1樓：青菜蘿蔔加豆乳
不可以，孕前三個月就要開始補悄脊充葉酸了，因為葉酸可以預防胎兒神經管畸形，起到優生優育的作用。
葉酸的含量一般每日補充就足夠的，不要過量，否則會出現***。
複合葉酸會比單一葉酸更好。想益生谷葉酸片，除了每一片的葉酸含量滿足外，還新增了維生素b6,可以預防或緩解孕吐，另外新增的鐵元素，則可以預防或緩解孕婦貧血，所碰姿以一粒益生谷葉酸片，含有3種作用，價效比很高了。
要想順利懷孕，女性卵巢功能和卵子質量也很重要，現代人生活多多少少有點不健康，建議備孕期間還要補充益生谷輔酶q10，可以改善卵巢功能，保證排卵正常，其中新增的生育酚可以促進卵泡生長髮育，養護子宮內膜，增加懷孕的成笑運絕功率。 再不明白自己去下。
備孕期間的人不吃葉酸好嗎？
2樓：莫了未了
可以不用吃的，但是最好是吃，吃了對身體好的。在懷孕以後葉酸是必須吃的，葉酸能預防孩子神經管發育畸形。
3樓：二孃呀
不好，備孕吃葉酸能夠預防胎兒畸形，所以還是儘量要吃的。如果孩子意外來臨，也要在懷孕兩個月內吃上葉酸。
4樓：雲捲雲舒
不能盲目的吃，先查微量元素缺的話再吃，不然葉酸吃了過量會影響鋅的吸收，影響內分泌例假紊亂，吃了兩個多月一向規律的例假不是提前就是推後，排卵也亂了，還在兩個月胖了二十多斤，網上查了一下有很多跟我一樣的症狀，果斷的停止吃了。
5樓：哲思
不好，缺乏葉酸會導致大腦血管發育異常，我就是，今年24歲，去年突發腦出血，現已找到出血原因，就是先天血管畸形，醫生說我媽懷我的時候缺乏一種叫葉酸的東西，導致大腦血管發育異常破裂出血。
6樓：句號
我一共懷孕三次，有兩個沒吃，生下來健健康康的，吃了葉酸的那個，兩個多月的時候，就胎停了，也有可能是概率問題，我不適合吃葉酸。
7樓：獨狼也有
懷孕前期吃葉酸，是為了給胎兒成型提供更充足的營養，而一般都是要求從備孕期間開始吃的。如果備孕期間不吃葉酸，在懷孕前期就要多補充一些。
8樓：萌新小主
我覺得備孕期間最好吃葉酸，因為葉酸是預防胎兒畸形的，而且還含有大量的維生素，吃了對身體特別的好。
9樓：熙熙
葉酸是胎兒生長髮育必不可少的營養素，是一個健康寶寶的必要保證。葉酸不僅可以預防孕婦貧血，還可以預防胎兒出生時是出現低體重、唇顎裂、心臟缺陷等等問題。如果在懷孕頭三個月缺乏葉酸，有可能引起胎兒神經管發育缺陷（這種病，致死、致殘率很高），導致畸形。
10樓：沉夜孤星
準備懷孕？不用多說， 葉酸，必須的。從備孕開始吃，發現懷孕後，醫生通常還會給開的，一直吃到3個月。
夫妻雙方都要補充葉酸，多吃水果。另外，如果平時生理週期很正常的你，服用葉酸後延遲了（不少人吃葉酸後，週期延後的），那就要減量服用了，可以多吃水果替代。
11樓：靜深讀史
不好，一定要吃葉酸。葉酸是一種重要的營養物質，它是dna的重要成分，協助大腦正常運轉，對於人類來說是一種不可或缺的維生素。對於孕婦來說，補充適量的葉酸，可以有效避免胎兒出現早產、畸形、脊柱開裂、體重不足、兔唇等現象的發生。
12樓：影子
要補的，葉酸是胎兒神經管發育的必須元素，但日常飲食中葉酸的含量較少，所以補充葉酸成為預防太二神經管畸形的必要措施。
13樓：精武
有的人真的不適合吃葉酸。我以前姨媽準，備孕吃葉酸姨媽就不準了，後來吃中藥姨媽準了又吃葉酸準備備孕，吃了又不準了，太難了。可能對有些體質真的不一樣吧。
14樓：真的木有魚丸
不一定！葉酸當然是孕媽需要的，但不可以盲目的吃，畢竟葉酸超標也不是什麼好事。我孕前沒吃過葉酸，懷孕後吃了不到一個月葉酸，檢查微量元素的時候葉酸超標，而且超出很多，醫生馬上建議我停止服用葉酸，因為我平時的飲食裡已經補充了足夠的葉酸不需要額外服用葉酸了。
15樓：筱磊
建議整個備孕期間都應該補充葉酸，這是為懷孕做準備的重要一項，因為本身我們日常的飲食當中就有大量的葉酸，但是由於我們的烹飪方法多種多樣，長時間的煎炒烹炸會使絕大多數的葉酸變性，我們又不是兔子，整天生吃菜的可能性也不大，所以身體是處於一個缺少葉酸的狀態的，那麼備孕期間補充葉酸，主要目的是糾正身體缺少葉酸的狀態，實驗證明，在補充的葉酸的情況下，人體也需要一個月的時間才能糾正這個狀態。
16樓：小美
準備懷孕的話建議吃葉酸，等有了醫生會建議你吃的，也是為了早期減少寶寶畸形的概率啦。葉酸不貴滴，不過食補的話多吃豆製品也是可以的，其實我沒準備，也沒吃，後面覺得既然要做準備就應該充分點。現在國外有些牌子連爸爸都要吃呢！
17樓：依然的媽媽
吃葉酸只是為了嗯對孩子好吧，應該是不會畸形預防這個的，如果不吃，後期注意些也沒有什麼關係。反正我沒吃。
18樓：名
沒吃過，意外懷孕，發現懷孕的時候已經一個多月。按照醫生的說法，應該孕前三個月，孕後三個月，孕後一個多月再吃，就剩個把月，沒啥用了。寶寶也很健康。
還有防輻射服，也沒穿過，查了一下電腦，手機，吹風機都是在安全值範圍內。還有醫生開的那些複合維生素，鈣片也沒怎麼吃。主要還是食補，不太信任那些藥劑。
當然只是個例，不具備參考價值。
19樓：戰歌
如果您懷孕或計劃懷孕，獲得足夠的葉酸至關重要，葉酸是維生素b9的合成形式。葉酸有助於預防神經管缺陷（ntds）、脊髓（如脊柱裂）和腦部（如無腦畸形）的嚴重出生缺陷。神經管是寶寶的脊椎和大腦發育的胚胎的一部分。
神經管缺陷ntd在美國每年影響大約3000次懷孕。神經管缺陷發生在非常早期的發育階段，那個時候許多女性甚至都還不知道自己已經懷孕了，這就是為什麼在備孕時就要開始服用葉酸。
20樓：就此打住
我一吃葉酸就吐，打算停了。
21樓：楊冬梅
吃了不來大姨媽，我都2月沒來了。
備孕一定要吃葉酸片嗎？
備孕時一定要吃葉酸嗎？
22樓：胥永修笪子
不用吃葉酸，可以買一本孕媽媽的書，上面有很多東西教的，多吃含葉酸的水果蔬菜就可以補充每日所需的葉酸了，我懷孕的時候補鈣和葉酸，全都是靠食補。
頭胎備孕中，平常一定要吃葉酸片嗎？
23樓：骨灰級專家
建議是備孕期要吃葉酸片，而且是夫妻雙方都要補充。
1、為什麼備孕期要吃葉酸片？
如果孕婦缺乏葉酸是可能導致胎寶寶發生「神經管畸形」的，而研究發現從備孕期，懷孕前的三個月開始補充葉酸，有助改善體內葉酸水平，等三個月後懷孕時體內的葉酸處於豐盈狀態，有助預防胎兒發生神經管畸形。
2、從備孕開始，每天都要吃葉酸片嗎？
但也有些媽媽吃的葉酸片裡面葉酸的含量是800微克，比如愛樂維中葉酸就是800微克，那超量了會不會不安全呢？
並不是擔心哦~葉酸預防神經管缺陷的有效安全劑量範圍是400-1000微克。
3、懷孕了還用吃葉酸片嗎？
有些女性說，補了三個月懷孕了，那還用繼續補充葉酸嗎？
準爸爸就不用補充啦，但是準媽媽還是需要補充的，要一直補充到至少懷孕三個月（也就是孕12周）。過了孕三個月，如果還想繼續補充也是可以的，但是不再補充也無妨，平時注意多吃富含維生素的水果蔬菜即可。
4、「一文價錢一文貨」，是不是越貴的葉酸片越好？
並不是！不管是貴還是便宜，葉酸片的主要成分都是一樣的，就是葉酸，也就是維生素b9。
之所以會有不同的**，多是受其他因素影響，比如品牌、其他成本或工藝、同時新增其他營養素等。
有的備孕媽媽說，備孕期去社群醫院買的葉酸片，幾塊錢，特別便宜，可以吃嗎？完全沒問題哦！但也有些備孕媽媽想著同時多補充些維生素，買的含有葉酸的複合維生素吃，也是可以的。
以上就是關於備孕期補充葉酸的幾個常見問題，希望可以幫到您，也同時能幫到正在備孕的夫妻們，祝早日好孕！
24樓：小橋流水人家
平時是要吃葉酸片的，補充葉酸可以預防胎兒神經管畸形和唇顎裂，對優生優育是有幫助的，所以備孕期要注意補充葉酸。
25樓：酷愛美食的小橘
備孕一定要吃葉酸片，因為目前已經發現了胎兒神經管畸形主要是缺乏葉酸所引起的備孕前3個月開始口服葉酸片。
26樓：有點懵的老乾媽
頭胎備孕中，平常是一定要吃葉酸片的，葉酸裡面含有豐富的維生素以及礦物質，葉酸可以對嬰兒的器官系統進行分化和發育，起到非常重要的作用，葉酸還能夠有效預防胎兒畸形。
27樓：土豆地瓜豆角
頭胎備孕中當然要吃葉酸了，要補充豐富的葉酸，而且這個葉酸一定要是非常有營養的純植物配方的，這樣吃起來才能吸收，對身體很好。
備孕需要吃維生素嗎，備孕需要補充哪些維生素？
備孕期間如果身體健康可以不用額外的補充維生素。如果身體出現缺乏營養的現象可以缺什麼補什麼，如果一切正常就可以通過飲食來調理就可以，保證合理的飲食搭配，多吃蔬菜水果補充維生素，同時要注意補充葉酸，葉酸可以預防胎兒出現畸形，是必須要補充的，其他的營養物質只要身體不缺就可以不用補充。保持合理的休息時間，適...
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