1樓：匿名使用者
朋友，天地間沒有莫名其妙的苦會莫名其妙地存在，還有苦一定是我們有些事情還沒有做足，抑或不夠用心。此書註定只是探索，不是終點。或許路標已經樹好，航線已經標明，但還有不少苦痛心靈在某些階段依然需要專業心理醫生的介入會比較好。
究竟是誰從夢魘中走出來投入世事的夢，又從世事的夢走到夢魘裡頭呢？究竟這個作夢的人是誰？究竟是誰在「夢」中沉浮？
面對各種焦慮障礙，我們一定要化繁為簡，將最樸素的道理紮根於心識中，而後無為面為而為斬斷心中的葛藤，用最單純的理念發掘活潑的生命力與無限的希望。
節選自《走出焦慮風暴》這本書，這本書口碑很好，豆瓣評分近9分，看了以後對我啟發很大，真是一本值得一讀的好書，推薦你可以讀一讀～
摘抄不易，還望採納哦！
埃克哈特·託利的主要作品
當下的力量2的**推薦
2樓：花海唯美控z2磦
——美國著名黑人女主持人奧普拉·溫弗裡。
這是一本激動人心的書，它用最清晰易懂的語言，告訴我們活在當下的真理。
——亞馬遜網路書店。
《當下的力量ⅱ》是一本真實、冷靜、充滿智慧的指南書，它指導你過上更純粹、更貼近靈魂的生活，協助你達成情感與心靈的完滿。埃克哈特·託利的文字承載著臨在狀態的高能量振動。這本書在振奮人心的同時，又極為實用，它必將是靈脩類作品中的經典。
——新世界圖書館。
託利以簡而有力的方式，告訴讀者何謂內在寧靜。
——《出版人週刊》
我想邀請每一位讀者，真正敞開你們的心靈，像埃克哈特·託利建議的那樣，去慢慢消化《當下的力量ⅱ》裡的每一個字，讓它們在你心裡沉澱下來，這樣你們一定會收穫良多。
——夏倫·鄧肯，《當下覺察力》作者。
《當下的力量》的作者是誰？求簡介！
當下的力量 好書推薦
3樓：手機使用者
人生的好書推薦：心海時空：《良知與慾望》
心海時空：《像狗一樣活著》
4樓：手機使用者
力量 好書 心海時空的《良知與慾望》不錯。
強迫症。希望有人幫幫我。
5樓：蓋德
建議你開始自我調整，你可以試著先自己調整一下，當這些擔心出現在腦海的時候，提醒自己這些只是想法而已，並不是事實，不要跟著想法去認同，由這些想法帶來的焦慮，只要平靜的等待焦慮自然會過去的。允許擔心和焦慮的出現，理解自己，不要去排斥擔心的感覺，當焦慮來時，接受它，繼續做自己的事情就可以。如果自己還是無法調整，而且對生活的影響越來越大的話，建議你還是要及時向專業機構求助。
6樓：匿名使用者
強迫思維幾乎是所有人的通病，如果感覺強迫傾向非常嚴重，建議看看埃克哈特·託利的《當下的力量》，應該可以解決你的困擾。
7樓：幸福小點就是我
其實我想給你說的是，人生本來就有很多不完美的事，聖人也無完美，不是嗎，每個人都會遇到一些尷尬、不爽的局面，不必每件事你都要去在乎，因為你的精力是有限的，人生的時間是有限的，很多事也是很慢避免的，做好自己就好，不必活給別人看，你自己是自己的，自己覺得好就好。還有就是面對自己的親人、好朋友，其實可以不必那麼拘束，在自己親人、朋友面前好好的展示你原本的自己，顯出自己的缺點，也沒什麼的，本來親人和朋友就是能為你分擔喜怒哀樂的人，讓自己不要活的太累，該放縱的時候就放縱，不要事事要求完美，人無完人。
8樓：匿名使用者
建議你去精神科專科診治，如果確診為強迫症，可以用藥物**，強迫是精神科比較難**的疾病，除藥物控制症狀外，還可以求助於心理醫生做放鬆訓練，及早**是**的關鍵！
有沒有人看過韓劇《你是誰》
快樂的小朵朵 本人覺得沒意思，女主角爸爸的靈魂藉著男主角的身體 胡作非為 很不好。讓人看了很生氣。所以看了四集就看不下去了。不過，這是我個人的看法。 茹菓愛芐祛 沒看過，但好象聽說過 是裡面那個女的說sj13個都是她生的的那個電視嗎？ 劇情介紹 一個身體，依附著兩個靈魂，一個是冷酷無情的企業家，一個...
有沒有人看過怎麼一部韓劇
是電影叫老男孩 中文片名 老男孩 港譯 原罪犯 英文片名 old boy 類 型 懸疑 驚悚 神祕 動作 劇情 編劇 導演 樸贊旭 park chan wuk主要演員 崔岷植 choi min sik劉智泰 yu ji tae 康赫勇 kang hye jeong 80年代末，作為一家之主的吳大修一...
有沒有人知道蛋糕的製做方法啊，有沒有人知道蛋糕的製做方法啊？
手機使用者 我自己實踐出的成果，希望對你有幫助 材料 低筋麵粉150克，雞蛋4個，白糖150克 細砂糖更好 麵粉篩，食用油80克，牛奶30ml，蜂蜜10克 牛奶蜂蜜是我自己加的，所以量也是個大約數字，我沒用80克油覺得太多了，大家自行掌握吧，還有我是不放泡搭粉和塔塔粉的，自己吃用不著那麼誇張的蓬鬆效...