1樓：網友
數胎動最好在飯後一小時進行，要排淨小便，拿一個專門的小本本來記著這些資料，可以畫「正」字的方式記錄。
其次，孕媽媽最好不要仰躺，可坐著、半臥或者側身躺的姿勢，要保持平靜，不要在劇烈運動後或者疲勞狀態下數胎動。
記數方法，連續的胎動間隔5分鐘以內的胎動算一次；間隔5分鐘以上再動，算第二次胎動。河北美和婦產醫院。建議每天早、中、晚固定時間，數一個小時，分別記錄著三次的胎動數，把三次的胎動數記錄，相加再乘以4，這個結果就相當於12小時的胎動總數。
如果覺得每天三次太麻煩，也可以在晚上胎動比較頻繁的時間數，連續記錄1-2小時的胎動數，再計算平均每小時寶寶動了幾次。
2樓：北京理工大學出版社
胎動是胎兒肢體在子宮內的運動，可使母體感覺到衝撞，它是胎兒在子宮記憶體活的標誌。一般來說，胎動在懷孕2個月起就開始了，但大多數孕婦在妊娠16～20周才可以感覺得到。孕婦對胎動的感覺各不相同，有的覺得腹部動了幾下、鼓了幾下或頂了幾下；有的只是覺得腹部鼓小包，來回竄動；還有的孕婦會有其他的一些感覺。
這些感覺都一律稱為胎動。
孕婦常數胎動，可知胎兒安危。如果在妊娠5～6個月還沒有胎動，就應該及時到醫院做詳細檢查。如果感覺胎動減少，則是胎兒危險的訊號，表示胎兒在子宮內缺氧，準確率可達80%。
而胎動消失則更為嚴重，往往預示胎兒在短期內有死亡可能，應引起高度警惕，並儘快去醫院檢查處理。
3樓：匿名使用者
計數胎動的方法：孕婦取左側臥位，靜心體會胎動的次數，胎兒每動一下記一次數，每日早、中、晚各記錄1小時，3小時胎動的總和乘以4，則推算出12小時的胎動次數。若1小時胎動次數少於3次，或12小時的胎動次數少於10次，尤其是胎動消失時，是危險訊號，應立即就診，切不可延誤，以免造成胎兒宮內窒息等後患。
該如何數胎動呢？
4樓：思辰di爸爸
3全部數胎動是一件非常重要的事情，這裡教孕媽媽兩招，讓你輕鬆數胎動。
【一：2小時數10法】
準媽媽休息時專注地胎動計數，2小時之內，至少能感受到10次胎動，就是正常的。
【二：10次胎動法】
準媽媽正常活動，不刻意計數，12小時內至少能感受到10次胎動就算正常。
胎動不僅僅是寶寶和準媽媽的互動方式，更是寶寶用來求救的訊號。除了胎動次數過少外，胎動突然變得頻繁，也是不正常的。
妊娠28周以後，如果2小時內的胎動計數＜10次或減少50%的話，可能表示胎兒缺氧，最好及時去醫院監測一下。
即使是孕晚期，胎寶寶的每天胎動次數也應該是大致相同的。
5樓：北京理工大學出版社
方法很簡單，孕婦取左側臥位，靜心體會胎動的次數，胎兒每動一下，就在紙上劃一道，或將一粒豆子或火柴棒放入盒內計數，每日早、中、晚各記錄1小時。3小時胎動的總和乘以4，便推算出12小時的胎動次數。若1小時內胎動少於3次，或12小時的胎動次數少於10次，尤其胎動消失時，是為危險訊號，應立即就診，萬不可耽擱，以防胎兒死在宮內。
6樓：鎝烇綖鎝炩囉
該如何數胎動呢，用聽診器聽胎動撒。
7樓：媽咪寶貝園
教你如何自測寶寶的胎動次數，瞭解寶寶胎動情況。
到底該怎麼數胎動呢？
8樓：初培勝庚卯
1全部孕婦從懷孕7個月就應該開始數胎動，這是孕婦在家中自我監測宮內胎兒安危情況的的最可行、最簡單的的辦法。胎動監測的辦法：從妊娠七個月開始至臨產前，每天早、中、晚各觀察一小時，將三個小時的胎動總數乘以4,即為12小時的胎動數。
正常胎動數12小時內30次左右，若下降至20次以下，或每小時小於3次，說明胎兒宮內有異常，應立即到醫院檢查。
9樓：員木蘭喬識
[:em27:]我也是這兩天開始數胎動的，書上說讓第30周開始數，數不明白，經常數亂了，書上說一天動30次以上，或者每小時動3次以上就是正常的。
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