1樓：愛喝粥
滿月就是產後30天的，坐月子，在醫學上講的話是屬於產褥期，是6周時間。但是，咱們所說的坐月子就是產後一個月的時間。說起坐月子，很多孕媽都以為坐月子是30天，但實際上坐月子的時間卻是42天。
坐月子滿42天，這樣產婦的身體才能恢復到最佳的水平，才能更健康的孕育後代。
坐月子需要注意什麼。
1、月子裡不要長期臥床休息，產後新手媽咪坐月子的時候身體很虛弱，需要充分的休息才能更好的恢復。所以新媽咪要多注意休息，但是不能長期的臥床休息，這樣不利於新媽咪的新陳代謝以及血液迴圈。要適當的運動，感覺有點累就可以臥床休息會。
2、產後新媽咪需要大量的營養，這樣才能補充孕期和分娩時消耗的能量。坐月子的時候要多吃易消化的食物，剛生完孩子，腸胃功能還未完全恢復，不宜大量進補。多吃含蛋白質的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。
產前備孕很重要，產後修養也很重要，媽媽完成了孕育小寶寶的重任，接下來還要有一個對自己來說很重要的環節，叫做坐月子。坐月子既是為了寶媽的身體恢復，也是為了給寶寶一個健康有營養的媽媽餵養他。所以說，坐月子一定得好好補償自己。
坐月子一般是30天還是40天
2樓：瑪麗婦兒諮詢
一般情況下來說，現在坐月子說的都是三十天，但是一般情況下生產完寶寶之後，產婦的子宮和身體最少需要四十二天才能恢復的差不多，所以如果家裡條件允許的話，還是最少坐月子四十天比較好，另外就算是出了月子也暫時先不要碰涼水，另外在做月子期間，一定要注意不要讓自己著涼受風，做月子期間是可以洗頭洗澡的。只要水溫夠熱就可以，不要在做月子期間流眼淚，不然容易落下眼部疾病，還有做月子期間不要長時間坐著。因為坐的太久了對腰不好！
3樓：海得康印度醫藥
產褥期是42天，就是我們俗稱的月子。
4樓：卓美互動
大多數人都覺得坐月子坐滿30天就足夠了，但是如今科學的一種坐月子方式是坐滿42天，那麼產婦坐月子多久合適呢？產婦坐月子滿30天和42天，差別不是一般大，你知道嗎？
坐月子是30天還是42天
5樓：蒼彥
按照傳統坐月子是指產後一個月，也就是30天，當然剖宮產可以適當延長坐月子的時間。產後42天一般是產後複查的時間，按照傳統需要坐月子，坐月子期間不建議出門，也不建議洗澡、洗頭，這是基於既往生活條件不好時的經驗。坐月子期間產婦往往體質比較虛弱，如果出門或者洗澡、洗頭，容易著涼感冒。
目前生活條件已經大為好轉，隨時都有熱水，保暖條件也可以做的比前好很多，所以確實沒有必要完全嚴格按照既往的傳統。
6樓：吉運升
現在的年輕人做月子一般都是30天，但是即使滿月後也要注意自己的保暖情況。
7樓：網友
坐月子是30天還是42天？坐月子一般都是42天。因為差不多。長路西的越要42天。
8樓：運發w敝
坐月子是30天還是42天，我們現在的人都是以30天為標準，你有條件42天也可以。
坐月子是一個月還是30天
9樓：匿名使用者
最好是45天，時間長一點會好一些。
坐月子到底是坐30天還是40天
坐月子是坐30天還是40天
10樓：e家政
坐月子的天數跟生產方式有關，順產的媽媽恢復較快，坐滿30天月子就可以出門。如果是剖腹產的媽媽，建議坐滿42天月子會更好。
如果家庭條件允許，建議所有的產婦坐滿42天，因為子宮恢復的時間需要4~6周的時間。出月子之後，一定要去醫院做產後檢查，在醫生告知身體已經恢復好，才可以算正式出月子了。
如果在坐月子期間，家人照顧的很好，產婦自身也恢復的很快，休養一兩週之後，是可以適當的出門走走的。但是時間不能太長，也不能太勞累。
產後的媽媽身體虛弱，需要大量的營養補充孕期和分娩消耗的能量，但是由於剛生完孩子，胃腸功能還沒有回覆，所以應該多以易消化的食物為主。
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