1樓：嘿啪律人
藥補的效果要比食補的效果更加理想。所以孕媽最好選擇藥補葉酸，但是孕媽補充葉酸最好能在醫生的指導下服用。
2樓：罐裝小可愛
因為孕媽免疫力下降，體內缺錢葉酸，而且吃葉酸可以預防胎兒畸形，能促進胎兒健康發育。
3樓：尹朶月
現在孩子少了，為了優生優育，很多寶媽寶爸，寶奶齊上陣，為生一個健康可愛的寶寶做足夠的準備，其中食補，藥補十八般武藝齊上陣，五花八門的傳言在寶媽中傳播，有些是正確的知識，有些純粹是瞎折騰，比如吃保健品的補，私以為就是瞎折騰，而對於孕期補充葉酸確實是對人體是有好處的，寶媽需補之。
4樓：我是七月木子
葉酸其實就是維生素b9，可以有效預防胎兒神經管畸形，所以每天需要補充葉酸。
5樓：快樂小答
因為孕媽媽補充葉酸會對肚子裡的胎兒發育起到幫助。
6樓：老農黑土
這可不是嚇唬人，缺乏葉酸會使兒童患先天畸形的可能性增大！
7樓：小知97387晃吩
現在，準媽媽在準備懷孕開始就知道吃葉酸片，來補充體內葉酸的含量，懷孕前吃三個月，懷孕後再吃三個月，這基本已經形成了一個常識。葉酸同寶寶大腦和脊髓的發育有著密切的關係，如果懷孕前和懷孕後出現葉酸缺乏，很容易導致胎兒神經的畸形。葉酸很重要，但葉酸的補充也是很有講究的。
含葉酸的食物很多，但葉酸遇光遇熱就會不穩定，容易失去活性，人體真正能從食物中獲得的葉酸並不多，必要是，應當補充一些葉酸製劑，或者葉酸片，或者多維元素片。
8樓：猴67546烈截
為了寶寶和孕媽自己的健康，我建議是每個孕媽都能及時並適量的補充葉酸，不要覺得無所謂，不要拿寶寶的健康去賭。一定要吃葉酸。 葉酸對孕媽的影響也非常大。
缺乏葉酸容易使胎盤早剝和妊娠高血壓的幾率增高，可能會造成孕媽貧血，影響孕媽的身體健康。
9樓：沉夜孤星
建議補充葉酸從孕前開始，鑑於許多妊娠是意外情況，因此可能懷孕的育齡期女性均可以補充葉酸。對於預防神經管缺陷，葉酸的補充建議是孕前3個月開始，至懷孕滿3個月。但是由於葉酸對於孕婦及胎兒有其他益處，部分學術機構建議增補葉酸至分娩甚至持續整個哺乳期。
因為葉酸預防神經管畸形是簡便有效的措施，所以建議增補葉酸應該規律，並且育齡期婦女多食用含葉酸豐富的食物，養成健康的生活方式，保持合理體重，綜合措施降低胎兒發生神經管畸形的風險。
10樓：東超斯之
葉酸片：每片的含量有葉酸毫克，是人體細胞生長和繁殖的必須物質，參與體內很多重要反應及核酸和氨基酸的合成，能夠預防胎兒先天性神經管畸形。準媽媽應該在備孕前三個月開始服用葉酸，而且在孕期中，尤其是孕早期也要堅持服用葉酸。
因為胎盤的發育需要大量葉酸的支援，所以充足的葉酸，會令胎兒的腦部神經、智力、骨骼得到較好的發展。
11樓：暗受
根據研究表明，妊娠三個月以內是胎兒神經管發育關鍵期，這時候孕媽媽補充足量的葉酸，可以明顯地降低神經管畸形～無腦兒與先天性脊柱裂發生率大大的下降。葉酸是一種水溶性b族維生素，孕媽媽對葉酸的需求量比正常人高四倍，而孕早期是胎兒器官系統分化、胎盤形成的關鍵時期。此時葉酸缺乏容易導致胎兒畸形等問題，還可以引起早期的自然流產。
我在懷第一胎的那年代還沒有普及吃葉酸，我也沒聽過葉酸這個詞，所以沒有吃。懷二胎的時候才聽醫生說過葉酸，那時候醫院也有免費的葉酸發放。所以我覺得葉酸是一定要補充的，而且最好是備孕開始就一直吃到懷孕三個月後。
12樓：俎琴霜
因為孕期前三個月補充葉酸，可以預防胎兒神經管缺陷的發生。當時我打算要孩子的時候我就開始補充葉酸了。葉酸還可以預防胎兒心臟缺陷、上唇裂缺陷的發生。
當然如果你對自己懷孕很有自信心，也可以不吃。葉酸是b族維生素的一種。自問世以來就受到了重視。
特別是近年來逐漸進入了很多人的視野，引起大家的重視。葉酸除了對孕婦有用，對很多疾病也有預防作用。葉酸可以改善中老年人的記憶力，有一定預防老年痴獃的作用。
在3歲以下嬰兒食品中新增葉酸，有益智作用。同時葉酸有預防高血壓和保護心血管的作用。長期服用葉酸，患動脈硬化的機率會大大降低。
孕期為什麼要補充葉酸
13樓：泡芙媽媽愛分享
1葉酸是一種水溶性的維生素，是蛋白質和核酸合成的必需因子，紅細胞，白細胞快速增生，氨基酸代謝，大腦中長鏈脂肪酸，如dna的代謝等都離不開葉酸。
葉酸是人體製造紅細胞不可缺的元素，更是影響胎兒神經發育的重要營養元素，女性在懷孕期間補充葉酸可以防止貧血，早產，妊娠高血脂症，防止胎兒腦和神經管畸形，並且能改善胎盤的營養狀況，防止胎盤早剝發生，這對孕早期媽媽尤為重要。
2葉酸廣泛分佈於各種動植物食物中，如動物肝腎，雞蛋，豆類，綠葉蔬菜，及堅果類食物都是葉酸的良好**。
在補充葉酸時要注意，葉酸在烹調中容易被破壞，所以蔬菜不宜長時間高溫烹炒，水煮，盡量快炒或洗乾淨生吃，泡水時間不要太長，以減少葉酸流失。
女性在孕前3個月至孕早期三個月都要服用葉酸片，由於葉酸補充劑效果更直接，一般在受孕後每日應該補充葉酸，這對於孕前就缺乏葉酸或曾生育過畸形兒的孕婦來說有很好的效果，但對於不缺乏葉酸的孕媽媽來說，注意飲食中的葉酸補充就夠了。
3一般來說，缺乏葉酸的表現為巨幼紅細胞缺血，這類孕媽媽會出現精神萎靡，頭暈，面色蒼白，舌淡，食慾下降等症狀，但是這些症狀常與疲勞，消化不良等症狀類似，所以不管是否缺乏葉酸，孕早期都可以開始服用葉酸片，懷孕前就有缺鐵性貧血的人，可以選擇含鐵的葉酸片，這樣既能補充葉酸，也能改善貧血問題。
4準媽媽早期缺乏葉酸是導致寶寶患有先天性疾病的常見原因，可能造成胎兒先天性神經管畸形，包括無腦兒及脊柱裂，有的新生兒患先天性心臟病以及唇顎裂等疾病也與準媽媽缺乏葉酸有關。
為什麼孕婦需要補充葉酸
14樓：小墨梔
很多女性在去醫院做早孕確認檢查時，確定早期妊娠結果後，醫生都會開出一些葉酸片給孕婦吃，還會囑咐孕婦多吃些富含葉酸豐富的食物，來幫助孕期身體補充足夠的葉酸，想問下為什麼孕期要補充葉酸？
葉酸屬於水溶性維生素，對孕婦及胎兒健康都是有好處的，補充葉酸能預防胎兒發育畸形，避免胎兒神經管發育出現缺陷，因此在備孕期間及懷孕前三個月，女性都是可以根據醫囑適量服用葉酸片，來補充身體葉酸的。
女性最好是從備孕期間就開始服用葉酸，這樣有助於維持身體葉酸水平的平衡，也能讓後期胚胎發育有較好的營養狀態，降低胎兒發育缺陷的風險，還能避免女性懷孕後身體出現貧血症狀，更有助於胎兒健康生長發育。
孕婦孕期對葉酸的需求量是比較大的，孕婦不要想著僅靠飲食供給來補充葉酸，還是應該聽從醫生的建議，讓醫生開出葉酸片來服用，這樣才能避免孕期身體出現缺乏葉酸的情況。平時孕婦也可以多吃些青菜、菠菜、油麥菜之類的綠葉蔬菜，來幫助身體補充適量葉酸，還能補充一些營養元素。
為什麼孕婦需要補充葉酸？
15樓：候山
葉酸是預防寶寶出生缺陷的一種重要方式，準備懷孕的女性和準媽媽都需要葉酸（包括天然葉酸和葉酸補充劑）。孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。
懷孕前3個月吃到懷孕後3個月為止，每天不超過0．4毫克，有利於嬰兒的腦部發育，葉酸參與人體新陳代謝的全過程，是合成年人體重要物質dna的必須維生素，預防新生兒神經管畸形。所以國家規定懷孕早期(頭3個月)必須服用葉酸製劑。
孕婦葉酸要吃多久才合適。
由於孕婦缺乏葉酸可導致兩種最常見也最嚴重的胎兒畸形（脊柱裂和無腦兒，統稱為神經管畸形）。補充葉酸不但可以預防胎兒畸形，大量的研究還支援，補充葉酸還有助於胎兒智力發育。因此，孕婦補充葉酸已經成為共識（雖然葉酸也可以通過綠色葉菜和豬肝等獲取，但一般認為，補充合成葉酸比天然食物中的葉酸吸收得更好，也更為可靠）。
排卵後18天，神經系統開始顯示。22～28天時神經管開始閉合，那時大多數婦女還不知道自己已經懷孕，所以如果等確診懷孕（通常超過1個月）之後再吃葉酸就有點來不及了，補充葉酸必須在懷孕之前提前開始。
孕前孕期補充葉酸要注意什麼？
1，在正常飲食下，孕前每日服用400微克葉酸是安全劑量。2，服用葉酸補充劑期間，如果同時服用其他營養劑，應盡量避免重複補充葉酸。3，服用葉酸三個月後沒有如期受孕，可以繼續補充葉酸直至懷孕三個月。在孕前期補充葉酸，會有哪些注意事項？引言 在孕前期補充葉酸時要注意不是越多越好，應該保證每天400微克的葉...
孕婦為什麼要補充葉酸？為什麼孕婦需要補充葉酸？
孕婦補充葉酸是為了防止畸形兒的產生。一般都是在孕前補。葉酸是預防胎兒發育畸形的，所以懷孕的時候前三個月後三個月都是發育重要時候必須要吃葉酸。你好，葉酸是胎兒大腦發育所必須的哦，所以，要補充葉酸。是一種可以預防胎兒神經管發育畸形和其他畸形的問題，是科學依據的，而且是推薦吃到哺乳期的時候。葉酸是可以預防...
懷孕後，為什麼孕婦需要補充葉酸？會對孩子有好處嗎？
孕婦在懷孕期間飲食是非常重要的一件事情。葉酸是胎兒成長中需要的營養物質，因為葉酸的作用是非常大的。葉酸能夠預防胎兒神經系統出現問題，缺乏葉酸會有很大的危害，那麼懷孕後孕婦為什麼需要補充葉酸？我們一起來討論一下吧。因為葉酸和人體新陳代謝全國城市息息相關的，而且如果孕婦嚴重缺乏葉酸很容易導致胎兒出現畸形...