1樓：**小翠
懷孕後只要不是酒精或者是不煮熟的食物，適量少量的吃都是可以的。懷孕期間的飲食要特別注意，避免造成孕期的傷害發生。懷孕後儘量的少吃8類食物。
第一是營養低不好消化的食物，比如麻辣燙，油炸食品，燒烤食品。第二是不新鮮的東西，比如醃製類罐頭類。第三，活血類的食物，比如紅糖木瓜，豬血杏子之類的。
第四是含糖量過高的食品，比如甜品，榴蓮之類的含糖的水果一天之內吃，最多不超過一斤。第五是過寒的食品，比如菊花，苦瓜，薏公尺仁，柿子。第六是豆製品的食物不易消化。
第七類食品是咖啡類的，比如茶咖啡。咖啡類的食物不超過300毫克，如果早期的話容易導致流產。
2樓：萌萌的愛新覺羅
豆角屬於蔬菜的一種，雖然豆角沒有葉子，但也是別有一番滋味，有些人比較喜歡豆角脆脆又比較清甜的口感，但有些時候其實並不適合吃豆角，那麼如果懷孕了的話可以吃豆角嗎？
懷孕的話可以適當吃點豆角，首先豆角里的銅元素含量較高，對胎兒血液迴圈、心臟以及**等器官發育有重要影響。豆角里的鈣含量也相當豐富，可以有效幫助胎兒的骨骼發育，防止出現先天性貧血。其胡蘿蔔素及va含量豐富，可以保護腹中胎兒的視力。
其次豆角為很常見的蔬菜，作為家常菜相當不錯，其富含微量元素及維生素能夠為孕婦提供所需要的營養。豆角的做法非常多，各種豆角的做法都有一定的獨特香味，能增強孕婦的食慾。但注意孕婦在食用豆角的時候要等豆角熟透了再吃，沒有熟透的豆角，其中含有的有害成分對胎兒不利。
豆角也是當季比較合適食用的蔬菜，但很多的豆類沒有炒熟的話就會有毒，比如扁豆、刀豆以及四季豆等豆類，在食用的時候一定要熟透了才能吃。孕婦在食物上注意了才能保證胎兒的健康。
孕婦能吃豆角嗎
3樓：貝貝親
孕婦能吃豆角嗎？豆角營養豐富、口味很好，孕婦當然可以吃。豆角有調理消化系統、消除胸膈脹滿、益氣生津的功效。孕早期吃些豆角，可以緩解孕吐的症狀，還有排毒的功效。
孕婦能吃豆角嗎
孕婦能吃豆角的，豆角含有豐富的蛋白質、煙酸、維生素b1、維生素b2等營養素，對胎兒的睫毛生長和**發育非常有幫助，一般來說，孕婦以每天食用40克豆角為宜。
孕婦吃豆角好處：
1、促進鐵吸收。
豆角中含有豐富的b族維生素，可以加強孕媽媽的身體代謝。其中含有的維生素b2還有利於孕媽媽對鐵的吸收，可以預防孕期缺鐵性貧血。在豆角炒熟時，它的汁液有一種黑色的濃液出現，這就是豆角所含鐵質分解出來的色素，有補血的作用。
2、抗疲勞。
豆角含有易於消化吸收的優質蛋白質、適量的碳水化合物及多種維生素，可全面補充孕媽媽身體所需的營養素，使孕媽媽保持充沛的精神和充足的體力。
3、緩解孕吐反應。
高血壓的孕婦可多吃點，因為豆角能降低血清膽固醇的含量，有利於高血壓患者的**富含不飽和脂肪酸，降低人體血液中的膽固醇，預防心血管疾病。
4、緩解便秘。
豆角是粗纖維較多的蔬菜，孕婦食用還能促進大便的排洩，可有效緩解孕期便秘的狀況。
孕婦是能吃豆角的，不過要注意的一點是，豆角本身帶有一定的毒素，孕婦吃的時候一定要吃熟透了的豆角。
孕婦吃豆角的做法
薑汁豆角的做法。
用料：豆角200克，姜1塊，鹽適量，香油適量，糖少許，醋適量。
做法：1、豆角洗淨，切成5cm長的段，起鍋清水把豆角段放入煮十分鐘左右撈出過涼。
2、姜塊去皮，用挫板刀具磨成細泥，或是用刀切成姜泥。
3、把過涼好的豆角和調料和姜泥一起拌勻即可。
小貼士：1、豆角性味平和，但不宜多食，否則會產生不良後果，尤其氣滯便結之人更應慎食。
2、豆角與粳公尺一起煮粥食用不宜一次過量，以防產氣腹脹。
芝香豆角的做法。
用料：豆角10根，白芝麻適量，糖少許，鹽少許，椒鹽少許，醋1大勺，香油1茶匙。
做法：1、豆角摘去老筋，洗淨，切片。
2、鍋中加水，燒開後放入豆角焯燙3分鐘。焯燙好的豆角撈出，放入冷水中浸泡。
3、降溫後的豆角瀝乾水分，放入少許鹽和糖，再根據個人口味加入少許椒鹽，加入適量醋和香油。
4、最後加入白芝麻，拌勻即可。
小貼士：1、豆角儘量焯燙久一點，以免不熟有毒素。
2、加入少許糖這一步最好不要省略，可以使菜式的味道更鮮美。
孕婦可以吃豆角葉嗎
4樓：暮靜雨
一、孕婦可以吃豆角葉嗎？
可以適當食用，建議懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健，多休息，適當活動。並定期到正規醫院進行產檢等。
二、豆角葉的製作方法。
豆角葉有涼血、解暑的功效，夏天很開胃。
一）、豆角、豆葉同煮。
材料：豆葉一紮，豆角250克，蒜頭一粒，雞精一匙。
做法：豆葉去除中間的硬梗，把兩邊的葉撕下，搓軟，豆角摘段，浸洗乾淨。蒜頭剁碎。
用砂煲盛上水放入雞精一匙，煮沸後放入花生油(油食品)、蒜蓉，加入豆角豆葉煲至淋，加入食鹽即可。
此菜豆葉軟淋，豆角清甜，味道很不錯。
二）、雞湯豆角葉。
主料：豆角葉300g，雞湯400ml，輔料：花生油5ml ，鹽3g，步驟：
1.鍋燒熱水，放豆角葉焯軟。
2.撈起焯過的豆角葉過冷水。
3.抓幹豆角葉的水分，用刀切絲。
4.放雞湯入鍋燒開，放入切好的豆角葉。
5.豆角葉熟透後，放鹽及花生油調味即可。
三）、豆角葉滾瘦肉湯。
主料：豇豆葉200克，豬肉(瘦)100克。
調料：姜5克，醬油5克，澱粉(豌豆)5克，花生油15克，鹽3克。
做法：1. 將豆角（豇豆）葉大的葉脈撕去，洗淨，盛筲箕內滴乾水。
2. 瘦肉洗淨，切薄片，加醃料醃十分鐘，放入滾水中煮至半熟撈起，滴乾水。
3. 燒熱鑊，食油半湯匙，爆香姜，加入水五杯或適量燒滾，放下豆角葉滾熟，約煮七分鐘，放下瘦肉，待肉片熟後，下鹽調味。
懷孕後能吃牛肉嗎？孕婦能不能吃牛肉？
懷孕後是可以吃牛肉的，牛肉含有優質蛋白，還含有大量的鈣，孕婦吃牛肉，可以補充營養，吃牛肉對孕婦和胎兒發育都有好處。當然可以。牛肉中含有大量蛋白質，鐵元素和鋅元素，平時可以多吃牛肉，增強體質。但不宜食用過多，過多則可能會引起上火 便秘 腸燥等問題。能吃，牛肉中含有豐富的蛋白質，並且能夠補充孕婦懷孕時期...
孕婦能不能吃蘆薈酸奶，孕婦能不能吃紅棗夾核桃能不能吃
能吃。核桃含有磷脂，磷脂在人類大腦中承擔著傳遞資訊的重要功能，大腦裡有充分的磷脂，有利於智力發育，補充腦力，提高記憶力，所以食用核桃可以幫助我們保護腦部。孕婦初期能不能吃提子和葡萄能不能吃 上海有喜電子商務 提子不同於葡萄，口感更好，非常美味，很多人包括準媽都非常喜歡。孕婦是可以吃提子的，尤其是紅提...
孕婦能不能吃桃子，孕婦能吃蝦嗎？
銀虎添翼 當然是可以吃的，桃子還有豐富營養成分和維生素。 桃子裡面的維生素和礦物質以及水分都比較豐富，能夠起到養陰和生津的效果，而且，在桃子裡面的鐵元素也比較豐富，想要孕期補鐵的話吃它是很不錯的，尤其是到了孕中期和孕晚期時候，胎兒對鐵質的需求量特別大，而桃子裡面的鐵恰好能滿足胎兒需求。孕婦吃桃子的好...