1樓：小喵喵飛不高
1-3個月：平均每天睡眠時間是15個小時，2個月時有44%的嬰兒夜間能持續睡5-6個小時，白天醒的時間延長。
6個月左右：平均每天睡眠時間是14個小時，這個時期的嬰兒夜間能睡長覺，能持續睡6個小時。
1歲左右：平均每天能睡13-15個小時，夜間能一夜睡到天亮，白天醒來的時間長，不過會有固定的2-3次小睡時間。
新生兒每天需要睡多久才好？
2樓：健十**官方客服
睡覺，一般是指人類睡眠，是人類不可缺少的一種生理現象。人的一生中，睡眠佔了近1/3的時間，它的***壞與人體健康與否有密切關係，由此可見睡眠對每一個人是多麼重要。 從某種意義上說，睡眠的質量決定著生活的質量。
可是人為什麼要睡眠？這個問題是科學家一直想要徹底解決的問題。據英國《新科學家》雜誌報道，科學家們針對睡眠的原因提出了幾種說法，從養精蓄銳的淺顯理論到涉及記憶處理的複雜理論，都對人類的睡眠進行了全面的**。
新生兒的睡眠尤其是重要的，特別是對器官完善、適應都有非常重要的意義。
小孩一天睡多久時間最好？
3樓：王小旺
網上搜搜都說那個階段，一般孩子要保證多久的睡眠。其實根據個人經驗，孩子願意睡多久，就讓他睡多久，我家的孩子從小就不睡午覺，晚上也比人家孩子睡的少，但是他上課，玩耍都很有精力。一點也不用擔心影響身體健康或者智力發育。
鄰居一個孩子，幼兒園的時候，基本每天就要睡14個小時，但是上小學後，他精力卻充沛很多，睡覺少了，一般每天就睡十個小時。所以孩子貪睡，可能是這段時間的體力和精力跟不上。但是據說睡眠的時候腦垂體分泌生長素的關鍵時候。
所以孩子小的時候要保證他睡眠充足，我理解的是，他能睡多久，就讓他睡多久。希望對你有幫助。
4樓：腸道健康衛士
2個月的孩子睡眠較一個月的孩子要短些，一般在18小時左右。白天孩子一般睡3－4覺，每覺睡小時左右，夜晚睡10－12小時。
白天醒一覺後可持續活動小時。實際寶寶沒有一定規律的，只要生長良好，就可以的。
3-12個月大的嬰兒每天需要14-15個小時的睡眠，其中10-12個小時的睡眠時間是在晚上，白天則會睡3-4個小時。3-4個月大的嬰兒白天會短睡3-4次，而12個月大的通常白天睡兩次。而1-3週歲的孩子每天要睡13-14個小時，白天只需要午睡就可以了。
3~5歲：12小時。
5樓：匿名使用者
隨著孩子的不斷長大，他睡覺的時間會越來越短，其實這些數字型的東西都不重要，只要寶寶健康快樂，精神狀態好，那麼多少時間都是合適的，最重要孩子健康才是硬道理！
6樓：匿名使用者
一般九個小時比較合適。
7樓：網友
剛出生的也得18個多小時。
小朋友每天要睡多久才好?
8樓：哈尼**
都是孩子要保持充足的睡眠，那小朋友一般睡多少個小時才最佳呢。
9樓：匿名使用者
嬰兒（4-12個月）：12-16小時。
幼兒（1-2歲）：11-14小時。
學齡前（3-5歲）：10-13小時。
學齡兒童（6-12歲）：9-12小時。
青少年（12-18歲）：8-10小時。
兒童睡眠是否足夠與早上是否醒得早和白天大部分時間是否清醒、快樂相關。每晚保持充足的高質量睡眠對兒童身心健康的重要性絲毫不亞於健康飲食和積極鍛鍊。睡眠充足有助於改善兒童注意力、行為、學習、心理和身體健康。
而睡眠不足則會增加兒童肥胖症、糖尿病、意外事故和兒童抑鬱症風險。
10樓：匿名使用者
正常小兒每天所需的睡眠時間如下： 初生~2個月：20小時 2~4個月：
16~18小時 4~9個月：15~16小時 9~12個月：14~15小時 12~15個月：
13~14小時 15月~2歲：13小時 2~3歲：12.
5小時 3~5歲：12小時。
為保證寶寶快速的生長髮育，除了要保證寶寶有足夠的營養外，充足的睡眠也是重要的因素，因為在夜間睡眠過程中，體內的生長激素分泌增加，可促進全身個組織的生長，特別是骨骼的生長，「睡的好，長的好」是有一定道理的。再說寶寶睡眠充足了，醒來後精神也充沛、情緒愉快、不吵不鬧，而且胃口也好，有利於寶寶的生長髮育。
小學生每天要睡10小時。
中學生每天則是要睡7到9 小時。
11樓：匿名使用者
通常情況下，小兒1歲之內白天睡2～3次，1～歲白天睡1次；睡眠時間，半歲前約15～20小時，1歲約15～16小時，2～3歲約12～14小時，4～6歲約11～12小時，7歲約9～10小時。
孩子的睡眠習慣具有一定遺傳傾向，睡眠時間因人而異，不能單純以睡眠時間長短來判定孩子生長、生活是否正常，更不能在孩子毫無睡意時強迫其睡眠。如一般新生兒每天大部分時間都在睡覺，只是在飢餓、尿溼、寒冷或遇到其他干擾時才醒來。但也有少數「短睡型嬰兒」，出生兩個月後就表現為不喜歡睡覺，或者說睡眠時間比一般嬰兒要短。
對這些孩子，如在他們毫無睡意的情況下，強令其違背自身的生物鐘睡眠，會使他（她）覺得睡覺是一種負擔，而且愈強迫，愈難以入睡，對孩子的身心健康發展不利。只要孩子睡眠有規律，醒來後精力充沛，情緒愉快，食慾良好，每次測量體重、身長、頭圍、胸圍增長情況等在正常範圍，達到健康水平，就說明孩子無睡眠不足。
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每天要睡多久比較好？每天睡多久好呢？
每天睡6 10小時合適，具體時間還需要因人而異。睡眠是人體不可缺少的生理現象，人的一生中大概有1 3的時間處於睡眠狀態，睡眠質量與人體健康有著密切的關係。充分而優質的睡眠有助於腦力和體力的恢復，可以緩解視力疲勞，預防視力減退的發生，對增強身體免疫能力也有一定的幫助。因為每個人睡眠習慣 睡眠環境有所不...