1樓:欣欣老師解惑
健康才是最重要的,因此很多家長不僅重視自身的健康,對孩子的健康也是從小抓起。對於給寶寶吃的食物更加有研究,也更加講究。黑米營養豐富,那麼,一週歲寶寶能不能吃黑米?
黑米營養價值很高。吃些黑米不僅能夠幫助消化和吸收,還具有補腎的效果。因此,一歲的寶寶可以適當地吃一些黑米粥,不過家長在製作黑米的過程中,可將黑米和大米混合搭配進行製作。
因為黑米比較硬,如果只吃黑米,可能會引起寶寶消化不良。
1、黑米豐富的營養能夠很好地調節寶寶的身心健康。給寶寶吃黑米粥不但能夠調整飲食結構,使飲食更加多樣化,對寶寶的身心健康也能起到很好的調理作用。
2、黑米可以作為主食,給寶寶吃一些黑米粥對健康有益,但是不能經常吃黑米,一次也不要吃過多,畢竟黑米比較難消化。
3、家長在製作黑米粥的時候,不僅可以搭配大米,還可以加入小米一起製作。搭配烹飪之後,黑米粥的營養價值會更高,能夠使寶寶的身體更加強健。家長要注意平時寶寶飲食的調理,多給寶寶攝入營養豐富的食物。
黑米粥具有一定的保健作用。
2樓:等等等等
黑米粥的食療功效極佳,對於人體而言,長食黑米粥,益處多多,不僅能補氣養血,而且可以滋肝養腎。既然,其具有這樣好的功效,那麼寶寶能吃黑米粥嗎?下面,大家就一起來看下。
6個月以上的寶寶是能吃黑米粥的。黑米粥中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養元素,其不僅營養豐富,還具有清除自由基、改善缺鐵性貧血、抗應激反應以及免疫調節等多種生理功能。長期食用,能改善人體的體質,使人呈現更加健康的狀態,同時也能提高人體的免疫力。
可見黑米粥,對於寶寶而言,也不失為一種好的保健食品。
可是,寶寶吃黑米粥,也是要特殊注意的。首先,給寶寶食用的黑米粥呢要煮的很軟很爛。其次,煮黑米粥時不能因寶寶喜歡甜就過度加糖,給寶寶食用的黑米粥甜度應適中就行。
最後,不要因為黑米粥營養豐富,就覺得寶寶吃的越多越好。寶寶每一次食用黑米粥時,家長們都應掌握一定的量,這樣才不會給寶寶的腸胃增加負擔哦。
3樓:方浩思
一歲的寶寶是可以喝黑米粥的那件黑米粥的營養成分。
一歲寶寶可以吃黑米嗎
4樓:嬌嬌家有四寶
你好,是可以吃的。一歲寶寶具備了基本的咀嚼能力,對於黑米粥一類的食物完全是可以吃的。黑米粥的主要原材料就是黑米,而黑米屬於粳米,是黑稻加工後的產物,其營養價值和藥用價值都是非常之高的。
寶寶經常吃黑米粥,一方面給改善了寶寶的飲食結構,另外一方面也增加了寶寶對於飲食的新鮮感。黑米粥中含有豐富的磷元素、鋅元素和鐵元素等人體所學的營養物質。對寶寶來說是非常不錯的滋補品。
5樓:帳號已登出
一歲的寶寶是可以吃黑米的,不過要少量煲稀飯最好吃非常營養美味。
6樓:車上的魚魚
一歲的寶寶可以吃黑米粥,黑米可以用粘米花生,還有其他的豆子一起煮成黑米粥給寶寶吃,黑米可以滋補養腎。
7樓:七七
一歲的寶寶是可以吃黑米的,把黑米和紅豆,綠豆還有大豆,還有糯米一起煲成八寶粥。
8樓:方浩思
一歲的寶寶是可以用黑米煮粥的,而且很有營養。
9樓:神靈物合一
最好不要吃。黑米屬於粗糧,寶寶吃了不容易消化吸收。
一歲2個月的寶寶可以吃黑米粥嗎
10樓:天景輝源純
病情分析:
你好這個肯定是可以的。
沒有什麼關係。
而且黑米本身有大米沒有的微量元素等價值。
指導意見:一般的做法黑米粥比較常見。
可以適當加點百合。
。但是這個畢竟和糯米比較像。
所以感冒咳痰的時候不要吃。
祝你們健康。
經常給寶寶吃小米粥好嗎?
11樓:允婉秀顏瀚
小米粥的營養價值比較高,在穀殼和小米中含有人體生長髮育和維持人體機能平衡的多種維生素和無機鹽類,是深受人們喜愛的食物,特別是小米粥中含有的脂肪比較低,人體食用之後容易吸收,對於迅速恢復體力具有十分重要的作用,另外在小米粥中所含有的色氨酸的含量也是比較高的,採用食補的方法來對人體進行補進中,小米粥是很好的選擇,喝了小米粥對於睡眠具有改善作用,主要是因為小米粥中的這些有效成分具有安神的作用。經常吃不但沒有***,反而對寶寶很好。
12樓:易書科技
新手媽媽養育寶寶700問。
一歲寶寶可以吃紅米黑米粥嗎
一歲寶寶可以喝黑米粥嗎
13樓:瑤鬼凌琪瓏
黑米粥有補缺鐵性貧血的功能。是一味很好的食材,寶寶消化不好的話,你可以適當的煮爛一點,少食多餐。而且黑米屬於粗糧。
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