1樓：小鋼吃雞
茄子性味甘寒，有活血化瘀，清熱消腫、寬腸之功效，適用於腸風下血，熱毒瘡癰，**潰瘍等，對內痔便血有很好的療效。孕媽媽在孕期，是要注意下飲食，可是注意的那些東西也全是普通人也該注意的事項，因為那些東西吃了確實會對身體不好，但是對於家常小菜類的食物，本身富含營養，該吃還是要吃。
茄子可軟化微細血管，防止小血管出血，對高血壓、動脈硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及壞血病均有一定防治作用。茄子還具有抗氧化功能，可防止細胞癌變；同時能降低血液中膽固醇含量，預防動脈硬化；可調節血壓，保護心臟。孕婦是否能吃茄子還要看孕婦的體質到底是不是適合吃茄子，如果懷孕之後吃茄子有明顯不是，或者消化不良等就最好不要食用了。
茄子含有蛋白質，脂肪，多種維生素和礦物質，特別是維生素p的含量特別豐富，能增強毛細血管，預防牙齦出血，可預防頭暈。茄子營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素a、b、c、d、e、p、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵等多種營養物質。由於維生素e和p在其它蔬菜中極少含有甚至根本沒有，因而使茄子具有特殊的食療價值。
懷孕其實大部分東西都能吃，只要適量應該都沒問題，懷孕最主要還是講究營養均衡，很多早期應為體內激素改變導致口味改變，特嗜好某種口味或者食物，有些嚴重到不吃某種特定的口味吃不下的程度，我懷孕的時候吃了好多茄子呢，但是茄子是涼性，我當時還自己搜了下，就因為我喜歡吃茄子所以我還是吃了，寶寶也沒事呢。
2樓：無能為力大蒜
可以吃茄子，茄子裡面的營養物質還是很高的，而且裡面還有豐富的維生素，可以補充孕婦所需要的。
3樓：周**強強
孕婦當然可以吃茄子的，因為茄子的營養價值是非常高的，可以增強孕婦的免疫力，而且還可以增強孕婦的抵抗力，對孕婦的身體是非常有幫助的，而且還非常有利於寶寶的成長。
4樓：qiu曉陽
懷孕是可以適量吃茄子的。茄子所含的維生素p能增強毛細血管彈性，防止微血管破裂出血。另外茄子富含維生素e，能防止孕婦流產，所以孕婦是可以吃茄子的。
懷孕期間要注意營養均衡，蔬菜水果要均衡攝入。另外，孕婦吃茄子還有以下好處：
一、保護心血管、抗壞血病，茄子含有豐富的維生素p，這種物質能增強人體細胞間的粘著力，增強毛細血管的彈性，減低毛細血管的脆性及滲透性，防止血管出血。此外，茄子還有防治壞血病及促進傷口癒合的功效。
二、防治胃癌，茄子含有龍葵鹼，能抑制消化系統腫瘤的增殖。此外，茄子還有清退癌熱的作用。
三、抗衰老，茄子含有維生素e，常吃可使血液中膽固醇水平不致過高，對延緩人體衰老有積極的意義，所以懷孕是可以適當吃茄子的。
孕期時要注意營養均衡，孕婦可以吃茄子嗎？
5樓：小徐談生活
在懷孕的過程當中，很多孕婦對於飲食都是非常注意的，有一些食物偏涼性或者是偏熱性，這一類食物對於孕期都是沒有好處的，除了在孕期注意哪些食物能吃哪些食物不能吃之外，很多孕婦也是比較注意營養的均衡，因為作為孕婦來說，很容易由於營養攝入不均衡而導致營養不良或者是營養過剩，這樣的一種情況下對於自身的身體會產生影響，同時對於體內的胎兒也是一種很大的影響和負擔。
孕婦能不能吃茄子首先作為孕婦來說是能夠吃茄子的，但是要知道茄子也是屬於偏涼性的一種蔬菜。所以說孕婦在吃茄子的過程當中，一定要做到適量才行。如果能夠保持適量，那麼在孕期的過程當中，吃茄子也是有著很多好處的。
茄子當中是富含蛋白質維生素，鐵元素，鈣元素以及碳水化合物的，除了能夠補充孕期的營養之外，也能夠促進胎兒的生長和發育，而且茄子還有消水腫的作用，對於孕期當中的浮腫有著很好的消除作用。
哪些人不能吃因為茄子屬於偏涼性的食物，所以說一些體寒或者是宮寒的孕婦，在懷孕的過程當中就不適合吃茄子。如果原本就有著體寒或者是宮寒的症狀，這個時候用大量食用茄子的話，是很容易造成滑胎或者是流產的，這對於孕婦以及胎兒都是一種危險。所以說這一類人可以少吃，或者是不吃茄子，通過其他的方式來補充一些蛋白質以及微量元素。
注重孕期的飲食很多人都知道孕婦在孕期的過程當中，口味都有著或多或少的改變，或者會出現只愛吃幾種食物的現象，但是在出現這種現象的時候，為了自身以及胎兒的著想，一定要合理搭配以及均衡的飲食。雖然有一些食物含有微量元素以及蛋白質，但是孕期攝入高蛋白或者是高鈣，對於身體反而會產生影響。所以說在孕期的過程當中，不僅僅要注意食物的攝入，同時也要注意微量元素以及營養物質的攝入。
孕期的過程當中，對於孕婦是一件很大的負擔。但是如果在孕期的過程當中攝入營養不足或者是攝入營養過多，都會影響到孕婦以及胎兒，包括攝入大量的糖分或者是油脂，還會造成孕期糖尿病引起高血壓高血脂等等。
6樓：巨集盛
可以吃茄子，而且在懷孕的時候就應該多吃一些茄子，裡面有著非常的多的維生素，而且含有著一些膳食纖維。
7樓：劉心安兒
是可以吃茄子的，這是因為茄子的營養價值非常高，同時也非常的好消化，然後又開始了補鐵補充維生素的效果。
8樓：陳遠紅紅紅
是可以吃茄子的，因為茄子的營養價值比較豐富，孕婦吃一些茄子對身體也有很多的好處。
9樓：書中某頁
在懷孕時是可以吃茄子的，茄子含鐵量是比較高的，特別是在懷孕時，如果有的孕婦貧血，可以多吃一些茄子，一般可以吃清燉茄子，營養價值是比較高的，而且口感也比較好。懷孕時飲食儘量要均衡一些。
10樓：李樹的戀愛
孕婦可以吃茄子。茄子屬於蔬菜類，在孕期可以合理攝入。孕婦在懷孕之後，要合理的均衡膳食，需要注意適量的身體活動，維持體重適宜的增長，能控制體重，有健康的身體和體重合適的寶寶。
11樓：乙個世界的海角
孕婦可以吃茄子。茄子是乙個很好的蔬菜，含有人體很多必需的營養物質，而且顏色偏紫，營養成分對孕婦身體還有胎兒的身體有很好的作用，所以孕期可以吃茄子。茄子的做法要講究健康，比如蒸茄子或者少放油、少放鹽的做法比較好。
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