1樓：北染歿情
第二種水果是蘋果。基本上每一個愛吃水果的人都是知道多吃蘋果的好處的，在蘋果之中有很多的營養維生素這些物質決議生成我們人身體裡很重要的一個血紅素，而血紅素也正是可以讓我們**變好的一種物質。除此之外，蘋果當中還有很多的元素，這些元素是可以增強身體的抵抗力的。
如果孕媽吃了很多的蘋果之後，自己身體的抵抗力就增加了，這樣就會很少生病，自然也會對寶寶有很大的好處。
第四種水果是桃子。桃子當中的維生素含量也特別的高，如果在孕期吃的話，可以讓自己和寶寶的**中有害的物質消失，這樣**就會變得更好了，孕媽們記住一定要多吃！
2樓：鯊娛趣話
蘋果、葡萄、橙子、獼猴桃。這四種水果都富含維生素還有果膠，對**很有好處。
3樓：真實一面
在懷孕期間多吃蘋果，藍莓，葡萄，獼猴桃，這4種水果不僅維生素含量特別高，而且都有美白的功效。
4樓：愛小樹苗
我認為應該吃蘋果，橘子，橙子，葡萄這4種水果，因為這4種水果的纖維和維生素都非常足，可以讓生出來的寶寶**非常好。
5樓：土豆地瓜豆角
第1點，多吃些蘋果能夠讓**變得美白亮麗，第2點，多吃一些梨，能夠讓**變得非常的清澈透明，第3點，多吃一些葡萄，能夠讓眼睛大大的**很好，第4點多吃一些，好吃的橙子能夠補充維生素c。
6樓：嘻嘻嘻哈瀟
想要生出**好的寶寶，孕媽在孕期一定要多吃蘋果、葡萄、車釐子、聖女果這4種水果，者種水果富含的維生素都比較豐富，寶媽經常吃生出來的寶寶**會很白。
孕媽如何合理飲食保證寶寶營養的全面攝取？
應該均衡飲食，多吃水果跟蔬菜，多補充蛋白質和維生素，少吃油膩的食物等等。寶寶在六個月以後就可以新增輔食了，這個時候應該先給孩子吃一些軟的東西，這樣有助於消化，平時可以給孩子吃一些蔬菜水果，補充身體所需要的維生素。保證營養的全面攝取，蛋白質 碳水化合物還有脂肪需要根據一定的比例來攝入。孕期該怎麼合理的...
孕媽經常做哪幾件事，寶寶出生後不好帶，中了的趕緊改？
有些寶寶十分的可愛乖巧，媽媽帶下去也十分的放心，有些寶寶就非常鬧人，媽媽帶起來也是會覺得很累，值得一提的是，在寶寶成長後還會和小時候一樣不懂事，無法管理方法，想來後面一種都是媽媽不願見到這一事實。實際上，寶寶出生之後是不是好帶，遭受懷孕期間影響非常大，尤其是孕期的這幾件事，孕媽做出來的越大，嬰兒出生...
孕媽把哪幾種物品戴在身上，對寶寶的健康有危害
晨曦媽媽教育日記 愛美之心，人皆有之 追求美麗是女人一輩子都在進行的事業，即使是在孕育寶寶的孕期，也依舊不能阻擋孕媽們 愛美 的腳步。但孕期畢竟和以往不同，在一些細節上，還是需要孕媽多加註意，否則很容易對自己和胎兒造成一些不必要的傷害。孕媽愛美，在孕期依舊戴著 眼鏡 靚靚是一位時尚的95後孕媽，由於...