1樓：網友
這也是正常現象，換了乙個地方不太適應，雖然是自己的老家，在廠裡幹活身體是真的累了，一睡就能睡到天亮。回老家，心情也比較放鬆，加上睡覺的環境也變了，自然而然會醒來也很正常。
2樓：潛思煙
這這是因為你在廠裡宿舍習慣了。有的人換乙個環境。就睡不好覺。需要乙個階段的適應。可能是你長期住宿舍。作息時間比較規律。就睡得好。
3樓：道正程
我在廠裡宿舍一晚睡到天亮。你回老家每晚醒四五次。是挪了地方。
可能自己一時不適應。每晚老是醒。再就是回到老家。
心情激動。老是想著白天的事情，所以晚上乙個勁兒的醒。
4樓：以善良真誠換你的溫情
在廠裡宿舍，一天工作很累，所以會睡得很沉。再加上沒有私情雜念，睡好了，明天還得工作呢。
回到老家，一切都不一樣了，家人們都在一起了，並且每個人都對你有不同的影響，自然影響到睡眠了。
5樓：半山樹
這也是正常現象，換了乙個地方不太適應，雖然是自己的老家。
6樓：糖不甜不了心
那是你回家沒做什麼事情。感覺不夠累。睡得比較多。所以才這樣咯。平時多多鍛鍊身體。
為什麼我在家裡睡覺不做夢，只要一回到公司宿舍睡就夢個不停？什麼原因求解 。。
7樓：網友
夢境與兇吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。
夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的鏈結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。
但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人的人，一輩子也遇不到一次。
不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，白天日常活動中的某些記憶片斷會自然的活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。
8樓：網友
我有個朋友說他一年四季一睡覺就不只是老做夢攪的很是心煩。不知道是不是病還是其他什麼原因。睡覺就做夢到天亮2.沒有事情困擾那很可能是腎虛。 有。
晚上睡覺老是醒是怎麼回事？
9樓：新經驗媒合
運動強度不大，但是如果距離睡覺時間太近，也會影響睡眠的，所以如果做運動最好在睡覺前3到5個小時才行。
其次，吃的藥的確有可能影響睡眠，可以諮詢一下醫生，當然也可能是心態的問題，要保持穩定心態，睡眠才會好。
最後，想要改善睡眠，最好可以睡前飲用眠夢香，堅持一段時間，能夠舒緩神經，減輕焦慮，幫助快速入睡，減少晚上覺醒次數。
10樓：高書語英翮
你這種情況，是由於神經衰弱引起的症狀。包括：失眠多夢，精神不振，夜不能寐等等。
神經衰弱是由於個人的精神緊張、生活壓力太大，或者是作息時間不合理引起的。
改善的方法有：保持心情開朗，作息正常，平常工作繁忙要多注意休息足夠，避免過度熬夜。
可以到藥店買點鎮靜安神的藥，但是不選擇安眠藥之類的西藥。比如安神補腦液、豆腐果苷片等服用。
11樓：在蘊秀帖唱
你睡覺前可以喝杯牛奶，這樣有助於睡眼。
我覺得最主要的是你有壓力。
或是心事。你自己好好調整一下，可以去做下運動，或許會好些最後祝你快樂。
12樓：廣惠大銳逸
日有所思，或者有事沒做完等等，晚上休息是大腦會主動轉到白天考慮的事情上來。
13樓：甲玉巧仰琴
是脾虛了。脾主中氣。在中醫裡「思則傷脾」給脾胃均衡的營養補過來有助改善。
14樓：藍初珍夕鵾
營養小貼示：
1：平日可多食用一些可以提高睡眠質量的食物，如紅棗、百合、小公尺粥、核桃、蜂蜜等。
2：睡前喝1杯牛奶有助於入睡，但對於牛奶過敏的女性，吃乙個蘋果或吃一片面包的作用都是一樣的。
3：蜂蜜能促進睡眠。神經衰弱患者可在每天睡眠前，口服一湯匙蜂蜜。
4：常失眠的朋友不妨常喝酸棗仁粥，它味美、方便，且無任何***。起居調攝：
常失眠者十不要：
1：不要睡得太早和太晚，避免經常性的開夜車，睡眠最好要定時。
2：入睡前不要看書。
3：入睡前不要談論興奮的事，也不要思慮什麼問題，以避免激動，入睡這前應保持心情舒暢。
4：不要參加劇烈的體育活動，可在室外散散步。
5：不要吸菸和喝茶，也不得飲咖啡，但要刷牙。
6：不要從事繁重的勞動，應洗腳、洗臉或洗澡。
7：不要開燈睡覺，不要將門窗關得太緊。
8：不要將雙手貼在胸前，也不要蒙著頭睡。
9：不要依賴安眠藥。
10：情緒不要緊張。
15樓：考振英羽鸞
我以前失眠很嚴重，吃了很多藥都不管用，但現在不吃藥很長時間了，卻沒有失眠現象了。
失眠多是由於白天精力不足引起的，白天的生活中就是半睡半醒狀態，晚上自然不再需要那麼多的睡眠，於是便會失眠。所以解決睡眠的最好辦法就是讓白天過的帶勁。你應該在平時多加強體育鍛煉，多到戶外走走，在生活的工作中投入較高的情緒，對生活中的事情儘自己的最大努力去負責（成就感會提高你的情緒），多看一些幽默笑話，廣交朋友，不要把別人的話或者自己曾經的事太當回事，學會發洩情緒，學會傾訴，讓自己的不良情緒不在心中積存，保持乙個好的心態。
這樣的話，想失眠都難。
16樓：程迎絲化紹
晚上睡覺老是醒。
半年前我也是這樣，後來看中醫專家門診，醫生說是神經衰弱，睡眠不好的病位主要在心，並涉及肝、脾(胃)、腎三髒。機體諸臟腑功能的執行正常且協調，人體陰陽之氣的執行也正常，則人的睡眠正常，反之，就會出現睡眠障礙。當時開了十幾付中藥也沒調理好。
後來經同事的一位朋友推薦去看另一位老中醫，也認為應注重調養肝、脾、腎。如果有條件儘量選擇純天然，無公害的調養品。他給了我乙個純天然的茶療方，他說，很多人在用了之後，晚上睡得很好。
我喝了3週期後效果就很明顯了，整晚睡得很踏實，**也不貴，建議你也買來試試。聽說現在國內的一線城市也有專櫃，也開通了網路銷售，我還收藏了他們的**。
推薦給有需要的朋友。
為什麼我在家裡很好睡，但是在公司宿舍卻總是睡不著？
17樓：網友
這是人人都有的心理問題。
1：剛開始有點不習慣。
2：換個地方想睡著特難，現在還沒解決。有的人是枕頭換了都睡不著，也不算是病，缺乏安全感和歸屬感吧。
3 ：因為你的習慣吧~
是不是隻要不在自己家睡就不安穩？
建議你喝點熱牛奶什麼的~~~
4：寂寞。5：很能理解，很多人都是你這樣，會倒鋪的，就是說周圍的環境變了就睡不著了，那主要是自己潛意識裡覺得這裡沒有安全感所以就睡不著了。慢慢就好了。
18樓：網友
人是有淺意識床意識的。那是因為不習慣，時間長了就會好的。建議你每天睡前運動運動就好睡啦。
19樓：燦若秋陽
主要是缺乏安全感和歸屬感造成的。在到公司或其他的地方睡覺的時候，多帶些自己的物品，擺在自己的周圍，營造乙個屬於自己的環境，感覺會好點。
20樓：任琪睿
個人性格有關 你的話我估計要有一小段適應時間 等完全適應了就可以了 還有就是如果工作特別累的話也可以睡個好覺 別怕 這不是什麼病 慢慢會好的。
21樓：我要我的1毛錢
我都24歲了，和你一樣，我在家裡面，特別我媽媽在旁邊，睡的特香。
我在外面睡覺就睡不好。就算睡著了有點動靜就醒來了。而且1晚上無緣無故起床好幾次。
我覺得還是沒有安全感，在外面太孤獨，找個女朋友一起睡就可能好點了。
22樓：網友
異地恐懼症，換了新地方不適應，過段時間就好了，睡前可以喝杯熱牛奶，聽聽**，白天多運動，讓自己身體疲乏，晚上就容易睡了。
23樓：521緣來媛去
這是環境的問題，說明你是乙個對陌生環境很敏感的乙個人，慢慢適應就好了，或者你在公司裡太緊張了！
24樓：網友
估計你家裡比較舒服，宿舍就這麼點東西，又窄，心理不舒服應該的。
25樓：張0月半0子
你知道為什麼嗎？是因為你分實在太多了(為這樣乙個問題懸賞200分),整得我都睡不好了，怎麼看我的二百分喲！送給我，咱倆就都能睡著了 .耶。
26樓：安初戀小朋友
因為你的習慣吧~
是不是隻要不在自己家睡就不安穩？
建議你喝點熱牛奶什麼的~~~
27樓：zwq樂樂
是潛意識在作怪。
是你心情靜不下來。
28樓：vip奇哥哥
環境不適應，慢慢就好了。
29樓：網友
只是剛開始有點不習慣吧。
30樓：網友
把宿舍和家裡一樣。
床鋪的軟硬一樣。
試試吧。
31樓：我的mm我的人
你是想家了，或者在擔心什麼事。
我在廠裡每晚睡不著覺是不是宿舍有問題
32樓：匿名使用者
白天多做些體育運動，比如你喜歡的打籃球，到了晚上你的身體累了，就會好睡些。睡前喝杯熱牛奶，養成不熬夜的好習慣，因為一般人過了23點就更不易入睡，所以早睡早起，白天不要睡覺。累自己幾天就調整過段鬥來了！
另外不要胡思亂想，什麼抑鬱症？完全是因為你的壓力大造成的短時間狀況，為什麼要有那麼大壓力呢，給自己解壓吧，沒有什麼事情比自己的健康更重要！胡思亂想懷疑自己有病是一種不好的心理，沒病也給你想出病來了渣燃答，所以每天要快快樂如慧樂地生活啊！
33樓：匿名使用者
你可以試著在睡覺之前梳梳頭髮，聽聽喜歡的**。
在學校住宿是每晚睡到半夜總是固定乙個時間醒來，很痛苦不知怎麼辦
34樓：網友
誒？一樣誒，我高中的時候也是這樣子，後來發現是精力過剩……
累得半死然後去睡覺，然後就可以了。時間長了就算是沒有累得半死也可以睡好覺了。
後來有人跟我說，這個就叫認床。
35樓：網友
正常，我現高一，沒早都這樣，生物鐘吧，
36樓：殷紅粘稠的血
其實樓上幾位說的也有道理。不過我補充一下。我看過關於風水的一些文章。你可能對你寢室的風水座象不合吧。我是覺得這樣。
因為你上面說你在家裡就睡得很好。
不過樓上的可能也是。只是補充一下而已。
37樓：
我高中的時候這個時間還沒睡呢。。。
以前都是一覺到天亮，現在每晚都睡不著，都會醒好幾次。
38樓：只松鼠
你好，有可能是因為懷孕後期了子宮增大會壓迫到直腸或者是膀胱導致睡不好覺的。
為什麼在廠裡，公司宿舍，醫院宿舍，人晚上總喜歡開燈睡覺？
39樓：情感初心
因為人太多了，你沒有事他有事，一會關燈一會開燈難免會打擾到別人。
40樓：匿名使用者
有的人喜歡開著燈睡比較有安全感一點，人多時也相對方便一點。
41樓：堵嬌潔
開燈睡覺也是一部分人而不是全部。開燈睡覺的人是從心裡上沒有安全感，開著燈能安慰自己安全。
我以前都是一覺睡到天亮，為什麼現在換了個環境，每晚總是要醒很多次呢
可能是換新環境不適應沒安全感導致的睡眠不好，很多人都會這樣，可以睡前聽聽輕 或是戴熱敷蒸汽眼罩入眠，能更好的保證睡眠質量 為什麼以前一覺睡到天亮,現在半夜老起來 絲彖小寶 很多因素會影響睡眠質量，失眠，指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙 dlms 祖國醫學又稱其為 不...
我在廠裡上班，我性格內向，我跟他們在一起做事我跟他們關係混的不好，他們在一塊說話我就自己人躲
小黑 這樣下去也不是個好事啊，畢竟大家在一起工作，就應該好好相處，就應該融入集體，在家靠父母，在外靠朋友，不要因為自己某些方面 比如家境 工作能力 不如人家而感到羞愧或自卑，凡是和同事說說，可能他們有些地方會幫得到你，這樣你才能成長得更快一點。祝你工作順利！最後，給個採納吧！ 情緣 狂少 時間長就好...
我在廠裡工作右手的中手指斷了一半，但是又接好了，請問公司有木有責任
九級傷殘 器官部分缺損，形態異常，輕度功能障礙，無醫療依賴，生活能自理者 1 癲癇輕度 2 中毒性周圍神經病輕度感覺障礙 3 腦挫裂傷無功能障礙 4 開顱手術後無功能障礙者 5 顱內異物無功能障礙 6 頸部外傷致頸總 頸內動脈狹窄，支架置入或血管搭橋手術後無功能障礙 7 符合中度毀容標準之二項或輕度...