1樓：百變小卷卷
魚類可以促進胎寶寶大腦發育。魚肉中含有豐富的鈣、蛋白質和不飽和脂肪酸，適當增加魚肉的攝入量，對胎寶寶大腦發育有促進作用。不過們要記得吃魚要去正規市場買。
因為環境的汙染，不少魚類因處於食物鏈末端而囤積了大量毒物，長期食用劣質的魚肉，可能會破壞免疫系統或神經系統。所以購買渠道一定要正規，而且最好也不要特定只吃一種魚。
2樓：半世
可以多吃一些富含維生素c的食物，如番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋果、刺梨、鮮棗等蔬菜和水果，其中尤以蘋果為最佳，可以讓孩子變得很聰明。
3樓：猴95596樟殺
含碘豐富的食物，如海帶等海產品，用以補充胎兒對碘的需要，促進胎兒甲狀腺的合成，有利於胎兒大腦的良好發育。
4樓：深塗
多吃些含有維生素b族的食物，如瘦肉、魚、動物肝臟、牛奶、麵包、豆類、雞蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉公尺以及綠色蔬菜，這些食物可以使孩子髮質得到改善，不僅濃密、烏黑、而且光澤油亮。
5樓：迪
補腦神器核桃，核桃中含有較多蛋白質和人體必需的不飽和脂肪酸，可以給胎寶寶的大腦提供充足的養分。核桃補腦還是有科學依據的，並不僅僅是以形補形。除了核桃之外，雞蛋中的蛋黃也可以補腦。
蛋黃中含有卵磷脂等腦細胞發育所需要的營養物質，能給胎寶寶大腦帶來活力。所以，孕媽媽不要只吃蛋清不吃蛋黃哦。
6樓：小皓粉絲團
吃些富含維生素a的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡蘿蔔、蘋果、番茄以及綠色蔬菜和乾果等。
7樓：3435滅韓紊忍
海帶中富含磷、鎂、鈉、鉀、碘等物質，有很好的健腦作用。大冬天的燉個海帶排骨湯，好吃還溫暖。也可以烙個海帶雞蛋餅，既有海帶又有雞蛋，雙重補腦。
懷孕時吃什麼可以讓孩子聰明？在什麼階段吃最好？
8樓：嘟嘟娛
葉酸片，補充葉酸，備孕前三個乎哪月就應當讓媽媽們葉酸片，我覺得平時的綠葉蔬菜略微燒菜的時間不長，都能夠儲存胡蘿蔔素和葉酸片化學物質。葉酸片從備孕前三個月一直到孕期的第12周吃就可以了，在第12星期過後逐漸吃複合維生素就可以了。
孕婦鈣片，孕婦鈣片，孕早期實際上非常容易就缺乏鈣，寶媽們也非常容易腿腳抽筋，孕婦鈣片吃得時間可以不斷到臨產前兩個星期就終止。蛋白，多吃蛋白質，平常多吃豆類製品，蝦，雞蛋黃，苞公尺，花生仁，葵瓜子，純物小公尺手機可以補給小寶寶在發育階段中常必須的大腦神經魅力，對孩子的人的大腦葉表皮層推動發展體細胞生長發育。在其中大豆是補充蛋白質的金牌食材，大豆帶有十分多的是碳水化合物和大豆卵磷脂，對懷孕期間雌性激素的產生有較大協助，也對孩子大腦發育有融洽功效。
海產品，多吃海帶，海帶絲具備豐富多彩的碘成份，含有特別多的是蛋白成份，油酸和鈣元素，含鐵。不僅僅能填補準媽媽的碘元素，也可以增進胎寶寶在生長過程裡的甲狀腺囊腫成長髮育，加快準媽媽的基礎代謝，做到提高抵抗力，提公升健腦健身的功效。
魚類，魚類有特別多的是dna，dna是推動人的大腦和眼底黃斑的生長發育生長，提高注意力，覺得和判斷能力，記憶能力的最好食材，淡水魚更甚一籌，留意吃深海魚類會出現金屬材料環境汙染，必須仔細辨別。草做頃液魚有養胎催乳的作用，還可以豐富多彩胎寶寶的腦部發育需要營養成分。
水果蔬菜，蔬菜水果蘊涵了許多豐富多彩的各種維生素和綠葉素葉酸片，尤其是番茄，維生素dbcd有利於懷孕期間酸溜溜口味，提高食慾和腸胃消化。士多啤梨苗應當在應季多吃，不能吃溫室大棚摘的反季新鮮水果，士多啤梨苗帶有檸檬酸鈉和鈣含鐵。能夠提公升腹中胎兒和媽媽的抵抗力和填補缺鐵性貧血需要的養分。
9樓：雙子小黑嘿
可以吃核桃，大棗，開心果，杏仁，牛奶，雞蛋。在懷孕期間一直要吃下去，這樣是有助於身體健康的。
10樓：小徐說民生
應該要吃一些魚類，肉類，蛋類，水果，蔬菜的食物，能夠讓孩子特別聰明，在懷孕中期的時候會比較好。
11樓：是顧言吖
在懷孕的時候可以吃一些核桃，蛋黃，海帶，魚類的食物，這樣可以幫助媽媽補充營養，促進寶寶大腦發育。
吃什麼能讓大腦聰明，吃什麼能變聰明
年齡不大的話，吃魚，魚是最好的開發智力的食品，從小愛吃魚的孩子百分百聰明，這是科學。如果你已超過20歲，那麼吃什麼對你的大腦都沒效果了，對腦子有好處的食物任何年齡都可以吃，核桃是最好的。吃核桃呀，以腦補腦，最佳方案。不是有句廣告語說 在補腦，多喝六個核桃麼。堅果都不錯，其中核桃效果更佳。吃什麼能變聰...
孩子聰不聰明，除了遺傳，這因素也很關鍵
優勝教育 話嘮 話嘮 是特別讓老師頭疼的 熊孩子 型別，不僅影響老師上課，還影響同學學習。相信此類孩子的家長也經常被老師 關注 吧！其實，有些孩子天生外向，語言豐富，表達能力很強，只是作為小孩子，較缺乏自制力，暫時不能控制自己想表達的慾望，也不知道什麼場合適合講話，所以才會像個小喜鵲一般，不停地喳喳...
為什麼說調皮的孩子聰明，有什麼科學依據嗎
雜談趣事 小孩大腦發育的重要時期是在10歲之前，從他一歲到5歲的這段時間，或者說到6歲這段時間，使他大腦高速發育的時間到6歲10歲的時候，更多的他就是發育大腦對外界刺激所帶來的反應，而在他沒有真正記事之前，也就是5歲之前，他的大腦更多的是那種本能的發育，他見到多彩的事物，大腦會受到刺激刺激腦細胞的 ...