1樓：匿名使用者
發現牙齒變得比以前更長了，這不是因為它們在增長，而是因為牙齦在萎縮，甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。身體機能的逐漸衰老造成了**失去彈性，牙齦開始鬆弛。
最好的保護方法是使你的牙齦遠離細菌的侵害：每天保證刷牙兩次，同時用牙線配合清理。細菌帶來的牙齦病變會加劇牙齦萎縮的情況，同樣過度用力刷牙也會帶走牙齦組織，也要儘量避免。
鼻子是有美麗時限的，鼻子最美的時間是20-40歲。40歲以後，你每天早上起床就會發現鼻孔下垂，鼻型改變，鼻樑也稍有下陷，甚至，你能感覺 到鼻子比以前大了很多，所以，45歲之後，你不能再說任何謊話了！這是因為，鼻子像其他軟組織(**，脂肪和肌肉)一樣萎縮。
隨著時間的增長，骨骼也會萎 縮，沒有了骨骼的支援，這些軟組織就少了可供支撐的基架。
2樓：匿名使用者
年輕人應該朝氣蓬勃。
因此，當自己老氣橫秋的時候，就顯示自己已經老了。
這方面的表現，包括以下幾種：
1，行動遲緩。
2，動作不精細。
3，步態不穩。
4，言語遲鈍。
這些表現，是一個人開始衰老的最顯著特徵。
另外，還有幾種表現可以顯示出一個人的衰老。
比如，總是回憶過去。
年輕人總是喜歡面向未來的。……而當一個人開始經常說自己年輕時如何如何的時候，他就開始衰老了。
比如，對新生事物接受能力變差。
年輕人接受新生事物非常快。但是年紀大的人就很難接受新生事物，甚至非常排斥。……如果一個人有這方面表現，也能證明他老了。
比如，健忘。
年輕人記憶力非常好。但是老年人記憶力就會很差。……當一個人記憶力開始變差的時候他就開始衰老了。
比如，嘮叨。
年輕人說話清晰明確，簡單明瞭。而老年人，特別是更年期比較明顯的老年人就非常嘮叨。～如果一個本來話不多的人開始嘮叨的時候，就證明這個人開始衰老了。
身體上的哪些行為暗示你已經老了？可以改善嗎？
3樓：木兮寫作分享
證明我們越來越老的明顯表現就是身體細胞的老化現象，從表面上看，我們的**變得越來越鬆弛，面部有很多皺紋的出現，身體機能一天不如一天，每天早上起來的時候，都會仍然覺得有些疲憊，使用自己力氣的時候有些力不從心，稍微的運動一下就喘氣喘的很嚴重等等，這些行為都已經暗示我們慢慢變老了。細胞的老化是人體自然的現象，從科學的角度來講，目前還無法阻止細胞的老化或生命的消亡，不過我們可以通過一些必要的手段來幫助我們延緩或改善老化的速度，那麼想要做到這一點的話，我們需要注意以下幾件事情：
1、保持運動
俗話說，生命在於運動，運動可以加速心跳，促進血液迴圈，提升人體的免疫功能或抵抗功能，增加新陳代謝的頻率，這樣可以極大程度的幫助我們延緩老化的速度，這也是為什麼經常運動的人看上去都特別年輕，所以想要延緩衰老的話，就要給自己制定一個運動計劃，並且長期的堅持下去。
2、保持良好的睡眠
科學研究表明，人體在進入睡眠狀態之後，身體會分泌出一種叫做褪黑素的物質，這種物質可以有效的調節我們身體的內分泌機構，讓內分泌保持一個平衡的狀態，而且對於我們細胞的新陳代謝有著很好的促進作用，所以保持良好的睡眠是延緩衰老的一個重要前提。
3、補充維生素e
很多女性朋友可能都知道，維生素e對於女性朋友的**是非常有好處的，這是因為維生素e可以幫助我們加速**的新陳代謝，有效的抵抗衰老，所以如果我們有條件的話，不妨去購買一些維生素膠囊，但是需要注意的是，對於這種維生素類的保健品，裡面的含量一定要看清楚。
4樓：
越來越笨，總是忘事、反應速度變慢，大腦的認知能力整體下降，或者血液迴圈變差，大腦供血不足導致腦力提前衰老。這個現象在很多年輕人身上也有。堅持學習、堅持動腦，可以讓大腦得到更多的鍛鍊。
5樓：眾鑫星辰玉
生活中有句話「人老腿先老」，雙腿不靈活、發脹、發酸、使不上勁總感覺膝蓋有疼痛感就暗示你已經老了。平時注意保暖，睡前按揉雙腿，多用開水泡腳等等都可以改善。
6樓：dj林林
第1點臉上長了很多皺紋，看上去就特別老氣，說明已經開始走向衰老了，第2點肌膚開始鬆弛，看上去鬆鬆垮垮，想要很好的去改善，就是平時應該加強運動，多做臉部的按摩，這樣才能很好的改善。
哪些現象發現自己越來越老了呢？
男性進入衰老期，哪些症狀表現提示你已經老了？
7樓：職場飛人
不只是女人會害怕變老，男人同樣也會害怕。衰老的表現除了外貌開始不年輕，身體也會開始大不如前。但是心態調整好，學會多保養多運動，你還是能讓自己延緩衰老的。
排便不正常或者容易便祕。男人衰老的第一個器官是腸道。排便不正常意味著腸胃功能出現問題，腸道廢物無法及時排出體外，身體會吸收這些廢物，導致身體變差。
如果你感到有便意卻無法正常排洩，說明腸胃功能大不如前了，這是衰老的症狀。調理腸胃，養胃護腸是你的首要任務。
發現自己已經開始脫髮。現在的男人年紀越大禿頂、白髮就越嚴重。很多90後由於工作壓力過大，也開始出現了髮際線過高的煩惱。
年紀比較大的男性，生髮能力也比較弱。髮絲代表了精血，精血不足白髮生，脫髮厲害，這就是衰老的徵兆。
身體開始發福，體重超標。中年人很多人開始發胖，這是身體的代謝機能下降，代謝率大不如以前的結果。每天消耗的熱量沒有以前那麼多，雖然你飯量沒有變多，但是體型卻控制不住，肚子開始變大，這也是老化的表現。
臉上皺紋開始增多。皺紋是衰老的特徵之一，小鮮肉的**是吹彈可破的。如果你發現眼角開始有皺紋，**開始下垂，這都是歲月給你帶來的東西。
所以男人平時也要多保養，注意清潔**，才能讓你**細胞健康的代謝，減少壞死細胞。平時清潔臉部的時候，可以使用潔面乳進行全面清潔，而在冬天乾燥的天氣，出門前應該進行護膚護脣保溼。
8樓：生活達人小鄭老師
這個確實也有，比如說頭髮會有點白。
9樓：珺權
男性衰老最明顯的標誌就是**鬆弛的厲害。頭髮脫落的也嚴重。
10樓：思念久久你
臉上皺紋增多，**變差排尿也不順暢，說明你變老了。
11樓：qiao趙
很容易疲勞，經常性健忘都是男人走向衰老的標誌。
12樓：匿名使用者
如果排便不正常或者是脫髮，可能就是衰老了吧。
13樓：時光匆匆
排尿排便困難，脫髮嚴重，身材嚴重走樣。
14樓：小懂的賬號
發現自己的記憶力下降了，同時也可能產生耳鳴的狀況。
十二星座有哪些特徵，證明你已經老了？
15樓：匿名使用者
如果射手座開始考慮結婚，那麼應該是老了。因為射手座玩心很大永遠長不大，所以如果射手決定安定下來，那一定是老了，成熟了。
16樓：怪味兒逗啊
當雙子座的人開始定性的時候，就可以證明他們長大了，願意讓自己的定心，可以更好的交到知心的朋友。
17樓：此時無少
我覺得對於金牛座的人來說，最能證明他們已經慢慢變老的一點，就是對錢越來越看重。
18樓：i念念
當白羊座都開始踏踏實實的工作，想要好好過日子的時候吧，證明白羊座已經老了。
19樓：臨風若玉慕寒良
雙魚座應該是不在做夢的時候。
20樓：he**en珍珠糖
這個不清楚唉，畢竟我還沒有變老我也不知道。
21樓：陽帶你嘮嗑
在我看來十二星座一旦不再那沒有活力，就證明自己已經慢慢的老了。
什麼行為顯示你已經老了？
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