1樓:健高兒科專家
強烈建議家長儘快到正規的醫院去檢查下,查詢阻礙孩子長高的因素到底是什麼,再找個專業的身高管理師,對孩子的身高進行科學的干預,科學長高
可以去醫院做下gh激發實驗,看看是不是生長激素缺乏引起的矮小,還是別的方面引起的
貼一張上海男孩女孩的身高對照表給你做參照
為了孩子可以把長高的潛力更好地發揮出來,可以從以下幾個方面著手:
一,合理營養,身體的發育,組織器官的增大都需要大量的養料,其中,尤以蛋白質,碳水化合物,維生素,礦物質和微量元素等更重要,多攝取一些動物性食物,並適當吃些蔬菜和水果,糾正偏食和挑食等不良習慣;
二,多參加體育鍛煉,尤其是跳高,單槓,游泳,籃球和排球等跳躍性較強的運動,有助於脊椎骨的發育和促進四肢的增長,使人體長得更高.
三、早睡早起,保證充足的睡眠
四、定期對身高進行測量,科學長高
2樓:大漠孤滄桑
多吃一些有營養的東西,比如早晨堅持喝牛奶,吃雞蛋,一定不要讓他挑食,增強體育鍛煉,提高身體素質。希望採納。
3樓:糊塗人生
加強營養,適度運動鍛鍊。
孩子比同齡人矮一個頭怎麼辦
4樓:匿名使用者
多吃有營養的東西,補一補,又早長晚長個子的,還有最重要的是遺傳,只要父母身高不太低就沒事,
我兒子6歲比同齡人矮一個頭,吃什麼可以讓孩子長高些
5樓:匿名使用者
身高與遺傳、環境、飲食等各方面因素都是有關係的,只要骨骺線沒有閉合都有機會繼續長高,長高是一個循序漸進的過程,不能著急,平時可以通過養成以下好習慣來幫助長高的。
1、每天堅持一小時拉伸練習,比如跑跳、打籃球等,不要做負重練習就好;
2、平時儘量養成好習慣,不要熬夜抽菸喝酒等,晚上九點前入睡,更有利於生長激素的形成;
3、飲食方面合理平衡飲食,有條件可以每天搭配牛奶雞蛋,蔬菜水果等,不要挑食;
4、有條件還可以搭配食用三勒漿天天向上片,補充生長所需營養。
6樓:匿名使用者
喝牛奶阿 !!!!!
怎麼和同齡人相處,怎樣與同齡人相處
呵呵,曾經的我重現了!不過我是和男生哦。這應該是你的內向,害羞,或許還有點自卑所致,其實你可以注意一下她們所談,這樣就可以找到共同的話題,當然,還要自己的知識面寬廣,不要別人說什麼你都沒聽過。然後自己勇敢一點,沒什麼大不了的,不就是說話嗎,最多就是沒人搭理嘛!在學校的話多參加一些可以訓練你膽量的專案...
同齡人千萬不要結婚為什麼同齡人不能結婚
同齡人可以結婚,有誰規定不能結婚的啊,只要是兩個人覺得性格合適就可以結婚啊,這個沒有什麼絕對的。聽絕對的都是迷信罷了。為什麼我一點也不想結婚,和我同齡人都結婚生孩子了,我也點也沒那念頭?這是怎麼回事,曾經談過男朋友, 時機不成熟,沒有遇到對的人 單純的?幸福 潛意識裡有點恐懼結婚吧,周圍結婚的要麼在...
同齡人結婚不好嗎,同齡人結婚有些什麼好處和不好呢?
止雨乾惜玉 朋友,兩人若是真心相愛,還在乎世俗的眼光?21世紀非封建社會,講究的自由戀愛,但凡事以孝為先,我覺得在不衝突家人的情況下,可以通過一些感人的舉動來打動父母,你覺得呢?最後祝您愛情甜蜜哦 天文風 這樣很好啊,因為同齡人結婚,彼此價值觀 想法 思維,大致一樣,沒有代溝 很容易互相理解 支援。...