1樓：小知04634頭譜
因為孕期前三個月補充葉酸，可以預防胎兒神經管缺陷的發生。當時我打算要孩子的時候我就開始補充葉酸了。葉酸還可以預防胎兒心臟缺陷、上唇裂缺陷的發生。
當然如果你對自己懷孕很有自信心，也可以不吃。葉酸是b族維生素的一種。自問世以來就受到了重視。
特別是近年來逐漸進入了很多人的視野，引起大家的重視。葉酸除了對孕婦有用，對很多疾病也有預防作用。葉酸可以改善中老年人的記憶力，有一定預防老年痴呆的作用。
在3歲以下嬰兒食品中新增葉酸，有益智作用。同時葉酸有預防高血壓和保護心血管的作用。長期服用葉酸，患動脈硬化的機率會大大降低。
2樓：網友
根據研究表明，妊娠三個月以內是胎兒神經管發育關鍵期，這時候孕媽媽補充足量的葉酸，可以明顯地降低神經管畸形～無腦兒與先天性脊柱裂發生率大大的下降。葉酸是一種水溶性b族維生素，孕媽媽對葉酸的需求量比正常人高四倍，而孕早期是胎兒器官系統分化、胎盤形成的關鍵時期。此時葉酸缺乏容易導致胎兒畸形等問題，還可以引起早期的自然流產。
我在懷第一胎的那年代還沒有普及吃葉酸，我也沒聽過葉酸這個詞，所以沒有吃。懷二胎的時候才聽醫生說過葉酸，那時候醫院也有免費的葉酸發放。所以我覺得葉酸是一定要補充的，而且最好是備孕開始就一直吃到懷孕三個月後。
3樓：網友
為了寶寶和孕媽自己的健康，我建議是每個孕媽都能及時並適量的補充葉酸，不要覺得無所謂，不要拿寶寶的健康去賭。一定要吃葉酸。 葉酸對孕媽的影響也非常大。
缺乏葉酸容易使胎盤早剝和妊娠高血壓的幾率增高，可能會造成孕媽貧血，影響孕媽的身體健康。
4樓：敬老有年年
現在，準媽媽在準備懷孕開始就知道吃葉酸片，來補充體內葉酸的含量，懷孕前吃三個月，懷孕後再吃三個月，這基本已經形成了乙個常識。葉酸同寶寶大腦和脊髓的發育有著密切的關係，如果懷孕前和懷孕後出現葉酸缺乏，很容易導致胎兒神經的畸形。葉酸很重要，但葉酸的補充也是很有講究的。
含葉酸的食物很多，但葉酸遇光遇熱就會不穩定，容易失去活性，人體真正能從食物中獲得的葉酸並不多，必要是，應當補充一些葉酸製劑，或者葉酸片，或者多維元素片。
5樓：寇幻玉
建議補充葉酸從孕前開始，鑑於許多妊娠是意外情況，因此可能懷孕的育齡期女性均可以補充葉酸。對於預防神經管缺陷，葉酸的補充建議是孕前3個月開始，至懷孕滿3個月。但是由於葉酸對於孕婦及胎兒有其他益處，部分學術機構建議增補葉酸至分娩甚至持續整個哺乳期。
因為葉酸預防神經管畸形是簡便有效的措施，所以建議增補葉酸應該規律，並且育齡期婦女多食用含葉酸豐富的食物，養成健康的生活方式，保持合理體重，綜合措施降低胎兒發生神經管畸形的風險。
6樓：事成成就老先生
葉酸片：每片的含量有葉酸毫克，是人體細胞生長和繁殖的必須物質，參與體內很多重要反應及核酸和氨基酸的合成，能夠預防胎兒先天性神經管畸形。準媽媽應該在備孕前三個月開始服用葉酸，而且在孕期中，尤其是孕早期也要堅持服用葉酸。
因為胎盤的發育需要大量葉酸的支援，所以充足的葉酸，會令胎兒的腦部神經、智力、骨骼得到較好的發展。
7樓：峰佘無敵
現在孩子少了，為了優生優育，很多寶媽寶爸，寶奶齊上陣，為生乙個健康可愛的寶寶做足夠的準備，其中食補，藥補十八般武藝齊上陣，五花八門的傳言在寶媽中傳播，有些是正確的知識，有些純粹是瞎折騰，比如吃保健品的補，私以為就是瞎折騰，而對於孕期補充葉酸確實是對人體是有好處的，寶媽需補之。
8樓：楊婉清
沒吃過，孕吐啥都吃不下，更別說吃藥了。
為什麼懷孕需要補充葉酸普通人不需要？
9樓：風中有做山
食物本身富含葉酸，但很多被「浪費」了。
生活中不少食物都含有豐富的葉酸，比如動物肝臟，黃豆，堅果，菠菜、萵苣、蘆筍、油菜、西蘭花等深綠色葉類蔬菜，橘、士多啤梨等水果……
以生豬乾和油菜為例，一兩生豬肝約含葉酸 213 微克，隱蘆半斤油菜約含葉酸 260 微克。
但是，這些天然葉酸很不穩定，在烹飪過程容易被大量破壞，損失率可以達到 50%～90%。而且天然葉酸還不容易被小腸直接吸收，最終的利用率只有約 50%。
對於普通人，即使天然葉酸吸收率低，但只要飲食均衡通常不會出現葉酸缺乏的。但孕媽可是一人吃兩人用，不僅自己滑橋需要葉酸，寶寶也需要。此時，光吃食物就容易出現葉酸缺乏了。
建議女性從備孕開始每天補充的葉酸，推薦斯利安葉酸，信攜猛每片，一天一片，既有質量保證也很方便。
為什麼孕媽媽要補充葉酸呢
藥補的效果要比食補的效果更加理想。所以孕媽最好選擇藥補葉酸，但是孕媽補充葉酸最好能在醫生的指導下服用。因為孕媽免疫力下降，體內缺錢葉酸，而且吃葉酸可以預防胎兒畸形，能促進胎兒健康發育。現在孩子少了，為了優生優育，很多寶媽寶爸，寶奶齊上陣，為生一個健康可愛的寶寶做足夠的準備，其中食補，藥補十八般武藝齊...
孕前孕期補充葉酸要注意什麼？
1，在正常飲食下，孕前每日服用400微克葉酸是安全劑量。2，服用葉酸補充劑期間，如果同時服用其他營養劑，應盡量避免重複補充葉酸。3，服用葉酸三個月後沒有如期受孕，可以繼續補充葉酸直至懷孕三個月。在孕前期補充葉酸，會有哪些注意事項？引言 在孕前期補充葉酸時要注意不是越多越好，應該保證每天400微克的葉...
孕婦為什麼要補充葉酸？為什麼孕婦需要補充葉酸？
孕婦補充葉酸是為了防止畸形兒的產生。一般都是在孕前補。葉酸是預防胎兒發育畸形的，所以懷孕的時候前三個月後三個月都是發育重要時候必須要吃葉酸。你好，葉酸是胎兒大腦發育所必須的哦，所以，要補充葉酸。是一種可以預防胎兒神經管發育畸形和其他畸形的問題，是科學依據的，而且是推薦吃到哺乳期的時候。葉酸是可以預防...