1樓：隨隨便便答問題
為什麼這麼說呢，我拿我自己舉例吧，正兒八經的九零後一枚，雖說是九零後，但是最早的的九零後現在也三十歲了，大多數人都已經結婚生孩子了，那麼也就是責任越來越大了，慢慢的成熟穩重，責任心變強，而我就是這樣。
在結婚之前，我也是玩世不恭，愛打遊戲，愛籃球，愛釣魚，喜歡不停的買新衣服，折騰髮型，在人群裡喜歡表現自己，經常做一些別人不敢做的事，也正是這樣的心理，所以我常常會熬夜，會深夜打遊戲或者釣魚，工資用來買衣服，剩不下多少錢，早飯也不怎麼吃，打球常常會傷到手或者腳腕，總之就是會有各種負面的事情發生。
而最近幾年結婚了，雖然還沒有孩子，但是成家了，有房貸還了，雖然不多但是不敢再亂花錢了，對待工作也有計劃了重視了許多，即便房貸壓力不大，但是考慮到以後得日子我自己自覺就會珍惜工作，珍惜自己的身體，遊戲也不愛玩了，熬夜自己也注意了，早飯必吃，午飯必帶，有危險的運動不做，也不好逞強好勝了，這一切都是自我心理成熟讓我改變的，現在總想著存錢還房貸，預防家裡長輩年老長病，不讓自己受傷，怕耽擱上班，注意身體健康，為了老婆孩子的生活要打持久戰，節儉持家，沒事也不刷遊戲不耍**了，學習教程提公升自己，刷重新整理聞了解國家大事，看看理財產品，學習拿錢生錢。。。總之各方面都在向著以前我想不到的方向發展著，生活狀態也越來越接近父母一輩的人的樣子。也許這是對於以前的我來說變老的行為，也是成熟的表現。
當然如果是年齡和體態上來講我是當打之年，年老的表現只能是那些幹不動重活，容易長病，身體恢復變慢，花眼，或者少覺，等等這些常見的老年問題的出現才體現著個人體質的老化。
最後，希望各位身體健康，萬事如意。
2樓：林青竹
上樓梯腰痠背痛，長白頭髮，長皺紋。隨著年齡的增長，我們年輕的身體會變得越來越疲憊，哪怕是說上幾個樓梯都會覺得腰痠背痛，因為年紀大了腰也沒有以前硬朗了。
3樓：e時光再燃
可能就是現在還會使用地鍋做飯，因為現在的年輕人已經不會使用這種工具做飯了。
4樓：黑貓貓崽崽
體力大不如從前，在熬夜之後，第二天整個人覺得喘不過氣，心律不齊，頭暈目眩。
當你老了，會是什麼樣子？
5樓：愛情調味劑
中午睡醒時，聽到家中老太太在氏型自言自語。不由反思：當我老了，會是什麼樣子？
像眼下的老太太駝背彎腰，拄著拐棍，伸著腦袋，一走一搖嗎？no,no，絕不會如此，因為平時注重保健，不會缺鈣這麼嚴重。另外乙個親戚，現在已近90高齡了，走路還抬頭挺胸，雄赳赳氣昂昂地，她平時如何保健的，我基晌核搭本已經效仿了，相信至少70-80間不會步履蹣跚，老態龍鍾。
我可能會老眼昏花，迎面走了乙個熟人打招呼，眯眼打量半天，估計才認出來：哦，是你呀？因為經常接觸電腦，除了睡覺外幾乎每時每刻都和電子產品打交道，不如家中老太太視力這麼好，人家日出而起，日落而睡，除了看電視，平時都沒怎麼過度用眼。
我可能會聽力下降嚴重，甚至需要戴上助聽器。因為現在就有中耳炎，聽力不濟。有時別人和我說悄悄話，只見對方嘴動，聽不到一絲聲音。
你說什麼？”經常急得我大聲說這句話，搞得對方翻白眼。
我不會自宴拿言自語，即使獨處時，也不會以這種方式傾訴。因為我喜歡寫作，喜歡把自己是所想所思，喜怒哀樂都傾注於筆頭。通過寫作發洩出了自己的感情，通過看書打發閒暇時間，每天同古今中外的智者交流，活到老學到老，不斷充實自己，怎會百無聊賴地自言自語呢。
我不會給別人增加負擔，自己能幹的事盡量幹。我認為人老了盡量不要成為別人的包袱，而是活得要有價值，幾度夕陽紅，能發揮自己的餘熱就發揮，雖然體衰多病，但是還擁有乙個富有經驗充滿智慧的腦袋，可以通過自己的筆桿子描述出來，造福社會。
人生活得要有質量，活得有尊嚴。當失去這些，與其苟且偷生，不如早日解脫。
所以當我老了，要做乙個能自食其力的人；做乙個活得充實、活得有質量、活得有價值的體面人。
什麼舉動你察覺到自己老了呢？
6樓：嘿嘿
到了一定年紀之後，每個人都會從生活中的一點一滴開始覺得自己已經和當初不是乙個人了，無論是身體還是心理上早已經不能和當初比了。
注重飲食規律。年輕的時候胡吃海塞，吃香喝辣，只要是自己喜歡的東西，總是要一次吃個夠才行，漸漸的發現自己早已不能吃下那麼東西，有時甚至吃一些會胃裡難受，辣椒少吃，油少放，過的越來越像乙個老年人的生活，開始了養生。如同微博上聲稱了，我們已經到了喝啤酒也不忘加枸杞的歲數了。
充足睡眠。也不知道從什麼時候開始。發覺自己已經熬不了夜了，之前大學時候的夜生活到了十二點才剛剛開始，現在還沒到十一點就快要結束了，即是熬一次夜也需要休息好久才能補回來，午飯之後也開始小憩一會，還記得小時候為了躲避睡覺使出來的花招，現在費勁心思也要去休息一會，保證下午幹勁十足。
鼓起的肚子。看著電視中乙個個胸肌滿滿的壯漢，拍拍自己的啤酒肚發覺自己好久運動了，年輕的時候喜歡健身，下午總是要擼鐵、跑步，在健身房中泡上兩個小時，衝上乙個澡覺得自己的身心都接受了乙個洗禮，現在圓潤的肚子似乎有了小寶寶一樣，上個樓都有些喘了。
眼角漸多的皺紋，坐上數個小時就要起來伸個懶腰活動十幾分鐘的身體，喜歡喚來幾個好友熱鬧氣氛，喜歡獨處的自己，看看又過了一次的本命年，數數自己的歲數，看看白髮蒼蒼的父母，無時不刻的告訴自己你已經越來越大，越來越老了。
7樓：歪理不邪說
很多人，只有照鏡子看著自己臉上的黃褐斑才覺得自己老了；很多人，只有當低頭看見的是自己的啤酒肚，而不是腳尖才發現自己老了；還有很多人，看著體檢報告單上各種不正常的指標，才覺得也許自己是老了！
衰老是很可怕的，任何人卻對此無能為力。對我來說，30歲之後，總覺得自己的身體比以前更差了，腦子比以前更慢了，當然脾氣也比以前更好了。很多“初老症狀”顯現出來，有的讓人憂慮，有的也很讓人驚喜。
1、不再能熬夜了
以前上學的時候，偶爾和朋友出去野，熬乙個通宵，回來補上一上午的覺，下午依舊生龍活虎，現在的問題是，你根本做不到一晚上不睡，即使是晚睡幾個小時，也會心慌氣短，渾身無力，要靠好幾個優質睡眠才能拯救疲憊的身體。
2、體檢報告不斷給你發警報訊號
很多時候，自己並不覺得身體變差了，但走進醫院仍舊莫名的緊張，去年一年，體檢的結果不斷的在提醒我，要注意身體了，甲狀腺有結節了、乳腺有囊腫了、膽囊炎加重了，感覺革命的本錢越來越少，革命卻才剛剛開始。
3、開始注重養生了
不知道什麼時候開始，會和朋友同事談論的話題是這個季節要吃苦瓜，解暑降火氣，冬天要多出蘿蔔，去除寒氣，女孩要常備女人薑茶，以前為了美，零下二十幾度的哈爾濱，也不能讓我穿上大棉褲，現在想不讓我穿，那我得跟你急！但凡誰說這個東西對身體好，能調節身體機能，務必來二斤！
4、記憶力大不如前
不知道什麼時候開始，讀一本書，看一部電視劇集，竟然很快就不記得了，甚至劇情都不記得，在看到的時候只能記得這個我好像看過……，對於讀書，感覺力不從心，理解力是在不斷提公升，對於書裡的理念能夠記得清楚，但是作者怎麼說的，卻記不住也說不出來了。當年過目不忘的自己，真的是走丟了！
5、無良少女成了知心姐姐
當年出了名的事兒精，現在卻是朋友同事眼中的老好人，知心大姐姐，遇到什麼問題還都願意和你嘮一嘮，讓你幫忙出出主意，感覺自己吃的鹽比別人走的路都多了，突然就好憂桑！
6、接受了“存在即合理”
以前所有事情非黑即白，所有道理非對即錯，沒有“既又”，只有“要麼……要麼……”感覺人生就是道單選題，沒有多選的可能性和必要性。現在卻覺得，存在即合理，能夠接受更多的可能性和不同性！
這麼一看，年齡的增長，不單單有失落，也會帶來一些驚喜，接受更多可能性，理解別人，接受和包容不完美，是我們“初老”最大的收穫！
什麼行為顯示你已經老了，身體上的哪些行為暗示你已經老了？可以改善嗎？
發現牙齒變得比以前更長了，這不是因為它們在增長，而是因為牙齦在萎縮，甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10 12毫米，隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15 17毫米。身體機能的逐漸衰老造成了 失去彈性，牙齦開始鬆弛。最好的保護方法是使你的牙齦遠離細菌的侵害 每天保證刷牙兩次...
看過哪些香港電影可以證明你已經老了
張國榮的粉絲有很多00後,他的電影基本都看過，陳冠希主演的 千機變 看過這個電影的小夥伴差不多都有孩子了吧？李連杰的 中南海保鏢 喜歡硬漢的小夥伴都有印象吧。殭屍系列。殭屍系列電影主要是分兩種，一種是林正英主演的，主要作品有 殭屍先生 殭屍 殭屍家族 殭屍叔叔 殭屍道長 殭屍至尊 等 另一種是陳百鳴...
哪個瞬間，讓你意識到自己已經老了？
在去專櫃買護膚品的時候，本來就是想買一款好用的面霜，結果服務員當時就給我推薦了防皺紋的面霜，特別尷尬，覺得自己真的老了。坐公交車的時候，我給一個帶孩子的大姐讓了座，結果大姐對她的孩子說 寶貝，快謝謝阿姨！當我和我妹妹一起玩遊戲時，我還沒有她體力好，也不懂她說的是什麼時，可能自己老了吧。每次坐公交的時...