1樓:哲哲
可能是因為你不自信,漂亮的女孩也沒什麼,往往漂亮的女孩男朋友都不帥呢。
2樓:童笨馬
這個也不是的,只要你平時多加鍛鍊就ok了。
3樓:匿名唉
主動去搭訕唄 多練練
4樓:匿名使用者
為什麼你會想這個問題呢?
我周圍有兩個女生。 一個長得漂亮,五官臉型什麼的很美,見過的人都誇她漂亮。就是身材很差很差,很矮
5樓:趁早
選第一個 身材可以瘦下來,個子低也可以穿高跟鞋,但是醜就完了,咋的也白扯,除非整容,,這只是我個人看法0.0
6樓:手機使用者
當然是2個,因為醜又怎麼了,反正男人只貪婪他的身體
為什麼我的腰總是很酸?
7樓:匿名使用者
防治腰背痛的保健操
功能:鬆懈腰背部軟組織的粘連及痙攣,提高腰腹肌力量,恢復腰腹肌活動功能,還能矯正脊柱畸形,具有調理脾胃,固腎養精以及消除胸腹脹滿等作用。
第一節雙手託天:預備姿勢:分腿直立,稍寬於肩,手指交叉於上腹前,掌心向上。動作:
1、兩臂上提至臉部翻掌上託,抬頭挺胸,掌心向上。2、兩臂帶動上體,向左側屈一次。3、再側屈一次。4、還原,5~8同1~4,但方向相反。練習次數2×4個八拍。
第二節轉體推掌:預備姿勢:分腿直立,稍寬於肩,雙於握拳於腰部。
動作:1、右手立掌向前推出,掌心向前,同時上體向左轉90°目視左後方,左手伸向左方,拳頭頂於腰部,兩臂成直線。2、還原。3~4同1—2但方向相反,練習次數:2×4個八拍。
第三節叉腰旋**預備姿勢:分腿直立,兩腳稍寬於肩,兩手叉腰,大拇指向前。動作:1-4兩手依次用力推動骨盆,作順時針方向繞環一週。5~8同1—4,但方向相反。
第四節展臂彎腰:預備姿勢:1、分腿直立,兩腳稍寬於肩,兩手交叉於腹前掌心向內。
動作:兩臂前上舉,抬頭挺胸、收腹、眼視手背。2、兩臂經體側下落至側平舉,掌心向上。
3、兩手翻掌同時上體挺腰前屈。4、兩臂體前交叉。5、兩臂緊貼兩耳,上體挺腰伸直成1的姿勢。
6~8同2~4最後拍還原。練習次數2x4個八拍。
第五節:弓步插掌:
預備姿勢:直立分腿成一大步。雙手握拳於腰部。
動作:1、上體左轉成左弓步,同時右拳變掌向前上方插掌。掌心向側,大拇指與頭頂相平。
2、還原成預備姿勢。3~4同1~2,但方向相反。練習次數2×4個八拍。
8樓:
1.中醫學認為,引起腰痠腰痛的原因是腰部感受寒溼、出汗較多、被雨淋溼或長期從事姿式固定(如彎腰、久坐、久站等)的工作,致使氣血執行不暢而引起腰痠腰痛。平素身體虛弱或年老體衰,房事過度,引起腎臟精血虧損也可致腰痠腰痛。
應用中醫中藥辯證**本病的效果較好。
2.*寒溼腰痛:腰部自覺發冷、疼痛、活動不便,腰痛逐漸加重,遇陰雨天疼痛加劇。可用甘姜苓術湯**。
3.*溼熱腰痛:腰部疼痛伴有熱感,下雨天腰痛加重,或見肢體關節紅腫,口渴心煩。可用加味二妙散**。
4.*溼痰腰痛:腰部冷痛沉重,並影響後背及胸部,陰雨天加重或伴腹瀉。可用龜樗丸**。
5.*風寒腰痛:腰痛牽連脊背或下肢,或有發熱怕冷感,腰部覺冷。常用人蔘敗毒散**。
6.*風熱腰痛:腰痛伴有熱感,小便黃,或發熱、口乾渴,咽喉紅腫。常用小柴胡湯加減**。
7.*風溼腰痛:腰背發緊、痠痛,活動不利或發熱怕風;或伴顏面及四肢浮腫。常用獨活寄生湯**。
8.*腎虛腰痛:腰痛腰痠,按柔後減輕,下肢無力,運動後腰酸加重,休息後減輕,常反**作。常用青娥丸加減**。
9.*脾溼腰痛:腰痛沉重,面色黃白,食慾減退、伴腹瀉。常用平胃散加減來**。
10.*肝鬱腰痛:腰痛牽連胸脅,似有氣在走竄,不能久立行走。常用天台烏藥散**。
11.*瘀血腰痛:有針刺樣腰痛,痛處固定,疼痛時不能轉身,白天輕、夜晚重。常用活絡效靈丹加味來**。
12.**腎虛腰痛還可採用熨法**,用肉桂30克,吳茱荑90克,生薑120克,蔥頭30克,花椒60克,一起炒熱,用布包裹熨痛處。腰痠腰痛還可用推拿法、鍼灸、拔罐、熱敷、按摩等方法來**。
13.在預防腰痛方面,應避免坐或躺在潮溼的地方,若被雨淋或大量出汗後應立即換衣擦身,或服用生薑紅糖茶,以便發散風寒成寒溼。避免夜宿室外。
若發生急性腰痛,應及時**,適當休息。慢性腰痛患者除堅持藥物**外,應保護腰部不受損傷、注意保曖及姿勢正確。腰痛伴有水腫者,應限制鹽和水份的攝入。
長期堅持做保健操、氣功、太極拳等運動,有益於腰部的健康,對預防和**腰痛都是很有效的方法。
9樓:匿名使用者
腰痠背痛的**
前言:一項調查資料說明:人類因站、坐
10樓:匿名使用者
瑜伽的手臂花環功 \脊柱的扭轉姿勢以及拜日式等姿勢都對脊柱和腰背有著積極的作用.總之瑜伽是現代人必須修煉的一門科學.
我也是一名瑜伽愛好者,自從修煉以來,更覺她的奇妙與功效,您也來試試吧.剛開始做幅度不要太大,瑜伽強調的是姿勢的自我到位而不是去模仿別人,只要能夠堅持下去您會大有收穫的,不但是身體健康多了,而且心靈也一次次的接受洗滌和安定.心動不如行動,趕快行動吧.
哦,有空請到小店逛逛,我們交個朋友!
**網. 笑眉毛貓
11樓:******康
你這個臭傢伙 讓你跟你女朋友做 酸死酸了!!!!!
12樓:匿名使用者
我看了你的問題你應該多煅練身體,多練習腰部肌肉
一個已婚女人處處為我著想,跟我說她的家事,且知道我很喜歡她還可以這麼對我說明什麼
13樓:蘋果洲頭
她仍然把你當做好朋友。也有可能把你當做備胎。
14樓:瑤瑤陪你去看海
對你有意思!!!!笨
前女友跟我約飯,聊天時說我知道你不會泡我的,說了兩次我保持沉默。然後她又問我我好看嗎。她是什麼意思
15樓:你咋這麼費勁
他是想和你複合,如果你對他還有意思那麼祝福你們,如果你對他沒感覺了,那就趁早跟他說清楚,免得他對你死纏爛打
16樓:匿名使用者
想跟你約pao唄,這麼明顯都看不出來
17樓:羨魚獅子
想和你和好,很簡單的
我現在小學六年級,本來自己長得不醜,還經常被人說長得漂亮,可有一次上體育課的時候我幫一個女同學去放
18樓:匿名使用者
六年級啊,還是小孩子。這種事情的話呢,那就不要去多想啦。反正你長得漂亮是事實嘛,而且那個男生又不是對著你說的,這種事情,不要放在心上啦。
(說的我好像有多大似的。。。不就初一嘛。。。。。)
19樓:才
主要是你們做了什麼,
如果是什麼不太好的事情,
應該就說是一種誤會吧!
畢竟也不太愛管閒事。
20樓:匿名使用者
心理陰影,走出來就好?
為甚麼花生葉子上長黃斑,為甚麼花生葉子上長黃斑
葉斑病花生葉斑病是造成花生減產的主要因素,能使花生大量落葉,導致早衰,使飽果率降低。葉斑病的種類及識別 花生葉斑病主要有褐斑病 黑斑病 焦斑病 網斑病。網斑病是一種新的葉部病害,其發病率高,蔓延迅速,危害大。花生網斑病 病斑先出現在植株基部的葉片上,隨著病害的流行,上部葉片也出現斑點。侵染初期,菌絲...
蟑螂為甚麼叫小強,蟑螂為什麼叫小強
水中能溶有少量空氣,容器壁的表面小空穴中也吸附著空氣,這些小氣泡起氣化核的作用。水對空氣的溶解度及器壁對空氣的吸附量隨溫度的升高而減少,當水被加熱時,氣泡首先在受熱面的器壁上生成。氣泡生成之後,由於水繼續被加熱,在受熱面附近形成過熱水層,它將不斷地向小氣泡內蒸發水蒸汽,使泡內的壓強 空氣壓與蒸汽壓之...
為甚麼英雄聯盟比賽喜歡出女警而不是賞金,感覺賞金大不是傷害更高些麼
都差不多,我還見過好多場出賞金呢。至於女警,一來手長,二來個人用著習慣了。就用咯。因為女警 攻擊距離遠 被動配合暴擊很傷 eq連著用範圍遠 e又能逃生 夾子不但能提供視野而且還能控制 女警在整體方面遠比賞金高,光是r就大不同,雖然賞金的大傷害更高一些,但範圍小,而且開大時不能動,但女警的大有5500...