1樓:匿名使用者
哺乳期喝葡萄酒的影響。
優質的紅葡萄酒中含有豐富的鐵,對女性非常有好處,可以起到補血的作用,使臉色變得紅潤。同時,女性在懷孕時體內脂肪的含量會有很大增加,產後喝一些葡萄酒,其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積,對身材的恢復很有幫助。葡萄酒中的酒精含量並不高,只要不是酒精過敏體質的人,一天喝一小杯(大約50毫升)是沒有問題的。
哺乳期的人應儘量在哺乳後喝,這樣到下次哺乳時,體內的酒精已被大部分降解,對嬰兒不會有很大影響。
哺乳期其他注意事項。
哺乳期注意多喝水。
在母乳餵養期間,身體會流失很多水分。雖然這並不會影響乳汁的分泌,但仍然應該儘量做到每天至少喝8杯水(每杯約250毫升),以保證體內水分充足。
哺乳期注意補鐵。
分娩之後,你也許覺得自己不用像孕期那樣服用維生素或礦物質補充劑了,但很多健康指導專家都建議在哺乳期間繼續服用這類孕期補充劑,因為裡面新增了鐵。另外,如果血液檢查結果顯示你體內的鐵含量偏低,那就更應該注意補鐵了。
哺乳期要慢慢節食。
哺乳期可以節食,但一定不能太快。健康的低脂肪類飲食,再加上適度的運動可以幫助你逐漸降低體重,每週大約減重千克最理想。
喝了回奶寶還可以餵奶嗎
2樓:雙子外貌協會
回來寶石很普通的呀,這個沒有大的毒性,喝了回奶寶可以再喂寶寶。現在主張哺乳寶寶到兩歲以上,過早強行斷奶,對母嬰的健康都不好。
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茉莉花茶回奶嗎,茉莉花茶可以回奶嗎
建議茶中的鞣酸被胃粘膜吸收,進入血液迴圈後,會產生收斂的作用,從而抑制乳腺的分泌,造成乳汁的分泌障礙。此外,由於咖啡鹼的興奮作用,母親不能得到充分地睡眠,而乳汁中的咖啡鹼進入嬰兒體內,會使嬰兒發生腸痙攣,出現無故啼哭。哺乳期期間大量飲茶,也會造成奶汁分泌不足,影響嬰兒的健康。茉莉花茶可以回奶嗎 茉莉...