1樓：黃公子說娛樂
我認為孕媽冬天應該注意如下：
選擇一雙防滑的鞋
在冰雪天氣中，普通人都會因為積雪或路面結冰而打滑，更不用說體態不便的孕媽媽。因此，你值得去選擇一橡膠底鞋或靴子，鞋底一定要防滑，因為懷孕時身體的重心會發生變化，鞋底有強大的摩擦力，會有效的減少滑倒的可能。如果你真的滑倒了，也不要擔心，一般來說，胎兒在子宮裡是受到良好保護的。
並且，通常孕媽媽在摔倒時，出於本能也會用手來保護一下肚子。如果你的身體狀況足夠好，你就會感到胎動出現了，感覺胎動是預示著與在「一切正常」的訊號。如果摔倒後，你感覺不到胎動，甚至出現破水或流血，那麼需要趕快就醫。
在惡劣天氣時選擇在家裡辦公
在冬天經常會遇到暴雪、路面大面積結冰的情況，最好是選擇和領導溝通在家辦公，當然，如果你剛好是全職太太，在家的日子裡你也可以做很多有意義的事：用日記本記錄自己的孕期心情；嘗試多讀一下和分娩、育兒有關的書籍。
如果孕期生病，不要盲目拒絕用藥
如果你生病了，不要硬扛著，去找醫生為你解決或服用相應的藥物——只要確保你的醫生確認哪些非處方藥物是安全的即可。因為在孕期，免疫系統被抑制，所以你可能會發覺，生病的時間會比未懷孕時要長一些。還有一件值得注意的事情：
因為感冒會持續更久，所以要注意你的感冒可能會演變成肺炎，當你出現嚴重的咳嗽或發燒，這可能就是肺炎的徵兆。這時一定不能再生扛，趕快去醫院。
充分利用病假、年假
現在不是到辦公室抽鼻子、打噴嚏和咳嗽的時候了。如果你不舒服，那就選擇在家休息。照顧好自己，傾聽自己的身體是很重要的。
另外，在懷孕期間，感冒和其他的細菌會對你造成更大的傷害，所以你可能會感覺比過去更難受，也更不容易恢復，這時強迫自己工作往往沒有更好的結果。所以花一天時間蜷縮在沙發上，盡情地小睡一下，喝下大量的雞湯，你的身體和你的老闆都會感激你的。
在**乾燥的冬季，很多孕媽媽都經歷過**發癢的問題，除了使用保濕霜之外，還要盡量多的喝大量的水。
2樓：乙個
在冬天的時候一定要注意保暖，應該讓自己多去穿一些衣服，同時在冬天的時候，在滋補的時候一定要適當的補充，多去吃一些水果和蔬菜才能提高免疫力。
3樓：創作者
應該注意保暖，同時要防止感冒，還要注意出行方面的問題，要注意通風，選擇適合季節的蔬菜。
4樓：網友
如果孕媽媽體質較弱的話，過冬就更要注意這個孕期的保健了，要多吃一些營養物質，自己在家裡適當的鍛鍊身體，家裡千萬不能缺氧的呀。最好到小區裡面多走一走，呼吸一些新鮮的空氣，多吸收一些陽氣，對身體很有好處，千萬不能受涼了。
冬季寒冷，孕媽保暖的誤區有哪些？
5樓：愛仕達各色
選擇穿太多的衣服，使用電熱毯，蓋太多被子，在保暖的過程中沒有運動，吃一些比較溫熱的食物，其實都是一些誤區。
6樓：樂樂在此呢
經常吃辛辣的食物，或者是穿的衣服很薄，會使用電熱毯，也會在浴缸泡水，不注意飲食習慣，這些保暖的方法都是錯誤的。
7樓：創作者
一定要注意衣物的選擇，並不是穿的越多越好，也要注意室內的溫度，不代表溫度越高越好，注意自己的身體狀況，注意室內外的溫差。
冬季也好孕，冬天懷孕有哪些注意事項？
8樓：美食班長行家
冬季也好孕，冬天懷孕有哪些注意事項？
安全使用電熱產品北方有暖氣，倒不如說沒有這個問題。 對於南方寒冷地區的孕婦，電熱產品也要合理使用。 最好不要使用那種重複加熱迴圈的暖寶寶。
安全性太低了，換成倒熱水的水袋比較安全。電熱毯可以用來加熱溫暖的被子。 睡覺的時候請一定要關掉。
不是電熱毯發出的電磁波有多強，而是主要持續溫度過熱可能會對嬰兒產生不良影響。 懷孕的母親請不要帶著電熱毯睡覺。加強營養。
孕媽媽在孕期應該增加蛋白質鐵碘素的攝入孕晚期還應該增加鈣的攝入。具體來說，1~2個瘦肉、1~2個雞蛋、早晚牛奶1杯、綠葉蔬菜1天200克、炒菜加碘鹽、每週吃海帶或紫菜、每週吃三文魚等富含dha的海魚一次。或者每天補充100毫克dha，孕晚期補鈣200~300mg毫克也可以。
冬天乾燥多喝水，每天吃一到兩個水果，煮椰子煲雞、香雞、銀耳雪梨等清湯。
懷孕的季節一般都不是特別嚴格但是如果想懷孕的話請避開冬天 因為懷孕需要很多營養素，所以可以從飲食中的菜餚中獲得這些營養素。 水果和蔬菜中含有維生素和微量元素等。所以說，一般選擇春夏之間。
冬天是儲藏的菜，因為這些營養很小。冬天天氣變了，孕婦容易感冒。 人懷孕後，一般會出現免疫力低的狀態。
所以孕婦必須特別預防感冒。感冒取決於是普通感冒還是流行感冒。 普通感冒引起鼻塞流鼻涕的情況下，孕婦喝水休息就可以了。
流行**冒的情況下，感冒的症狀很嚴重，發燒，所以孕婦可以適當喝中藥感冒藥，或者喝生薑湯。懷孕的季節一般都不是特別嚴格，但是如果想懷孕的話，請避開冬天。 因為懷孕需要很多營養素，所以可以從飲食中的菜餚中獲得這些營養素。
水果和蔬菜中含有維生素和微量元素等。
9樓：情感諮詢槐樹學長
冬季在懷孕的初期，一定要注意做好預防感冒的護理措施，因為在冬季的時候天氣非常寒冷。要注意及時的更換衣物，並且要注意室內及時的通風，這樣才能夠防止空氣不流通出現感冒的現象。
10樓：乙個世界的海角
冬季天氣寒冷，孕婦需要好好護理身體，否則很容易受涼生病，影響到胎兒生長發育。這段時間要做好保暖工作，多穿衣服，多喝熱水。平時盡量少去流感人群多的地方，預防感染。
飲食方面注意營養均衡，少吃生冷食物。
11樓：阿樂秋季雨
第1個就要注意不要熬夜，一定要早起早睡，睡前可以喝一杯熱牛奶，第2個就是要注意不要過於的操勞。第3個也就是要注意在冬天的時候一定要做好保暖工作，要適當的運動。
12樓：巨蟹阿斯頓
冬天在懷孕的時候，孕婦一定不可以熬夜，也不能過度勞累，也要適度的做一些運動，飲食也一定要規律，吃的健康一些。
冬季也好孕，冬天懷孕有哪些需要注意的？
13樓：是柒先生呀
孕媽媽在冬天的時候應該注意起居衣著，因為冬天的時候氣溫比較低，溫差比較大，呼吸道的抵抗能力降低了，孕媽媽非常容易患一些流感、風疹、水痘等疾病，流感的各種症狀不僅會傷害正在發育的胎寶寶的神經系統，嚴重的還可以導致流產死亡畸形，患了流感吃藥也是乙個大問題，孕媽媽如果服用阿斯匹林、非那西丁等藥物**感冒，有可能會引起胎寶寶神經發育、骨骼以及腎臟的畸形。
在孕媽媽的懷孕晚期，還可以導致胎寶寶頭皮血腫，所以應該保護好自身的保健，以不患病為好。主要的做法要注意衣著溫暖，室溫力求平穩，當寒潮來的時候孕媽媽外出更應該注意防止受涼，防止受寒，不要去人多的地方。
另外孕媽媽還要經常的開窗通風，保持空氣的清新。孕媽媽還要經常得曬太陽，因為孕媽媽需要更多的鈣，保證自身骨骼系統的健壯和胎寶寶的骨骼發育。
鈣在體內的吸收離不開維生素d3，需要在陽光的紫外線參與下，在人體進行合成。孕媽媽外出的時候還應該在走路和乘車的時候避開地上有雪有冰的地方，防止意外。
14樓：小美生活小集錦
需要注意的就是冬天的溫度是特別低的，必須要注意保暖，而且也是需要去防凍，還需要注意防滑，應該去選擇平底鞋出門，不要吃太多滋補的食物。
15樓：使用者名稱用
在秋冬或冬春季交替時，溫差變化較大，氣候乾燥，特別是北方的秋天，流感的發病率較高，雖然流感病毒能否直接威脅寶寶尚不清楚，但是流感所引起的發燒，特別是發生在孕早期，會導致自然流產、死胎、畸形兒的發生率增加。
16樓：三農傑談
天冷路滑，盡量不要外出。一旦外出要選擇防滑的鞋子，而且要有家人陪伴，防止摔倒等意外發生。同時要多穿衣物，避免著涼。
17樓：乙個世界的海角
冬季由於天氣乾燥寒冷，所以孕婦在冬季的時候特別需要注意保暖，孕婦冬季保暖切忌不要用電熱毯或者是暖寶寶之類的，一定要以多穿衣服保暖為主。注意室內通風，由於冬季寒冷很多人在冬季開暖風的時候會關門窗空氣不流通對孕婦是非常不好的。
18樓：娛樂先鋒小妹
冬天懷孕的話，由於氣溫比較低，會給人的整體系統造成一定的不良影響，容易感冒什麼的，所以在冬天，要儘量減少外出的次數，就算是外出，也要注意多穿，寒冷會導致大腦供血不足的現象，會一定程度上影響胎兒的發育和生長，容易造成胎兒畸形。
19樓：情感諮詢槐樹老師
冬天備孕要注意避免著涼，感冒等等，也要適量的增加一些戶外活動。 在備孕期間要注意飲食均衡，富於營養，多進食高蛋白的食物，如肉、蛋、奶等等。
20樓：聹
冬天懷孕，因為氣溫比較低，對人的整體系統會有一定的不利影響，容易感冒什麼的。因此，在冬天，我們應該儘量減少外出的次數。即使外出，也要注意多穿衣服。
感冒會導致大腦供血不足，對胎兒有一定影響。
21樓：莫如盡
你好，一般來說冬季懷孕的話，有一些情況是需要多加注意的，首先注意保暖，避免受涼，其次要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免吃一些醃製的鹹菜。
22樓：姬胤楓
如果在冬天懷孕，因為溫度比較低，會對人的整體系統造成一定的不良影響，容易感冒。因此，在冬季，儘量減少外出次數。大腦供血不足的現象會在一定程度上影響胎兒。
冬季也好孕，冬天懷孕要注意什麼事項？
23樓：乙個世界的海角
由於冬天比較寒冷，女性冬天懷孕之後，需要注意做好防寒保暖工作，避免受涼引發感冒。同時懷孕之後應該注意多休息，合理飲食，按期做好產檢工作，積極篩查妊娠期併發症，排除胎兒發育畸形的情況。同時懷孕期間的飲食應該注意多吃含維生素和蛋白質豐富的食物。
24樓：梧桐老師為你解答
冬天做好防寒保暖，提高身體提抗力，預防感冒，定期按時去做孕檢，營養均衡保持樂觀的心態，養成良好的睡眠習慣和飲食習慣，飲食清淡易消化，補充孕期所需各種元素，並且服用任何藥物都要在醫生的指導下服用。
25樓：小阿星
在孕期的時候一定要注意安全的問題，然後也應該適當的進行運動，提高身體的抵抗力和免疫力，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些有營養的食物，注意營養的均衡搭配飲食，應該以清淡為主，可以喝一些排骨湯或者是豬蹄湯，控制好飲食。
26樓：自己滴定
冬季懷孕的時候需要注意的事項應該就是一定要保護好自己，而且不要讓自己受涼，還有就是也需要做好一系列的防護措施。在冬天的時候一定要多穿一些衣物，盡量是不要外出。當然也要買一些防滑的鞋子。
27樓：網友
冬天懷孕也挺好呀，其實現在的像水果蔬菜，一年四季都有新鮮的上市品種，完全可以滿足孕婦的需求，冬天懷孕的話一定要保暖，不要讓，自己感冒，否則會引起不必要的麻煩。
28樓：莫如盡
你好，一般來說在冬季如果懷孕的話，一定要注意避免受涼，在洗澡或者外出的時候尤其要注意避免受涼。
29樓：懶散的夏季
冬季懷孕，天氣比較涼。一定要注意多穿衣服，避免感冒和受涼，多注意喝開水。以下就是注意事項，望。
在冬天時孕媽媽要謹慎注意的問題有什麼？
30樓：晝夜鋼琴
<>在冬天時孕媽媽要謹慎注意的問題有什麼？冬天到了，無論懷孕幾個月的準媽媽都要注意保暖，並且還要預防感冒、咳嗽等疾病的發生。同時，在冬季也要盡量在天氣好的時候多曬太陽，這樣不僅可以保證胎兒骨骼發育，也能提高孕婦抵抗力。
懷孕在冬季與夏季不同，由於天氣寒冷的原因，孕婦還要避免出現以下兩種情況：第一種：不要使用電熱毯。
人體與電熱毯之間會產生40-70伏特的電壓和15微安的電流，這足以危害到胎兒或導致孕婦流產，所以一定要避免使用電熱毯。第二種：不要使用過熱的水洗澡。
大量臨床病例顯示，高溫環境容易造成胎兒無腦或腦神經缺陷，另外，如果不注意衛生還會引起生殖系統疾病。孕婦在溫度過高的環境中容易出現休克、暈厥的情況。除了以上注意事項之外，孕婦還要注意健康飲食、適當運動，少去公共場所，同時要保持良好的心態。
冬天孕婦能吃火鍋嗎？很多孕婦都會有這樣的乙個疑問，冬季天氣寒冷，火鍋是最常吃的一種，但孕婦能吃嗎？正方觀點：
孕婦冬不宜吃火鍋理由是孕婦吃火鍋容易造成流產以及影響胎兒腦發育的情況。因為，肉中含有弓形蟲，如果沒涮熟就吃到肚子裡，很容易感染弓形蟲。同時，吃火鍋容易上火，孕婦體內聚集「火氣」會影響胎兒。
反方觀點：孕婦冬天可以吃火鍋；理由是火鍋食料中包括肉類和蔬菜類，葷素搭配、營養全面。另外，雖然肉類中含有弓形蟲，但數量非常少，只要多涮熟就無需擔心了。
其實兩方觀點都有一定的道理，關鍵是在於適度。冬季乾燥，火鍋盡量少吃，避免上火造成便秘。生肉一定要煮熟，不要吃半生不熟的食物。
同時，現在的火鍋多使電磁爐，大量電磁爐集中在一起會給孕婦及胎兒造成危害，所以，建議減少吃火鍋的次數。
孕前孕期補充葉酸要注意什麼？
1，在正常飲食下，孕前每日服用400微克葉酸是安全劑量。2，服用葉酸補充劑期間，如果同時服用其他營養劑，應盡量避免重複補充葉酸。3，服用葉酸三個月後沒有如期受孕，可以繼續補充葉酸直至懷孕三個月。在孕前期補充葉酸，會有哪些注意事項？引言 在孕前期補充葉酸時要注意不是越多越好，應該保證每天400微克的葉...
孕晚期 孕媽媽的護理和飲食要注意哪些
蔬菜多食海帶 韭菜 豆芽 胡蘿蔔 芹菜等富含纖維素食物預防便祕。肉類魚類可以多吃海魚，海魚既是補充大腦的良好食品，又是優質蛋白質。海魚 瘦肉 豬肝 豆芽 核桃 花生等食物都含有大量的鐵鋅元素，食用後預防貧血，改善器官的功能。水果食用適量水果，如蘋果 香蕉 葡萄，夏季還可食用少量的西瓜等。飲食以少量 ...
孕媽媽喝孕婦奶粉有哪些需要注意的
市面上孕婦奶粉品牌眾多，所含成分也各不相同。有的含有隻放，有的含糖，有的則含有葉酸或者其他營養素。孕媽咪在挑選的時候，應該看清楚每種品牌所含有的成分，瞭解清楚奶粉的特點，根據自身的需求來選擇合適的奶粉，比如孕婦缺鈣就選擇含鈣高的奶粉。這樣才能給補充自己所缺的營養素，也不至於補得過量。最好在營養專家或...