1樓：小王老師**解答
度過人生低谷期要調整好自己的心態，學會給自己放假，別把自己逼得那麼緊。
1、人生的道路還很漫長，別急於眼前，當自己累了，困了，情緒低落了，那麼，就放下手裡的活，讓自己先好好放鬆，恢復了，再繼續忙活，繼續前進。
2、當低谷來臨時，不如張開雙臂迎接，好好感受低谷中的狀態，好好用心感受自己點滴的變化，別對自己太苛責，別跟別人比較，只要自己能感受到自己在進步就行，千萬不要因為期望過大而忽略了自己。
3、人們常說絕處逢生，意思是無論什麼時候都不要放棄希望，黑暗是有限的，再難過挺過去，會獲得一般人所獲得不到的力量。自己都不會相信自己能夠擁有的力量。這個力量通過歷練，可以為創造未來。
4、尋找自己的愛好，在某個方面的目標，尋找自己對生活感興趣的地方，自己的立足點。
2樓：易乾命理先生
雨天不要趕路，天晴自有通途。
塵世中碌碌常人，所求的無非富貴功名。所謂低谷期就是流年不利，期間不過就是掙不到錢，贏不了名，但還不至於存不了身。
如果你在運氣不順的時候，還死盯著賺錢那點事，除了這個不做他想，還想著努力奮鬥，以期勝天半子。這就相當於一輛車，開在坑坑窪窪的路上，本該慢點開的，但你還要猛踩油門，那你這車除了壞的快些，更顛簸些，危險些，其他的一無所獲。
流年不利遭遇低谷就韜光養晦，快到懸崖就及時勒馬，這沒什麼可考慮的。
財富名聲是一種收穫，精神富足未嘗不算是另一種收穫。這一年不適合衝鋒陷陣，就好好厲兵秣馬，休整以待時機。這一年不適合做生意，就聊聊天喝喝茶，交友養養身體。
人生這點進退，取捨，總該能想得明白吧
3樓：a事在人為
你呢好歹還在工作，我今年三十過半，說說我的低谷吧，我的人生好像一直都在低谷沒有好過過,04年輟學，05年出來闖蕩社會一直到2023年，除了06年過年在家以外，其它的沒有一年在家陪過父母吃年夜飯，而且在那十來年中間還經歷了跟前妻離婚，後又被女朋友騙錢。現在剛酒駕被抓到，駕駛證被扣半年，沒車活沒辦法幹，還得要去市裡面學習七天然後再考科目一跟科目三，半個月時間又耽擱沒有了，主要是這麼多年沒存款還欠債四萬多自己都不知道怎麼辦了？然後最最主要的是這兩天往市裡跑結果兩天都白跑，本來就快崩潰的心在今天又去算了一命，不算還好一算簡直快喘不過氣了，我的命是破財命再加童子、孤寂，大白話就是我是窮命，一輩子賺多少就花多少如果不花掉破財都會給我破掉，另外我又命犯童子孤寂，意思就是這輩子婚姻不順或者光棍一輩子反正就是孤單寂寞的命。
其實我這會在打字的時候都覺得喘不過氣，我覺得我可能快得抑鬱症了，因為我覺得我一生沒有什麼大惡但給我的報應真的有點慘烈，現在想想最對不起的就是父母了，沒賺到錢讓他們花上多少，也沒讓他們吃多好住多好也就算了，連過年跟他們吃個團圓飯的時間都那麼少，真的是慚愧。另外也對不起前妻，其實她做得很好但我老是責怪她，害苦她了。我對不起父母，我也對不起妻女，我活著都覺得是在拖累地球
4樓：一泓婚姻情感諮詢師
不經歷風雨，怎麼見彩虹？沒有人能夠隨隨便便成功，這熟悉的旋律耳熟能詳，仔細思索，的確如此，沒有誰能一輩子一帆風順，當跌入人生低谷，我們會因失敗而消沉，因沮喪而有心靈創傷，因困難而潦倒，消磨我們意志，令我們絕望。那麼怎樣才能度過人生低谷期呢？
5樓：快樂v密碼
15年25歲了，今年也就是29歲，還很年輕。年輕就是最大最好的資本，你已經渡過的人生中七年的低谷期，從今年開始努力，一定會走到你人生的高峰期的，先定一個小目標，不用太高大尚，努力實現這個小目標，積極起來，跟過去說：永遠不要再見。
6樓：春暖花又開
我和你一樣，這都是自已虧孝，沒有做好該做的事，反而做了不該做的事，因果報應不虛，望看到上面這篇文章的人能引以為戒！
7樓：匿名使用者
要振作起來，要懂得看人，過去就看開，當做人生歷練。現在還年輕，不要荒廢時間
8樓：棋迷
人生的低谷其實就是一個新的起點，現在你已經這樣了，以後還會有比這更糟糕的嗎？我認為不會的，趁著現在你無所事事，就好好利用這難得的空閒給自己充電，多讀書學習，也可以學習一些技術，為以後打下良好的基礎，你想想，現在已經在谷底了，不管往哪個方向，你都是在向上走呢，一定會越來越好的。
9樓：胥嫣
人生起起伏伏很正常，現在你處於低谷期，正好借這個時機好好審視下自己以前有哪些做的好，哪些做的不好，做的好的以後保持下去，做的不足的要改進。低谷之後就是高峰，耐心點。
10樓：匿名使用者
如果你真的到了低谷期，那麼恭喜你，你開始轉運了，因為帶了低谷就會慢慢變好，再上一個谷峰！度過這段時間的最好方法就是不停的學習，迎接下個人生的「谷峰期」。那時你再回頭看看這段低谷期是你人生最美好的時期，因為它讓你認識了很多人與事的真實的一面！
如果一定要簡單到用一句話告訴你怎樣度過，我想說認真做自己的事，讓狗叫去吧！因為我也和你一樣雖然感情還算穩定，但是事業到了低谷期（我認為是我事業的低谷）所以我很高興。因為我要轉運了！！
不要想的太多：穿別人的鞋，走自己的路，讓別人無路可走！嘿嘿一句話：
不要讓別人看你的笑話，就算哭也要找個沒有人的地方。給別人看到的是自己最陽光的一面！
11樓：匿名使用者
這個時候有兩個詞語可以送給你，恭喜或是擔心。 說實話，你的這個低谷算是很「低」了，很多人都會承受不了這種低谷而選擇逃避的方式吧。所以擔心你會採取這種方式。
如果你真的到了低谷期，那麼恭喜你，你開始轉運了，因為帶了低谷就會慢慢變好，再上一個谷峰！度過這段時間的最好方法就是不停的學習，迎接下個人生的「谷峰期」。
12樓：魔法少女郭德綱
我覺得我快撐不下去了
13樓：匿名使用者
不好意思我我也在找這個答案，感覺生活一團亂麻沒有頭緒，一天天覺得自己廢了，感覺生活失去了希望，這一切都不是自己想要的，想要改變可是總是不知道怎麼辦？心力交瘁！
14樓：
沒事，可以挺過的，抑鬱症都能治好，加油！
15樓：湯易夢
唉?！看不到希望的感覺想著封閉自己，逃離問題
16樓：哈哈欠為你違逆
只要持續走下坡路，你就永遠不會處在人生的最低谷。
17樓：
護佑緣主化解阻礙，開財轉運！！！累了就歇歇
我不贊成一個人在累到精疲力盡的時候再加把勁往前衝，那樣子會讓自己心神俱疲的。累了，就讓自己歇歇，人生低谷的時候，適當的放慢腳步。
思考原因走到人生低谷的時候，那說明你的選擇，或者你的某一個判斷是錯誤的，所以導致你進入了人生低谷，那麼，重新思考一下吧，看一看導致你跌入人生低谷的真正原因是什麼。
18樓：好的
你這個叫人生低谷 ？ 讓我們負債的人情何以堪吶？
如何走出人生低谷期？
19樓：一泓婚姻情感諮詢師
不經歷風雨，怎麼見彩虹？沒有人能夠隨隨便便成功，這熟悉的旋律耳熟能詳，仔細思索，的確如此，沒有誰能一輩子一帆風順，當跌入人生低谷，我們會因失敗而消沉，因沮喪而有心靈創傷，因困難而潦倒，消磨我們意志，令我們絕望。那麼怎樣才能度過人生低谷期呢？
20樓：匿名使用者
要想走出人生低谷，不是一個簡單的「熬」，而是在「煎熬」中找到自己生命的意義，併為之堅持下去，總會找到走出低谷的路。作家楊大俠指出，始終衝刺自己的價值才能成功。
21樓：青綠任玉書
很簡單，要是失戀了，解決的唯一辦法就倆個；一。時間。二，新歡。
沒有解決好，就是時候不夠，新歡不夠好。剩下的就是出去旅遊，千萬不要對別人訴苦，尤其的閨蜜。對陌生人可以訴苦。
22樓：謇痴彌駿琛
可能是你遇到困難太多了，你累了！
在人生低谷期，怎麼辦？ 50
23樓：江大美
成長，無非就是一路上的磕磕碰碰，有迷茫，有困惑。每個人都不希望自己墜入人生的低谷中，但無奈現實很殘酷。
很多事情不是想怎樣，就一定會往好的方向去轉變。人生起起落落，你唯有意志堅定，內心篤定，才會衝出困境。
我們都知道，人在低谷的時候，唯有靠自己才能走得出來。你想有人跟你雪中送炭，那隻能說很難，因為世人崇尚的是錦上添花。
因此，在你最為落魄的時候，身處人生低谷的之時。一定要謹記這三句話，只要做到了，它會讓你的未來越活越順。
一，要有一顆越挫越勇的心
在人生低谷的時候伴隨的是失意痛苦，它會讓你陷入消極的情緒裡，變得疲憊頹廢，整個人的狀態喪氣滿滿。
我們很多人都不願意去面對挫折，但是說句很現實的話，成長無非就是一路上磕磕碰碰嗎？如果你沒有勇氣去面對，又怎能擁有更好的。
如果你要想事情發生改變，那麼你就要改變自身。只有自己發生了改變，你的人生才會發生改變。有句話說得好，人最大的敵人就是自己，連自己都無法戰勝，又怎會戰勝困難。
生而為人，你應該要有一顆越挫越勇的心。只有你敢於去面對，不畏縮，那麼就會產生好的結果。
二，去學習提升自己
生活中不如意的事情有很多，有時候很多事情的發生都是可以用你所學的知識去改變的。我有一個座右銘，當你什麼都沒有的時候，就努力去學習提升自己的能力。
現在很多人總有一種思想，就是寧願吃生活的苦，也不願意去吃學習的苦。因此，他所幹的活都是最累並且也最沒有效益的。
其實很多時候，無論你在哪個年齡階段，還是處在困境中，你要時刻去銘記，要想衝出人生低谷，最好的辦法不是你進行了多少社交，而是看你讀了多少書，學習了多少知識。
當你有一顆好學的心，努力去改變，那你的未來才會越走越順。
三，要有解決問題的能力
每個人都喜歡安逸的圈子裡，衣來伸手飯來張口，或者是兩耳不聞窗外事。這種想法說白了，就算有，在日後危機來的時候，你只能被輕易擊潰。
在生活中複雜的事情有很多，如果沒有解決問題的能力，就意味著你沒有擔當，責任心。可想而知，當你在人生低谷的時候，你會很難走出來。
只有你坦然去面對，有著解決問題的能力，並且也不懼怕這些問題給你帶來的傷害，還有一顆堅定的心。有這種品質的你，那麼你無論今後遇到什麼，都會很好的去解決。
就像李宗盛說過一句話：「人生沒有白走的路，每一步都算數」
24樓：匿名使用者
如果你真的到了低谷期，那麼恭喜你，你開始轉運了，因為帶了低谷就會慢慢變好，再上一個谷峰！度過這段時間的最好方法就是不停的學習，迎接下個人生的「谷峰期」。那時你再回頭看看這段低谷期是你人生最美好的時期，因為它讓你認識了很多人與事的真實的一面！
如果一定要簡單到用一句話告訴你怎樣度過，我想說認真做自己的事，讓狗叫去吧！因為我也和你一樣雖然感情還算穩定，但是事業到了低谷期（我認為是我事業的低谷）所以我很高興。因為我要轉運了！！
不要想的太多：穿別人的鞋，走自己的路，讓別人無路可走！嘿嘿一句話：
不要讓別人看你的笑話，就算哭也要找個沒有人的地方。給別人看到的是自己最陽光的一面！
如何儘快走出人生低谷期？如何走出人生低谷期？
自己消化。人在低谷時候，便是難以依靠他人，只得學會自己一個人扛，那多不過去的低谷，是人生的必經之路，既然是命中註定的逃脫不掉，那就坦然面對吧，你要學會一個人扛，扛起你的責任與壓力，當你走出低谷的時候，你就更加坦然的去面對世事。應該理性，多一些自律，少一些幻想。如何走出人生低谷期？鬱悶，煩躁是肝氣鬱結...
如何度過人生低谷？
會去發展興趣愛好，為人生找一個出口。說實話，我最初寫作除了真的喜歡，還有一個原因是我覺得人生太苦，我需要找一個出口來發洩，我想讓文字來記錄這一路走來的心情。找到讓自己陷入 低潮 的主要矛盾點，然後逐步分析，自我剖析到最後，你會發現其實很多問題的出現，皆是因為我們沒有找準努力的方向，以及努力的程度還遠...
人生低谷期怎樣才能讓自己走出來，如何走出人生低谷期？
會飛的小兔子 第一，列一張清單，做一個計劃。將可能導致自己陷入人生低谷和心煩意亂境況的原因一一列出，然後逐一分析，找出最主要的原因。畢竟出現這種狀況不可能是毫無理由的，想要走出來，首先就要分析原因，才能有針對性的制定解決困難 走出困境的計劃。計劃時間可長可短，但一定要切實可行，並能持之以恆的堅持下去...