1樓：盧沈麴醉冬
過敏吃。懷孕前三月，由於妊娠反應因素，孕婦往往食慾佳，甚至出現嚴重噁心，嘔吐等表現。時候，要注意調整飲食結構，飲食方式，適當改變食譜。
其基本原則應該：飲食科學搭配：孕婦飲食注意肥瘦搭配，粗細搭配，主食副食搭配。
適當進食些瘦肉，豬肝及蔬菜水即。諸蛋，奶，魚，瘦肉，豆類及青菜，水，有消化良或者特殊需要，適當增加乾酵母，魚肝油和鈣片等，防止胎兒發育良。注意少食多餐：
妊娠反應比較嚴重者，注意清淡易消化，少油膩食品，防止偏食前提下，儘量供給孕婦喜好食物。適當吃些新鮮水，增加有營養價值副食，同時注意少食，要次進食過多，了避免嘔吐等良反應，多次進食。防止偏食與營養過剩：
懷孕期間，飲食要適當，防止出現偏食，營養過剩。孕婦忌熱性食品：狗肉，羊肉，胡椒粉等應該少用，特別易上火，便秘者，進補要注意宜涼忌熱原則，即使水，也應吃性味平，涼之物，西紅柿，生梨，桃子等，防止當飲食給寶寶帶來良影響。
2樓：宴盛宴品茶
萌新寶爸寶媽應該知道的，孕婦可以吃蝦嗎。
3樓：牛一種態度
河蝦作為現在營養價值頗高的美食，在市場上吸引到了很多人的味蕾，尤其是有很多孕媽媽懷孕之後也很愛吃河蝦，但是孕婦懷孕之後，飲食的合理性十分重要，也是不可忽視的，所以可以吃一些營養價值高的美食是很正常的，那麼現在就來了解一下孕婦河蝦能吃嗎？
孕婦河蝦能吃嗎。
孕婦是可以吃河蝦的，但是孕婦在懷孕期間吃河蝦的時候，一定要適量，畢竟不管是多麼營養的食物吃多了都沒有好處，而且河蝦的鈣質含量和維生素含量非常豐富，孕婦吃河蝦對自身和胎兒的發育都非常有利，不妨多吃。而且河蝦所含有的蛋白質和海蝦差不多，從而有著很不錯的通乳效果，產婦適當食用好處也是頗多的。
如何挑選河蝦。
一看外形新鮮的蝦頭尾完整，頭尾緊密相連，蝦身較挺，有一定的彎曲度。不新鮮的蝦，頭與體，殼與肉相連鬆懈，頭尾易脫落或分離，不能保持其原有的彎曲度。
二看色澤新鮮蝦皮殼發亮，河蝦呈青綠色，對蝦呈青白色(雌蝦)或蛋黃色(雄蝦)。不新鮮的蝦，皮殼發暗，蝦原色變為紅色或灰紫色。
三看肉質新鮮的蝦，肉質堅實、細嫩，手觸控時感覺硬，有彈性。不新鮮的蝦，肉質鬆軟，彈性差。
四聞氣味新鮮蝦氣味正常，無異味。若有異臭味則為變質蝦。
孕婦河蝦能吃嗎以上內容已經給出了很明確的答案，所以愛吃河蝦的孕婦們是可以食用的，但是在生活中一定要注意食用河蝦的量，還有一點就是河蝦的吃法有很多，不管是哪一種河蝦的做法都可以發揮出河蝦的營養價值，所以人們可以換著方法做著吃，從而獲取多方面營養。
孕婦能不能吃蝦，蝦
4樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，孕婦可以吃蝦嗎。
5樓：匿名使用者
可以吃蝦，蝦是補鈣的。
6樓：咩小胖育兒
只要孕婦對蝦不過敏，就可以在孕期食用。注意選擇新鮮的蝦或者是冷凍時間不長的，烹調方式選擇蒸煮等更為健康的方式。
孕婦可以吃蝦嗎？
7樓：在玄妙觀聽莫扎特的鐵樹
蝦是很好的蛋白質**，孕婦可以吃，只是螃蟹寒涼，特別是蟹腳，聽說吃了容易流產，寶寶很愛吃海鮮，為了腹中胎兒，懷孕期間戒掉了吃螃蟹！
8樓：匿名使用者
能吃蝦含有很高的鈣，準媽媽可以適量多吃蝦或蝦皮，可以促進胎寶寶骨骼生長與腦部發育，只要孕媽對蝦無不良反應就可以吃，但要適可而止，別吃生的，以免引起腸胃不適。
9樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，孕婦可以吃蝦嗎。
10樓：莫如盡
你好，平時吃慣了，沒有過敏等情況，就可以吃的。
孕婦可以吃蝦嗎
11樓：仉卉閔初陽
當然可以了，我老婆就懷孕了，經常吃蝦。
12樓：瀧陽榮潛苓
高蛋白的食物。只要不是過敏體質，可以吃。
13樓：貢越納喇易文
可以吃蝦啊，但不要吃蟹！
14樓：陽浩曠諾禎
孕婦能吃，產婦能吃。
蝦含有很高的鈣，孕婦可以適量多吃蝦或蝦皮，可以促進胎寶寶骨骼生長與腦部發育，只要孕媽對蝦無不良反應就可以吃，但要適可而止，不能貪吃。
15樓：葉瑩智赩
可以的，其實孕期沒有什麼是絕對忌口的，只要是適量的吃就不要緊的，再好的東西，吃多了也是對身體沒什麼好處的。
16樓：舜衛猶藹
我天天吃蝦，可真是無蝦不。
歡啊，反正我愛吃，好像寶。
寶也愛吃，每次吃飽飯和蝦都覺得好抒服呀。
17樓：資默空覓
蝦含有豐富的鈣、鋅等微量元素，懷孕期間適量多吃蝦或蝦皮可以補充鈣、鋅等營養成分，尤其是鈣可以促進幼兒的生長。吃蝦也可以促進幼兒腦部的發育。因此，孕婦能不能吃蝦的問題就很清楚了，孕婦不僅可以吃，還可以多吃。
當然，對有些人來說，吃蝦會產生身上起包，腹痛，嘔吐等過敏反應，對於有過敏反應的孕婦來說，就不適合吃蝦了。
18樓：家潔老笑槐
懷孕期間是可以吃蝦的，蝦有很高的營養價值，孕婦要多吃含有蛋白質的食物來促進子宮和乳腺的增生，而且蝦裡的卵磷脂可以促進胎兒的大腦發育，蝦裡面的鎂還可以保護心血管系統，吃蝦還可以補充鈣，鋅元素。
19樓：休恩漢春姝
可以，海產品可以，有助於健康！一個月兩次~~左右！
20樓：都明胡邦
不可以，蝦對孕婦不好，要吃的話什麼東西不可以吃，只是對身體好不好。
21樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，孕婦可以吃蝦嗎。
孕婦能不能吃桃子，孕婦能吃蝦嗎？
銀虎添翼 當然是可以吃的，桃子還有豐富營養成分和維生素。 桃子裡面的維生素和礦物質以及水分都比較豐富，能夠起到養陰和生津的效果，而且，在桃子裡面的鐵元素也比較豐富，想要孕期補鐵的話吃它是很不錯的，尤其是到了孕中期和孕晚期時候，胎兒對鐵質的需求量特別大，而桃子裡面的鐵恰好能滿足胎兒需求。孕婦吃桃子的好...
孕婦能不能吃牛肉？孕婦可以吃牛肉嗎
在懷孕期間是可以吃牛肉的，但是不要吃得太多，牛肉中含有大量的營養成分，對於孕婦和胎兒都是有很多好處的，在懷孕期間在飲食上可以多樣化，但是吃任何的食物都要注意量的攝入，吃太多的話，否則會影響到消化系統，會引起身體不適的。其實在懷孕期間的孕婦是可以適當的吃一些牛肉的，因為牛市中所含有的營養價值非常豐富，...
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其實，孕婦如果沒有妊娠糖尿病的話，是可以適當地吃些西瓜來達到解渴的目的。並且，西瓜所能含有的葡萄糖 果糖等營養成分可以提供給胎兒，滿足胎兒對維生素等的需求。除此以外，孕婦吃西瓜的好處還多著呢！1.懷孕早期有晨吐的孕婦，那麼可以吃些西瓜，對止吐有幫助。2.還可以有利於去水腫和降血壓的作用，特別是到了懷...