把所有跟他有關的全部刷掉。
15樓：卡嘎隆
可憐的孩子，忘不了的，想當年哥也是這樣。。。
16樓：r恢恢
時間真的是一劑良藥。
17樓：她繁華落幕
時間是最好的良藥。
如何忘掉初戀？
18樓：我們一起進步吧
白月光，也不是，可以忘記。
1.限制花費在思考前任上的時間。
與其嘗試完全不去想自己的前任，不如限制你花費在思考這些事情上的時間，這是一個更可持續的策略。
選擇一天中的某個時間，你可以在這個時間段想一想你的初戀。例如，你可以每天早上考慮半小時。如果你在記憶方面遇到困難，請嘗試聽一首歌或考慮兩個人所愛的電影。
在日記中寫下你的一些想法也可以幫助你理解自己的感受並處理髮生的事情。此後，請儘量避免在一天餘下的時間裡去想自己的初戀。如果想法重新出現，請對自己說：
「我今天已經想過他了，我可以將這些想法留到到明天。」
2.注意不切實際的思維模式。
如果你因失去初戀而感到困惑，那麼你可能容易遭受災難性的思考。例如，你可能認為諸如「我再也不會愛任何人」或「我再也不會幸福」之類的事情。當你陷入此類想法時，請停止。
因為，與初戀分手並不意味著你將永遠不會愛別人或再一次得到幸福。考慮一下你的父母，朋友或其他家庭成員。他們可能都經歷了初戀失敗的痛苦，但後來還不是與別人結成了健康的人際關係。
提醒自己，儘管現在困難重重，但即使花費時間，你很有可能會再次愛上別人並再次獲得幸福。與可信賴的朋友，家人談談你的想法，這樣做可以幫助你獲得不同的建議並忘掉那些不切實際的想法。
3.專注於現在。
提醒自己現在想要做什麼，考慮一下你的朋友圈，工作，興趣和愛好之類的事情。雖然你可能現在沒有想要的浪漫愛情，但現在有很多需要關注的話題。做一些事情以使你立足當前。
增加新的愛好，加入某一個自己感興趣的俱樂部，加入某個地方的志願者。任何可以讓你保持當前狀態的東西都可以為你忘掉初戀提供幫助。
新的回憶可以幫助你克服過去，採取具體步驟來創造新的更好的回憶可以幫助你擺脫前任。花時間練習並反思你的感受和想法很重要。但是，最好在這些內省的時刻與分散你注意力並幫助你專注於其他事情的活動之間取得平衡。
19樓：匿名使用者
也許的確很純真，但是終究很幼稚，也許有著一些很好的體驗，但是卻也是因為新鮮，也許得到過一些真心，但是終究還是失去了。
有時候，我們真的不必過分誇大初戀的好，過分一直想著初戀。
那個人，早就變了，很多事，也早就已經不同了。
怎麼忘記自己的初戀呢？
怎樣忘掉一個初戀？
20樓：神全能導師和情感醫生
只要你狠下心，不要想太多，開始一段新的戀情！你就能輕鬆地忘記掉一個初戀。
21樓：23年
初戀能忘掉就不叫初戀了，只能說隨時間的推移漸漸的淡忘，時不時的還會回想起初戀，已經形成過去，已經是回憶。讓自己忙碌起來，讓其他的事情替代胡思亂想的腦袋。
22樓：網友
可以用興趣愛好轉移注意力也可以嘗試喜歡其它的女生。
23樓：德德de_章魚燒
時間，以及更好的戀人。
24樓：初顏於心
除非你沒愛過初戀，不然忘不掉。
初戀能忘記嗎
怎麼樣可以忘記初戀
如何忘記初戀？
25樓：大臉貓的粑粑
想要忘記初戀，首先要放平心態，因為初戀是一個人很美好的一段時光，比較難以忘記，所以心態是尤為重要的。再者就是放眼未來，不要一直沉浸在過去，最後可以讓自己忙碌一點，這樣慢慢就忘記初戀了。
1、放平心態。
每個人都會有過去，都會有專屬於自己的回憶。回憶是幸福的，也是刻骨銘心的。忘掉一個人確實不容易，忘掉一個曾經深愛的人更是痛不欲生。
可是生活還要繼續，失去的回不來，只能選擇忘掉那個人。
想要忘掉初戀，沒有什麼好的辦法，最好的辦法就是自己要放平心態，要明白對方既然已經走了，留下一個人傷心難過，那麼這個人就不值得你回憶了。念著一個不愛自己的人沒有任何意義，沒有誰離了誰不能活的。
不要把初戀看得太重，他只不過是一個過路人，你的身邊有比他更愛你，更值得你愛的人呢。
2、放眼未來，不要沉浸在過去。
回憶不是生活，人不要總是活在過去的影子裡。回憶是美好的，但是那種永遠活在回憶裡，走不出來的人，是可悲的。
一個人的人生分為三部分，過去、現在和未來。初戀確實是刻骨銘心的愛戀，也留下了不可磨滅的傷痛，可是你的人生還很長，他只佔了微不足道的一部分，不應該為了一個不能在一起人影響自己的生活。
過好現在的生活，身邊的人更值得你愛，應該多關注你的現任，畢竟他才是你最親密的人。不要因為沉湎過去而忽視了身邊愛你的人，除了讓他傷心沒有別的用處。
3、讓自己忙碌起來。
有一句話這樣說，你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用1天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人，這就是愛情！忘掉一個曾經深愛的人，的確太難。與其沉浸在過去的回憶裡，不如讓自己忙碌起來。
讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。
不要刻意遺忘，刻意只會讓自己記得更牢。儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，你會發現這個世界上還有很多美好的事物等著你去發現，還有很多美好的人等著你去珍惜。
26樓：追劇喵喵喵
忘記初戀很簡單，只要遇到你真心愛的人就可以了，雖然初戀很美好，但是最重要的還是要珍惜眼前人，生活總是要繼續的，要分清楚回憶和現在的區別。
27樓：情感小木屋
我覺得你應該勇敢的去尋找真愛，遇見很喜歡的人就去追求她，當你們兩個真的在一起後，初戀就會被忘記了。
28樓：西門宛凝樸莎
怎麼說呢，沒有忘記不忘記的說法，就像你走路的時候撞到了電線杆，很疼，很久之後，你忘記了疼痛，可是電線杆依然在，只是記得繞路而走。
29樓：次煙墨悅暢
就讓時間慢慢的淡化吧！雖然會很想念，但是事實畢竟是現實，我們要學會接受現實。人生路途很瀰漫也很遙遠，你還得繼續走下去，不可能永遠停留在想念的日子裡。
30樓：碩覺務秋靈
初戀不能忘，這是我們的第一個開始，我們總是對自己沒完成的事耿耿於懷是有原因的。歷史就讓他遺留吧，忘不了真正的初戀。只能將他打好包放到深處。
31樓：網友
不用刻意去忘記，時間真的可以沖淡一切。你的心理狀態每天都會隨著生活的變化而不斷髮生變化。慢慢的新的故事，新的人，新的事物會把這種思念擠出大腦。
32樓：匿名使用者
想要忘記一個人的最好辦法，那就是去重新愛上另外一個人，這樣你會在新的一段感情當中找到樂趣，然後也就慢慢忘記掉上一段感情。
33樓：匿名使用者
時間不會停留，時間會沖淡你的記憶；時間會不斷更新你的記憶，不要刻意的去遺忘。那些念念不忘的人就在我們念念不忘之中一一消失在在時間的某個角落。時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來。
不論是多麼傷的過去我覺得最好別刻意的去忘，刻意去忘記，會記的更深，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記~
34樓：桃花朵朵開
我覺得你應該再找一個物件，如果你的物件對你很好，你們兩個在一起很愉快的話，你自然就忘記你的初戀了。
35樓：網友
要忘記自己的初戀，就要讓自己忙起來，多學習一些新的技能，走出去接觸新的人，這樣你就不會整天想著自己的初戀了。
36樓：老陳聊文化
把初戀當成自己人生路上一道美麗的風景，當作是自己感情生活的第一堂課，在經歷過初戀之後，就應該把它收藏起來埋在心底。
37樓：山山成川
要學會向前看，活在當下。不要總是被過去所牽絆。要意識到初戀再難忘，他也只是過去式了，陪伴你的只能是下一個人。
38樓：疏紫都傲菡
請記住，責任大於一切，如果父母殷切的希望不能戰勝這種感情，請重新審視自己的人生觀。
怎麼可以忘掉初戀，如何忘掉初戀
它是忘不掉的！也不要忘記它 畢竟你們有些非常美好的記憶 就讓它一直呆在你的記憶裡吧！它是寶貴的！祝你新年快樂 願上帝祝福你 不用忘記 初戀是珍貴的回憶 保留美好記憶 繼續前行就是了 碰到對的人 自然就不會糾結在原來的感情裡了 時間2年，忘了那個初戀。其實初戀不要忘記，忘記就是不愛那個男人或女人，那段...
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怎麼忘記初戀女友？怎麼才能忘了初戀女友
不能強迫自己非得忘記什麼。很多事情，越想忘記，記憶越清楚。順其自然。人生中會有很多經歷，痛苦或者歡笑，其實這都是人生的財富。最好的辦法是從新開始新的一段感情，或者時間會淡忘一切，不過一般初戀是很深刻的，沒有必要忘記她，畢竟她讓你成長了。哈哈哈。男人嗎，拿得起，放得下。正所謂，舊的不去，新的怎來，不要...