1樓：李彭霞水果說
很多孩子挑食或者偏食不是一天兩天就形成的，其實這跟整個家庭的飲食習慣和還是小時候的餵養習慣有著很大的關係。一般孩子都是在4個月以後慢慢新增輔食，但有些家長會覺得孩子太小，會拖延新增輔食的時間，有些也是因為孩子自身吸收和消化的問題不能新增，但大部分還是沒問題的。輔食新增過晚會導致小孩子的胃口沒開啟，再加上飲食單一，很多孩子回出現偏食挑食的情況。
適當改變一下飲食習慣，飯菜儘量多樣化，孩子喜歡吃餃子等餡兒類食物，就可以變著花樣弄餡兒，也可以在確保安全的情況下讓孩子自己參與到準備和製作飯菜的過程中，雖說孩子弄完的肯定不好看，但也要多鼓勵，還要告訴他自己做的一定很好吃，引導孩子對食物的興趣。再有就是少吃零食，尤其是飯前，真的會影響食慾，還有些孩子吃飯的時候不好好吃，等大家都吃完了就開始找各種零食，大人會覺得孩子沒吃飯，給點零食也沒關係，但是這種習慣一旦養成就很難改，因為 孩子知道就算是自己不好好吃飯，也一定會有零食吃。
總之，實物多樣化，養成好的飲食習慣，大人孩子都受益。
2樓：知心姐姐劉大姐
首先要到醫院檢查一些微量元素，看是不是有微量元素缺乏。平時不能給他吃零食，要規律飲食，另外要多一些戶外活動。慢慢就有改善。
孩子挑食應該怎麼辦？
3樓：漫閱科技
不少家長都為孩子的挑食而苦惱，雖然知道長期挑食可導致營養不平衡(有的營養素攝入不足，有的營養素又可能過量)，從而影響身體健康，但常無計可施。部分家長因而產生急躁情緒，甚至採取責罵、懲罰等手段，但往往收效甚微。兒童心理學家認為，以下幾點值得參考。
1.家長以身作則。大量事實表明，孩子的挑食習慣大都受父母影響。
由於父母常在孩子面前對食物挑挑揀揀，或過度喜歡，或明顯厭惡。久之，孩子就會模仿，並且在不知不覺中養成挑食習慣。因此，家長在吃飯時要儘量表現很高興趣，營造良好進餐氣氛，使孩子受到啟迪，增加食慾。
2.不要過於遷就。有的家長總想迎合孩子的口味要求，做飯前常喜歡徵求孩子意見，詢問孩子想吃什麼。
但孩子能夠提出的往往是自己最為熟悉的少數食品，食譜很窄，長此以往，也容易引起挑食。有人說，孩子的這種挑食習慣，事實上是家長「誘導」而成的。
3.耐心教育、精心培養。孩子的可塑性很強，只要家長言傳身教，講清道理，並儘量做到按時進餐，吃飯專心，食物多樣，花色常新，孩子就會逐漸養成良好進食習慣。
4.不過分嗜好零食。孩子們包括青少年愛吃點零食是不可避免的，不必絕對禁止。
關鍵是不要因吃零食而影響正餐。另外，零食的種類也要恰當選擇，應儘量選擇水果、酸奶、果丹皮、花生等；而少吃巧克力、甜點心、膨化食物等，避免影響就餐時的食慾。
5.必要時可適當補充多種維生素、微量元素或其他營養素。目的是增加食慾，促進生長發育，保證身體健康，但具體運作應諮詢醫生，不可輕信個別虛假廣告。否則，補養不當，反受其害。
4樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問。
5樓：懂得網
孩子挑食不愛吃飯怎麼辦。
6樓：睿爸育兒記
孩子挑食怎麼辦？#星知計劃#
7樓：網友
懶廚房課堂開課啦。
8樓：網友
孩子是每個家庭的未來，是父母的希望。每個父母都希望自己的孩子能健康成長，挑食不利於孩子健康成長。
9樓：咩小胖育兒
孩子偏食挑食，家長如何引導。
10樓：吳老師餐桌育兒學
孩子吃飯挑食怎麼辦？以後不要再問孩子：「你喜歡吃什麼？媽媽給你做。」 你給了他選擇的權利，也是在給他挑食的機會。不要強化他對於食物的喜歡和不喜歡。
11樓：蟲哥說教育
孩子挑食比較嚴重，主要考慮是脾胃不好，沒有養成良好的飲食習慣導致出現的情況。平時主要就是注意儘量不要讓孩子邊玩邊吃飯，同時也要注意不要給孩子經常吃一些零食，必須等孩子飢餓的時候再進行進食，這樣才能夠起到提高食慾的作用。
12樓：靜靜**知識
很多父母不希望孩子挑食，但是在給孩子做飯的時候，他們又會自動自覺地做孩子喜歡吃的東西。其實這樣的做法很不好，即便是孩子不願意吃的食品，要是家長能多換換烹飪花樣，也許他們最終會喜歡上這些食物。
孩子挑食應該怎麼辦？
13樓：網友
試試這樣做。一：讓孩子參與制定食譜，這會很有趣。二：讓孩子進廚房，做幫廚。三：不要一日三餐都加入孩子不愛吃的食物。
14樓：易書科技
新手媽媽養育寶寶700問。
15樓：懂得網
孩子挑食不愛吃飯怎麼辦。
16樓：睿爸育兒記
孩子挑食該怎麼辦？#星知計劃#
17樓：咩小胖育兒
孩子偏食挑食，家長如何引導。
小孩挑食怎麼辦，狗狗挑食怎麼辦 。。。。
1 首先孩子吃飯的地方要固定，吃飯前，父母儘量不要安排孩子進行看電視 聽廣播 看書 玩玩具等活動，應將電視等關掉，玩具 書籍收起來放好。2 父母要和孩子一起吃飯，研究表明，經常沒有父母等親人陪伴吃飯的孩子會滋生出孤獨和被遺棄的感覺，以至影響其性格的健康發展。而且一個人吃飯的孩子由於沒有父母的管教和指...
孩子挑食怎麼辦，狗狗挑食怎麼辦 。。。。
新手媽媽養育寶寶700問 孩子挑食該怎麼辦？星知計劃 孩子吃飯挑食怎麼辦？以後不要再問孩子 你喜歡吃什麼？媽媽給你做。你給了他選擇的權利，也是在給他挑食的機會。不要強化他對於食物的喜歡和不喜歡。挑食有些是父母帶出來的，在寶寶面前你們什麼都要吃。而且餐桌上老換著菜。時間久了他會不挑食的。可以煮一樣寶寶...
孩子挑食怎麼辦，狗狗挑食怎麼辦 。。。。
孩子挑食比較嚴重，主要考慮是脾胃不好，沒有養成良好的飲食習慣導致出現的情況。平時主要就是注意儘量不要讓孩子邊玩邊吃飯，同時也要注意不要給孩子經常吃一些零食，必須等孩子飢餓的時候再進行進食，這樣才能夠起到提高食慾的作用。試試這樣做。一 讓孩子參與制定食譜，這會很有趣。二 讓孩子進廚房，做幫廚。三 不要...