1樓：雲淡風輕
剛懷孕的時候是能吃胡蘿蔔的，而且胡蘿蔔當中還富含糖類、脂肪、胡蘿蔔素、維生素等營養成分。 胡蘿蔔還可以祛斑美白，建議平時在孕期還要適當的吃些肉類等，要定期到醫院做產檢，保持良好的心情。
2樓：銀虎添翼
可以偶爾吃一點胡蘿蔔，但是不要吃得太多，因為懷孕初期準媽媽受到了體內激素水平的變化，可能會出現消化不良或者是腸胃不舒服。
3樓：文
生吃蘿蔔對孕婦來說是可以的。要知道孕婦吃蘿蔔的好處有很多，蘿蔔含有熱量低，纖維素多，吃完後會產生飽脹感，對於想控制體重的朋友們來講是很不錯的。當然，孕婦的飲食也要符合自己的食慾，如果自己不想吃的話就不要勉強自己硬吃。
吃蘿蔔可以增強身體的代謝功能，讓身體產生干擾素增加體質的免疫力，孕期寶媽的身體比較弱，很多身體機能都呈下降趨勢。在懷孕期間是很容易出現便秘的，而蘿蔔中含有高纖維能夠促進腸胃蠕動，利於排除體內的廢物。
懷孕中期飲食要注意：
1、飲食要富含鈣質。
鈣質是形成骨骼和牙齒、幫助肌肉收縮、維持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量攝取。沙丁魚和小魚乾是鈣質的重要**，但要選擇含鹽量較少的進食。乳製品、綠色蔬菜、蛋類、杏仁、芝麻等，都富含鈣質。
高鈣食品和牛肉、豬肉、雞肉一起吃的話，能提高吸收率。
2、充分攝取鐵質。
攝取鐵質能預防貧血，富含鐵質的食物有紅肉類、動物肝臟等。鐵質食品和維生素c一起攝取的話，吸收率會更高，因為維生素c在人體能能促進鐵質吸收。相反，紅茶、咖啡等飲料含有咖啡因，會妨礙體內的鐵質吸收。
孕媽咪在吃飯前1小時，不能喝這些飲料。
3、攝取富含纖維素的食物。
多食富含纖維素的食物，能有效預防便秘，但需要進食適度，以免影響鈣質和鐵質的吸收率。為攝取足夠的纖維素，孕婦可用雜糧飯代替白公尺飯，以蔬菜湯代替高湯或雞湯，並多吃新鮮水果和蔬菜。每餐要吃兩種以上蔬菜，海帶、海苔、昆布、紫菜等海草類食物一天要吃一種以上。
蘿蔔可以生吃嗎？
4樓：滕騫仕
當然可以了，很脆的。
孕婦可以吃生蘿蔔嗎?
5樓：皆有可能
不少的女性在確定了自己已經出現了懷孕的情況之後，無論是行動上還是飲食非常的小心，害怕因為自己的疏忽大意，會對含肢身體以及寶寶帶來影響，這時候有些食物是不可以吃的，那麼孕婦能吃生蘿蔔嗎？
1、蘿蔔裡面含有的物質非常多，在懷孕期間適量的吃，能有效的對體內的養分進行補充，要根據個人的體質來相應的進行選擇，在吃生蘿蔔之前也有用淡鹽水進行浸泡，並且反覆的進行沖洗，避免上面沾染上細菌或者農藥的殘渣，每次吃幾小塊就可以，不要吃的太多。
2、在吃蘿蔔的時候可以選擇煲湯的方法，比如說在溫暖的冬季裡面，用蘿蔔切塊，加入談返世羊肉做成好吃的湯汁，營養可口，能夠幫助身體快速的提高抗寒的能力，也有效世檔的促進了血液的迴圈，對於孕婦來說是乙個不錯的選擇。
3、懷孕之後孕婦儘量不要吃海鮮，尤其是螃蟹吃的數量過多，很容易引起子宮出現快速收縮的現象，對肚子裡的寶寶帶來很不好的影響，可以吃好消化的食物，更不能吃得太辣，避免去那些路邊攤上吃燒烤，無論季節怎麼炎熱，也不要喝冷飲，更不能吃直接從冰箱裡取出來的食物，可以在常溫下放置一會，洗乾淨再吃。
剛懷孕能吃蘿蔔嗎
6樓：暮靜雨
懷孕之後，飲食是需要關注的。而對於大多數疾病而言，食物引起疾病也最為常見。剛剛懷孕之後的孕婦最需要注意的就是。
防止飲食不當造成的流產。蘿蔔是大家生活中常見的蔬菜，但是對於孕婦來說，也需要考慮是否有問題，那麼，剛懷孕能吃蘿蔔嗎？
1、答案是肯定的，懷孕的女性是可以吃蘿蔔的。當然，這個蘿蔔指的是不辣心的蘿蔔。
2、尤其是胡蘿蔔或者是水蘿蔔或者是紅心蘿蔔，白蘿蔔也如此。而青蘿蔔，其因為種類不同，會有辣心的蘿蔔出現，所以，選擇的時候，要看好了。
3、不管是哪類蘿蔔，孕婦都不適合生吃，這是因為生吃，不僅破壞了蘿蔔的營養，而且也不利於人體對蘿蔔營養的吸收。
4、不管是哪種蘿蔔，最好的作法，就是打湯，一般與羊肉打湯效果更好。給出的建議就是，即使是夏天的時候，也不要吃涼拌蘿蔔。
7樓：春天來了
懷孕初期可以吃蘿蔔的，蘿蔔富含豐富的維生素a，維生素b，鋅和鎂等。營養價值豐富。
8樓：寒雨隨江夜入吳
剛懷孕可以吃蘿蔔，不要多吃，蘿蔔是破氣的。
9樓：李子蘇
可以吃的哦。蘿蔔具有多種藥用價值。有消痰化食，生津的功效，較適合孕婦食用。孕婦適量吃蘿蔔的好處如下：
促進消化。孕期婦女適量吃一些蘿蔔大有益處。蘿蔔中大量的膳食纖維能夠加速孕婦的腸蠕動，減少便秘的可能。蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化。
有利於胎兒發育。
蘿蔔中所含的鈣、鉀等礦物質，對促進胎兒的骨骼和腦部發育有一定的好處。
提高機體免疫力。
蘿蔔中含豐富的維生素c和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。
10樓：王小娟
可以吃的，蘿蔔是很好的東西。
剛懷孕能吃蘿蔔嗎
11樓：都市觸覺
可以的，蘿蔔是好東西。
孕婦能不能吃辣椒，懷孕初期可以吃辣嗎？
孕婦懷孕期間，有酸兒辣女的說法。孕婦懷孕期間正常健康飲食，適當補充營養物質，如鐵 鈣 鋅 鎂等微量元素 提高蛋白質和脂肪的攝入，更有助於胎兒的發育。辣椒每百克辣椒維生素c含量高達198毫克，居蔬菜之首位，因此，女性懷孕期間，是可以吃辣椒的。辣椒中含有一種特殊的物質，它能加速孕婦們的新陳代謝以達到燃燒...
孕婦能不能吃蜂皇漿，懷孕可以吃蜂王漿嗎
道爺的 可以適當的喝一點，但是不能多喝！因為蜂皇漿有助於胎兒大腦發育。但是蜂皇漿同時有促進女性雌激素分泌會引起子宮收縮！建議正規大醫院問醫生，因為每個人體質不同。 蜂王漿滋補強身 益肝健脾功效根據身體需要胡亂服用適其反產良究竟哪些宜職蜂王漿呢?1 敏體質者即平吃海鮮易敏或經藥物敏蜂王漿含激素 酶 異...
孕婦能不能吃牛肉？孕婦可以吃牛肉嗎
在懷孕期間是可以吃牛肉的，但是不要吃得太多，牛肉中含有大量的營養成分，對於孕婦和胎兒都是有很多好處的，在懷孕期間在飲食上可以多樣化，但是吃任何的食物都要注意量的攝入，吃太多的話，否則會影響到消化系統，會引起身體不適的。其實在懷孕期間的孕婦是可以適當的吃一些牛肉的，因為牛市中所含有的營養價值非常豐富，...