1樓：匿名使用者
根據最新的體格發育觀念，嬰兒期、兒童期、青春期三個不同的時期，對孩子成年後的身高影響不同。兩歲以前，尤其是1歲左右的嬰兒期，營養的供給對身高影響顯著；兩歲以後，尤其3歲之後進入兒童期，此時生長激素在身高方面的作用就凸現出來；到了青春期，性激素對身高相當重要，因為青春期的身高突增是源於性激素和生長激素的共同作用。
在每個階段，家長都應該注重孩子的生長發育特點，並給予正確、科學的養育。
嬰兒期——飲食技能、習慣的培養。
嬰兒期的生長通常不受遺傳影響，營養是影響孩子生長的關鍵因素。嬰兒在8個月後逐漸向兒童期過渡，此時營養跟不上就會影響成年身高；過渡延遲將使其成年身高減損，所以，嬰兒期的營養非常重要。
兒童期——每年約長高 5-7 釐公尺。
在兒童期，3歲以後孩子每年能長高 5-7 釐公尺，到底是5釐公尺還是7釐公尺則取決於遺傳、環境、營養等綜合因素。所以，在這個 " 平穩 " 增長期，家長要關注孩子每年的身高並加以測量。
青春期——發育之後身高突增。
青春期由於生長激素和性激素的共同作用，女孩平均可長20至25釐公尺，男孩則可長25至28釐公尺。家長應注意，如果女孩初潮和男孩變聲之後，身高不理想，此時再進行干預已經沒有太大效果了。
2樓：林姿輝睿德
一般來說，孩子長高的關鍵期應該是在出生以後到青春期這一段時間。孩子出生以後到青春期這一段時間一生當中有兩個生長特別關鍵的時候，這個時候新生兒出生時身長平均值大約在50公分左右，第一年可以長25公分，所以第一年生長速度是最快的一年。
孩子長高的關鍵期很重要嗎？有哪些階段呢
3樓：櫻桃園的海角
一、長高的基礎階段：1—9歲是孩子長高的打基礎階段，這時候媽媽們就要開始為寶貝們長身高打基礎了！
二、長高的突增階段：10—16歲是孩子發育期，這個時候身高有明顯變稿辯化，此時孩子對鈣離子需要量特別多，專家研究發現，此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣離子，身高便可多長1釐公尺，而一般家庭日常餐桌上，鈣離子含量不到青少年所需的50%，不同家庭，鈣離子營養的不一樣。這樣孩子的身高便悄悄拉開了差距 !
三消攜、長高的最後衝刺創段拿敬伏：男性17—26歲，女性16—25歲，為長高的最後衝刺階段，研究發現，此階段青少年骺軟骨還未真正癒合，在這個階段通過合理有效的**及足量鈣離子營養仍然十分重要。
孩子長高的哪幾個關鍵期，每乙個時期注重的點各不同？
4樓：巴黎的小芒果
第乙個關鍵期：嬰幼兒期。孩子出生到三歲這也是孩子身高增長最快的時期！出生第1年，孩子的身高增長25釐公尺，第2年增長12釐公尺，第3年增長10釐公尺。
第二個關鍵期：學齡前期到青春期前期。大概是孩子4~10歲。這個階段是孩子上幼兒園和小學低年齡階段，孩子的身高處於乙個平穩的增長期，每年身高的增長是5~8釐公尺！
第三個關鍵期：青春長高期。大概是孩子11歲~13歲這個階段，有一些孩子的青春長高期會遲一些，比如說13歲才開始，到16歲才結束，一般會持續2~3年。
這個時期家長會發現孩子的身高在快速的增長，而且孩子飯量真大，孩子睡眠的質量變好！
5樓：馬寧學長
第一是基礎階段是4-6歲，要注意補充營養和睡眠，第二是突增階段，10-16歲也是孩子青春期階段，要注意孩子性成熟教育，第三是衝刺階段，16-25歲，需要家長充分挖掘成長潛力！
6樓：星了
是的，每乙個時期的偏重點都是不同的，在3~6歲的過程中，一定要注意孩子飲食的健康，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，多吃一些能夠長高的食物，在青春期的時候一定要注意孩子心理的發展和身體特徵的發展。
孩子長高的最佳時間是哪個月份
7樓：傻系飛機榮
人的一生一般有兩個階段是長高最快的時期。第乙個就是嬰兒期，此期是生長發育極旺盛的階段，身長增長最快，約為25cm，以後生長速度開始逐漸下降，此期間寶媽要注意補鈣，這樣乳汁中才可以分泌足夠的鈣，寶寶要按時服用維生素ad。第二個時期則是青春期，此期間的兒童體格生長發育再次加速，出現第二次高峰，這時候孩子要注意補鈣，多食用含鈣高的食物，如牛奶，豆腐等，有的孩子會出現生長痛，則應該注意服用鈣片啦。
孩子的身高一部分靠遺傳，另一部分還是靠環境及飲食的，不偏食，多食用高鈣食品，多運動！
8樓：網友
一般春夏季孩子長高速度會更加的快一些，想要長高平時要注意飲食均衡，不吃垃圾食品，不熬夜，保證8小時睡眠時間，堅持做《成長伸展運動》可以幫助長高。
9樓：匿名使用者
一般春季是萬物生長的季節，所以春季是最佳月份，可以配合（節派訓練法），更能促進長高。
小孩長高的最快的年齡段是什麼時間段？
10樓：彭于晏天津分晏
均衡營養，讓他們保持良好的飲食習慣，並確保他們每天攝入足夠的蛋白質、碳水化合物和維生素，尤其是適當補充動物蛋但是要注意缺少蛋白將直接影響身高的增長。一些重要的微量缺少的話容易導致孩子身材矮小。所以在他們生長的**時期就需要足夠的營養，來保證可以提供他們身體生長所需要的能量，這樣就可以儘量保證孩子可以長得足夠高。
11樓：西門元冬
人的一生有三個增長期，在這個階段，骨骼迅速發育，人也隨著。如果家長掌握了這幾個有的階段，並進行有益的補充，那麼無疑會給孩子的增高帶來好處。下面我們來看一下人在哪幾個階段增高最快。
長高的基礎階段：1-9歲是孩子長高的打基礎階段。科學揭示，人體骨骼在此階段為儲備期，對骨骼發育所需鈣離子量為每日300-900毫克。
而孩子在這個年齡段，、大多存在著挑食、偏食、厭食現象，嚴重製約了從食物中吸收鈣離子營養。骨骼中鈣離子儲備不足，一方面直接導致孩子個子矮小；另一方面，將在孩子發育期使其身高突增幅度減少。
長高的突增階段：10-16歲是孩子發育期。身高明顯，此時對鈣離子需要量特別多，專家研究發現，此階段孩子每多吸收3萬毫克的鈣離子，身高便可多長1釐公尺，而一般家庭日常餐桌上，鈣離子含量不到青少年所需的50%，不同家庭，鈣離子營養的不一樣。
這樣孩子的身高便悄悄拉開了差距。
長高的最後衝刺創段：男性17-25歲，女性16-23歲，為長高的最後衝刺階段，研究發現，此階段青少年骺軟骨還未真正癒合，每年還存在看2-3釐公尺的長高潛力，所以補充足量鈣離子營養仍然十分重要，過早放棄努力，實在是一種浪費。
家長一定要抓住這三個階段，為孩子補充所需要的充足的營養，並保證孩子有充足的睡眠，那麼你的孩子就會高人一頭。
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