八個月寶寶不喜歡吃蔬菜,能不能用水果來代替?

時間 2025-03-19 03:15:14

1樓:每日健康知識分享

可能是我們一直給他在喝配方奶粉吧,寶寶3歲前不建議斷奶哦。~我家是一週一罐配方奶,早飯是南瓜粥,午飯一般吃蝦或者魚,晚飯吃中午剩下的,身體倍棒,啥也不缺,體抗力也好,說得多了反倒更不喜歡吃。可以在平時把吃青菜的好處跟他說,也有類似的繪本可以講。

餐桌上準備好各種青菜,如果他偶爾吃了就使勁表揚,不吃也不要刻意讓他一定要吃,就混在肉裡給他吃。每次都是變著花樣給他做。可以把青菜切碎包餃子。

或者煮青菜粥,還有我喜歡把青菜榨汁活成麵糰,給他做成麵條。孩子平時不喜歡麵條,但是看到是彩色的他就會特別好奇。吃的特別開心。

<>是孩子不愛吃青菜,還是平時吃水果或者零食吃多了。如果孩子真是不愛吃青菜的話可以考慮把青菜跟面混在一起,做餅,這樣孩子就感覺不出來我家不但不吃青菜、只要是帶葉子的要麼不吃要麼吃著嚼著嚼著就會吐出來。硬一點的都不吃。

吃餅乾的時候知道咬、我拿著什麼給他吃需要咬的時候、他就不知道用牙齒咬斷。我也正愁。

比如跟寶寶說我們的肚子是乙個大菜園,現在爸爸/媽媽的院子裡缺少青菜,然後夾一口青菜吃掉。先激起寶寶的興趣,再問寶寶他的菜園子裡缺少什麼,是不是要補充點,榨成汁給寶寶包餃子或者做小餅,剁成泥可以給寶寶做蔬菜丸蔬菜粥等,如果這些還是不吃建議去醫院給寶寶驗個微量元素,看看是不是缺鋅或者缺鐵,或者其它微量元素。

你看你差點錯過美食了,多做幾回,當小孩再遇到排斥的時候,你就說你看上次你都沒嘗試就說不好吃,是不是差點錯過某某美食啦等其它話術。小朋友就會願意去嘗試。

2樓:天才人物我無敵

當然不可以,因為蔬菜和水果裡面的營養成分是不一樣的,很多蔬菜對寶寶的成長有很大的幫助,所以一定要讓寶寶吃蔬菜。

3樓:懶得可愛的小李

是不可以的,因為有些營養元素只有蔬菜裡面才有,所以有時候蔬菜是不可或缺的,也是無法用別的食物來替代的。

4樓:王志剛剛剛

可以用水果代替,這樣可以讓孩子體內的營養均衡,也可以讓孩子各方面很好的發展。

5樓:愛唱的英侃

當然不可以了,因為水果中的營養和蔬菜中的營養是不同的,而且蔬菜中的營養更容易讓寶寶吸收。

6樓:阿樂秋季雨

也是可以用水果來代替的,畢竟寶寶要補充的營養水果裡面也是會有一些,但是儘量可以把蔬菜做成別的樣子給寶寶食用。

7樓:行樂樂樂行

不能,這是因為蔬菜當中的一些營養物質是水果當中沒有的,而且蔬菜和水果都是必不可少的。

寶寶不喜歡吃蔬菜可以吃水果代替嗎?

8樓:sugar侃生活

寶寶不喜歡吃蔬菜,不可以完全用水果代替。因為蔬菜和水果的營養成分並不是完全相同的。雖然水果可以補充一些營養元素,但是還是要適量吃蔬菜。

可以將蔬菜做成蔬菜泥,新增到寶寶的輔食中,這樣寶寶更容易接受。

9樓:上海小妖

你自然是不可以的,無論是從現實的角度還是科學的角度來說,都是不科學的。即使水果裡面也含有大量豐富的維生素和礦物質以及微量元素,但是兩者都還是有本質的區別。蔬菜裡一般所含的纖維素比水果來得更豐富更多一點。

而水果一般含有果膠成分,和蔬菜有著本質的區別,所以這兩者不能代替。如果寶寶不喜歡吃蔬菜,可以注意蔬菜的加工工藝,也可以變化出不同的方式來給寶寶吃,比如做在麵條裡,包在餃子裡,和他講吃蔬菜的種種好處,總之需要你的種種耐心,說不定這樣就會愛上吃蔬菜了。也可以購買繪本故事給他講故事,通過故事給他說吃蔬菜的益處,總之在一切機會里耐心地教育他說服他,其實最重要的一點還是榜樣的力量,如果你自己也是乙個不喜歡吃蔬菜的人,那麼也就不必太執著於去勉強寶寶了。

10樓:永恆的幸福快樂

寶寶不喜歡吃蔬菜,是不可以用吃水果來代替的,因為兩種食物營養成分有很大的區別,如果單吃水果的話,有可能會導致腹瀉,拉肚子,而且對於營養吸收不夠全面,對於孩子生長發育會有很大的不利影響!所以對於家長來講,還是想辦法讓孩子吃一些蔬菜,這樣是最好的!

11樓:網友

寶寶到了應該新增蔬菜的階段,應當循序漸進的新增,不愛吃也得想辦法打成汁給他增加,不可以用水果替代。水果和蔬菜營養價值不同,所以不能取而代之。

12樓:007東風一號

蔬菜和水果各有特點,都是孩子健康飲食結構的一部分,不能只吃水果、不吃蔬菜。事實上,蔬菜不但不能用水果替代,而且蔬菜更重要。水果中維生素和礦物質的含量比蔬菜要少,特別是與綠葉菜相比要少得多。

13樓:車上的魚魚

寶寶不喜歡吃蔬菜,可以吃水果代替嗎?一般是不能用水果代替蔬菜和水果的,營養是不一樣的,所以最好還是要想辦法讓寶寶多吃一些蔬菜。

14樓:牧曉絲

寶寶不愛吃蔬菜,最好能夠逐漸的改變寶寶的習慣。最好是能夠多吃一些新鮮的蔬菜,水果中維生素c和微量元素含量也比較高,但是不能夠完全代替蔬菜的營養成分。

15樓:網友

不能這樣會營養不良的。慢慢來吧!千萬別玩小孩挑食。

16樓:網友

水果不能代替蔬菜,一點一點的嘗試,慢慢接受。

寶寶不喜歡吃蔬菜,有什麼水果可以代替嗎?

17樓:陌上花開聆聽者

可以吃土豆泥 香蕉泥。

或者是做成餡餅,把菜切碎一些,做成餛飩也不錯。做出小餅乾,總之,換個花樣,讓孩子喜歡看,喜歡吃。

18樓:永恆的幸福快樂

其實蔬菜中是有很多的孩子成長所必需的營養物質的,所以不吃蔬菜會導致孩子很容易出現長不高、發育不良等的問題,所以還是想辦法讓孩子吃一些蔬菜,這樣才是最好的。

19樓:007東風一號

不可以。水果雖有豐富的維生素,但礦物質含量不及蔬菜。比如鈣、鐵、鋅、硒等。

蔬菜比水果含的纖維更多,可以幫助腸道蠕動,吃一點蔬菜就能達到的效果,吃水果的話需要多好幾倍的量,而寶寶是不可能一次吃那麼多水果的。

20樓:鄭芬多老師

寶寶不吃蔬菜,可以適當的喝一些青菜汁或者是水果汁,並且在喝的時候可以適當的新增一些蜂蜜或者是冰糖,口感會比較好。

21樓:0生活0態度

水果是不能代替蔬菜的。蔬菜中有些營養物質是水果中沒有的。可以儘量給寶寶把蔬菜剁碎,混合在他愛吃的食物中。或者增加就餐的趣味性。

22樓:我愛嬋丫頭

不能完全用水果來代替,因為水果所富含的這個水溶性膳食纖維和維生素是比較少的,而且種類也不是太多。

寶寶不愛吃蔬菜,媽媽可以用什麼水果代替?

23樓:單遠吖師吃的

引言:家長如果發現孩子不吃蔬菜,一定要改變孩子的這種行為。孩子如果總是不吃蔬菜的話,會對孩子的身體造成一定的影響,父母一定要知道孩子的身體需要補充哪些營養。

如果乙個孩子實在不喜歡吃蔬菜的話,適當的讓孩子吃些水果來代替孩子身體裡面缺少的維生素。父母可以給孩子選擇一些維生素比較高的水果,可以讓孩子更加喜歡吃。父母給孩子選擇水果的時候,一定要選擇營養比較高的,如果想讓孩子吃蔬菜,父母就要花費一點心思給蔬菜改變乙個樣子。

孩子小的時候對新鮮的事物都有一定的好奇心,如果看到父母做的比較好吃,孩子也比較樂意,孩子會覺得父母做的食物很美味。有些孩子小的時候比較調皮,家長要善於發現孩子身上的閃光點,要孩子的身上閃光點來代替孩子身上的缺點。孩子小的時候一定要補充身體裡面缺少的維生素,才會讓孩子更加快樂的成長,父母一定要知道孩子必須要吃水果。

父母如果想讓孩子更好的吃水果,最好的辦法就是幫孩子養成乙個好的習慣,讓孩子可以漸漸的愛上吃水果。有些孩子小的時候不願意吃,父母可以適當的改變一下做法,讓孩子有乙個興趣愛好培養孩子的愛好,就可以讓孩子慢慢的喜歡上吃蔬菜。家長給孩子做蔬菜的時候,要適當的調整一下蔬菜的方法,可以讓孩子吃一些有營養的蔬菜,這樣孩子的身體裡面也可以補充維生素。

24樓:是七七不是柒柒

寶寶不愛吃蔬菜的話,媽媽可以給寶寶吃西紅柿,蘋果,香蕉,獼猴桃,火龍果,葡萄,梨,桃子等等這些水果代替,一樣可以給寶寶補充營養。

25樓:小豆子子梓

我覺得可以用蘋果,香蕉,橘子,橙子和梨來代替。因為這些水果的營養價值是很高的,而且也有助於寶寶的身體健康。

26樓:沒結婚呢

媽媽可以用蘋果,香蕉,火龍果,藍莓,牛油果,柚子,橙子等水果來替代。

我家寶寶不喜歡吃蔬菜,我能不能讓他多吃一點水果呢?

27樓:琦琛說生活

如果說寶寶不喜歡吃蔬菜,那麼家長也千萬不要讓孩子多吃一點水果,因為食用水果不可以代替蔬菜中的營養成份,雖然說水果州脊含糖量較高而且吃起來口感較好孩子非常喜愛吃,但是長期食用水果的話很容易會造成孩子體內的銅元素減少導致寶寶發育較為緩慢,而且經常讓孩子食用水果還可能讓孩子的血糖有所增加,同時經常吃水果的孩子也容易引起蛀牙,所以說家長千萬不要認為孩子經常食用水果可以代替蔬菜的價值,長期讓孩子食用水果的話,肯定會使孩子健康出現很大的問題。

當孩子不喜歡吃蔬菜的時候,可以將蔬菜做成餃子或者是蔬菜沙拉給孩子食用,一般小孩子面對那些誘人的食品是無法抵制的,而且家長將蔬菜剁碎之後,孩子在吃起來非常的方便,有些孩子之所以不喜歡吃蔬菜,是因為蔬菜在咀嚼冊仿滲的時候十分的麻煩,特別是孩子吃一些菜時有可能還會因為難以下嚥從而放棄吃這些蔬菜,當把這些蔬菜做成餃子之後,孩子肯定就會喜歡吃這些蔬菜了,有許多蔬菜還可以做成蔬菜沙拉給孩子食用,比如說生菜、胡蘿蔔、番茄等,經常給孩子食用的話,孩子就不會大正對吃蔬菜感到反感了。

當給孩子吃水果的時候最好選擇一些應季水果,如果選擇的不是應季水果的話,很有可能這些水果是在大棚中採用了激素或者是其他方法生長出來的,對於兒童的健康也有很大的影響,而且在選擇水果上,一定要選擇一些含糖量較低的水果,孩子吃上這些水果可以減少血糖偏高或者是發生蛀牙的情況,尤其是柑橘、甜瓜、西瓜等水果,千萬不要讓孩子大量的食用。

28樓:永恆的幸福快樂

你家寶寶不喜歡吃蔬菜,可以讓他吃一些水果,但千萬不要多吃,因為雖然蔬菜和水果營養價值都很高,但畢竟二者茄燃的營養成分不同,蔬菜當中的很多營養物質是水果顫虛虛沒有辦法替代的,如果吃水譽虛果太多,容易對腸胃造成傷害,對寶寶身體健康發育不利。

29樓:007東風一號

小毀搭冊結:寶寶不吃蔬菜,也不能完全用水果替代,水果和蔬菜誰枝頃都替代不了誰,要注意營養均衡,還是要講究纖巨集方法策略,讓寶寶慢慢接受哦。

30樓:0生活0態度

是可以的,蔬菜中大多數的普通含量水果中州睜也會有一些多吃些水果,對身體也是有仔鬥好處的,但冊戚歲是蔬菜也是不能不吃的,可以把蔬菜剁碎放在寶寶愛吃的食物中。

31樓:帳號已登出

你家寶寶不喜歡吃蔬菜,你可以把蔬菜製作成麵食這樣寶念喊寶一般就可以愛吃了,可以把悉高鏈新鮮的蔬菜炸成汁然後加入到面中,製作麵條給孩睜孫子吃就非常的好,也可以多給孩子多吃一些水果,也是非常好的。

32樓:手機使用者

當然可以,多吃水果是不可以替代的,這樣會影侍猜響身體降的。蔬菜和稿槐水果都是每天必須補充的營養,希望我的老敬型可以幫到您喲!

33樓:小美美學姐

是不可以的,水果當中的營養和蔬菜當中的營養是不一樣的,而且水果吃多了之後容易拉肚子。

34樓:安妮的心動錄目

可以讓孩子多吃一些水果,會讓孩子有乙個很好的補充,也會讓孩子補充一些維生素。

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