1樓：愛龜的
生雞蛋含大量的微生物和細菌,最好不要生吃,雖說那樣很有營養....
吃豆類,豆腐,豆漿...的時候不要吃菠菜的含鐵的或會發生反應生成沉澱的食品
豆漿不能和牛奶一起喝
2樓：無敵毛毛
雖說那樣很有營養但生雞蛋含大量的微生物和細菌．
在說人類現在也進化到了文明時代了，吃生雞蛋不就和原始人一樣了
為什麼豆類食物不能生吃
3樓：無情的兔子
類食物不能生吃。豆類食物生吃不但要引發食物中毒，而且影響營養成分的吸收。四季豆和扁豆中毒在全國各地經常發生，是因為四季豆和扁豆含有兩種毒素，分別為紅細胞凝集素和皁素。
它們對胃腸道有刺激性，可以使人體紅細胞發生凝集和溶血。這兩種毒素並不可怕，只要加熱至100℃以上，使四季豆徹底煮熟，其毒素就會被破壞。但未燒熟就不能破壞它們，食用會引起中毒。
食用未燒熟豆漿引起食物中毒的事件也常發生，同樣是因為生大豆或生豆漿中含皁甙和胰蛋白酶抑制素等毒素，如加熱不徹底，毒素未被完全破壞引起。
生豆類食物含有影響營養成分的吸收的成份。以大豆為例，外層有一個含粗纖維的細胞壁，和胰蛋白酶抑制劑、皁角素等抗營養因素，致使未加工過的大豆蛋白質吸收利用率只有60％。而經加工過的利用率可提高到90～96％。
哪些食物不能生吃，否則會對身體造成嚴重危害？
4樓：文化養生課堂
現代認為常常追求健康生活，尤其是對食物特別注重，更注重養生的食物，大師食物的種類有太多了，再加上生吃蔬菜瓜果的流行，讓我們明白並不是所有的食物都能生吃的，以下這些食物就是不能生吃的，否則會對誰讓你造成嚴重危害。
1、生雞蛋
我們小時候都可能見過一種「雞蛋花」是用生雞蛋打成的，當然也有煮熟的，不過大部分人都會選擇生吃「雞蛋花」，但是我真的不建議現代人生吃雞蛋，畢竟雞下蛋經過的位置本身就不乾淨，而生吃雞蛋就相當於沒有消毒，很容易讓胃部感染細菌的。
2、含草酸蔬果過多不能生吃
很多食物都含有草酸，這類的食物都不建議生吃，可以炒菜吃，但不建議生吃或生伴吃。常見的含草酸蔬菜有菠菜、竹筍等食物，都不要生吃，可以簡單的炒著吃或者用來做配菜都是可以的，不然草酸食物進入到胃腸道，會阻撓鈣的吸收。
3、豆類食物不能生吃
常見的豆類食物有豆角、蠶豆、毛豆、黃豆、紅豆等都是不可以生吃的，吃了以後會影響健康，而且大多數豆製品都不適合生吃，而且也不好吃。生吃導致的後果可能是中毒，為了避免這種後果發生，切勿生吃豆類食物。
4、肉類海鮮類不能多吃
生魚片大家一定都見過，我不建議生吃，雖然很好吃，但是可以少吃，類似肉類、海鮮類食物，儘量不要生吃，因為這些食物當中含有的細菌多到數不清，甚至會因為一個小小的細菌導致引發大疾病，由此記住肉類海鮮類不能多吃。
總結來講，這四類食物最好不要生吃，不然對身體將會造成極大的傷害，雖然並非一定不能生吃，但是少吃對於我們的健康總是沒有壞處的，為了自己的健康著想，建議大家少吃為妙。
5樓：
我覺得肉類的食物是不能收吃的，因為很多肉類的食物，可能會有寄生蟲生吃會導致我們的腸胃炎。但是生活在海邊的人，他們吃生的海鮮，對於他們自身來說是沒有什麼危害。
6樓：小小呂子博
首先要說的就是海鮮，因為海鮮中含有很多的寄生蟲，所以不能生吃，再就是肉類也含有很多寄生蟲。如果生吃的話，會對身體造成嚴重的危害。
7樓：匿名使用者
不建議雞蛋生吃，還有含草酸豐富的食物，豆類的食物，肉類海鮮類的食物。
8樓：怎麼會生出了你
我覺得有些肉類，還有那些海鮮是不能生吃的，特別是海鮮，因為海鮮體內有非常多的細菌，還有可能會有寄生蟲。
9樓：麥苗在成長
生雞蛋因為含有細菌是不能生吃的，肉類也不能生吃，因為肉類中有寄生蟲，人要吃了生肉或者是不熟的肉類很容易被感染的。
10樓：做最好的
在食用四季豆時，一定要煮透、煮熟再吃，不然可能會刺激到胃，從而造成胃腸炎的症狀。
11樓：愛生氣的貓
喝豆漿的時候一定要喝熟的，在煮豆漿時，當出現假沸的現象時，並沒有煮熟，這時候如果喝下就會中毒。
12樓：
土豆豆角是不能生吃的，還有就是蘑菇也不建議生吃。
豆類能不能生吃，為什麼
13樓：百度使用者
通過諮詢營養專家得知，所有生的豆類食物都含有毒素，吃後有可能中毒，必須加熱煮熟才能吃。加熱不僅可以改善口味，還可以去除有毒成分，而且更有助於人體吸收其營養素。這些豆類食物不能簡單用水煮一下，必須熟透，也可以用油烹調。
14樓：百度使用者
不能生吃 要不然會中毒的
雞蛋吃多了有什麼好處和壞處?
15樓：敏敏情感答疑
不管是什麼吃多了都是對身體不好的，所以適量就好，經常吃看著也會有反胃的情況
16樓：改玉蓉銀淑
一週四個就好,多吃對身體不好,負荷過大,少吃可以以其它食物補充
17樓：柏蘭雀俏
雞蛋每天吃1-2個就可以了，吃多了不僅吸收不了還容易膽固醇增高，得心血管疾病。
18樓：首桂蘭慕溪
雞蛋含豐富的蛋白質和人體所需的營養，健康人一天一個雞蛋就足夠了，多吃也吸收不了。
吃多了，幼兒和中老年會引起消化不良，更會增加內臟的負擔，蛋白質分解的氨類過多會使腎臟負擔大，並且小腸吸收達到飽和後，多餘的就浪費排出體外了。
另外蛋黃內膽固醇太多會引起膽固醇升高。
19樓：遇振華臺辛
雞蛋的蛋白質中含有豐富的人體必須氨基酸，其組成比例適合人體需要。雞蛋也是維生素、無機鹽的良好**，是一種營養價值很高的食品。
有些人喜歡吃生雞蛋。覺得雞蛋煮熟後營養成分就被破壞了，以為生吃比熟吃補身體。其實，這種吃法非但無益反而有害。
一是雞蛋由雞的卵巢和洩殖腔產出，而它的卵巢、洩殖腔帶菌率很高，所以蛋殼表面甚至蛋黃可能已被細菌汙染，生吃很容易引起寄生蟲病、腸道病或食物中毒。二是生雞蛋還有一股腥味，能抑制中樞神經，使人食慾減退，有時還能使人嘔吐。三是生雞蛋清中含有一種叫抗生物素的物質，這種物質防礙人體對雞蛋黃中所含的生物素的吸收。
雞蛋煮熟後既可將雞蛋內外的細菌殺滅，又能破壞抗生物素，所以雞蛋不宜生吃。
20樓：羅夕古卯
雞蛋中含有大量蛋白質，而且是完全蛋白，即是說雞蛋中含有人類所需的八種氨基酸。每天食用一至兩個，可以保證人對蛋白質的需求。因為蛋白質無法在人體內儲存，所以需要每天補充。
值得注意的是，很多人以為雞蛋吃多了，頂多只是不吸收，浪費掉罷了，但事實上，雞蛋中含有大量固醇類物質，吃多了會導致動脈硬化。
豆子榨出來的油能不能直接吃，需不需要煉製，怎麼煉製，急！
21樓：愛生活的小玥玥
食用油， 直接可以吃的。
榨油機原理就是把有擠出來。
我們看到的色拉油，是用化學物質提取的油。
所以，燒菜的時候，如果是榨出的油，可以油不熱就放菜。而色拉油最好是等油冒煙了再放菜（熱了可以釋放出殘留的化學物質） 不好意思，說多了
22樓：開心的燕子
豆油是用黃豆榨出來的，一般不能直接吃的，豆油只有經過高溫後，才能把裡面的豆腥氣去除掉，在燒菜前，把油先燒開，然後再把菜倒下去，不然燒出來的菜有豆腥氣。
還可以先炸一點糯米園子，把油熬熟了，以後就可以隨時用了。
23樓：私嘉
記得小時候豆子榨出後就可以直接吃了。不需要什麼其他工藝和過程。
24樓：匿名使用者
生的豆油是不可以直接吃的，只要放在鍋裡煮熟。就是感覺沒有了那種生豆子的味道，香味也出來了，並且油開了就行了。
一天吃3個雞蛋會不會死啊
25樓：天淨
一天吃三個雞蛋不會死。
雞蛋富含膽固醇，營養豐富，一個雞蛋重約50克，含蛋白質6-7克，脂肪5-6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。
雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素，對神經系統和身體發育有很大的作用，能保持良好的記憶力。
除此之外還保護肝臟，防治動脈硬化，預防癌症，延緩衰老等作用。雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用，雞蛋中含有15%的維生素b2，維生素b2可以分解和氧化人體內的致癌物質，雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養物質，故被人們稱作「理想的營養庫」。
但是，對於任何人而言，雞蛋都不是越多吃越好，若過多吃雞蛋，不但營養不能充分吸收利用，而且還可以引起消化不良、食慾不振、便祕等現象。如果過多食用雞蛋，蛋白質在人體內分解不完全，會產生胺、酚等有害物質，危害身體健康。再則，蛋黃中含有大量膽固醇，長期過多食用，可誘發動脈粥樣硬化。
擴充套件資料
雞蛋的科學吃法
雞蛋在吃法上也應注意科學。對老年人來說，吃雞蛋應以煮、臥、蒸、甩為好，煎、炒、炸雖然好吃，但較難消化。如將雞蛋加工成鹹蛋後，其含鈣量會明顯增加，可由每百克的55毫克增加到512毫克，約為鮮雞蛋的10倍，特別適宜於骨質疏鬆的中老年人食用。
煎雞蛋、炒雞蛋不太適合幼兒食用，蒸蛋羹、蛋花湯最適合兒童食用。因為這兩種做法即能滅菌，又有使蛋白質鬆解，極易被兒童消化吸收。如果吃煮雞蛋，應該掌握好煮蛋時間，一般以8分鐘-10分鐘為宜。
若煮得太生，蛋白質沒有鬆解，不易消化吸收。若煮得太老，蛋白質結構由鬆變得緊密，同樣不易被消化吸收。
26樓：百度使用者
應該是不會的，我這幾天每天都吃了三個雞蛋，感覺沒什麼不舒服的地方，放心吧，你會沒事的，但也不要長期這樣吃哦，如果長期這樣吃肯定是對身體有害的。因為增加了腎的負擔。
27樓：夢旭
首先肯定，一天吃3個雞蛋絕對不會死的，但吃得相對有些多了。雞蛋並不適合多吃其原因在於：
由於雞蛋中蛋白質的體積較大，它必須在喝足了水的情況下才能被人體分解，人體吸收了其精華後，剩餘的廢物會隨多餘的水分經腎臟分解排出體外，所以，食用過多雞蛋不僅會加重腎臟負擔。還會使體內的水分大量流失。並且，不能被及時消化的蛋白質停留在腸道內，還易發生腐敗，產生一些對健康有害的物質。
雞蛋一天吃多少：雞蛋是高蛋白食品，如果食用過多，可導致代謝產物增多，同時也增加腎臟的負擔，一般來說，孩子和老人每天一個，青少年及**每天兩個比較適宜。
蛋白好還是蛋黃好：正確的吃法應該是吃整個雞蛋，蛋白中的蛋白質含量較多，而其他營養成分則是蛋黃中含得更多。
28樓：匿名使用者
一般人2個左右就夠了，多了也浪費。健身人群根據訓練量，吃幾十個的都有，我最多一天十幾個，感覺很難下嚥，沒什麼其他問題
29樓：匿名使用者
肯定會死，因為不論你吃什麼，早睌都得死，所以你一天吃3個雞蛋也一定會死。
30樓：清
不會死，但吸收不了那麼多，最多兩個就可以
31樓：覃芹
不會死**一天二個雞蛋足以補充營養了，二個以上吃了也白吃吸收不了了。
32樓：《明月幾時有
我鄙視 長遍大論`毫無意義的答覆~~~
強烈鄙視這樣的刷分``
33樓：匿名使用者
不會，炒雞蛋，攤雞蛋等菜餚至今沒有事情，除非你倒黴遇上禽流感。
34樓：三月瑛子
現在不會!
以後會的!在你老了到是時間的時候也是會的!
35樓：
死不了，
樓上的偶聽說是4個，怎麼又變成兩個了？
36樓：小一小
不會地~~~偶還一天吃過7個水煮蛋類。。。大賭輸了。。。我不還是活的好好的？
喝中藥期間豆腐豆腐乾以及豆類食品能不能吃
帥哥都是我們的 可以 但是要少食，因為不易消化，給腸胃造成消化負擔。另外，豆類比較容易造成腸脹氣。豆腐裡面有滷水，正常人吃多了也不好，但是和中藥沒有相反相殺的關係。服中藥時可照常服綠豆湯，有相輔相成的作用。但是不要吃蘿蔔，不要喝茶水，不要吃生冷的食物。拓展 中藥忌口有一個總原則 服用溫熱或寒涼的中藥...
南瓜能生吃不，為什麼南瓜不能生吃？
勾音 南瓜是可以生吃的，生吃能減少營養物質的流失與破壞。南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能黏結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛 汞和放射性元素，起到解毒作用。南瓜保護胃黏膜，幫助消化，南瓜所含果膠還可以保護胃腸道黏膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。南瓜...
為什麼蛇膽可以生吃魚膽不能生吃
蛇膽是不能生吃的。原因 蛇是百毒之王，其本身可患癌症 肝炎等各種疾病，寄生蟲更多。一些老蛇，抵抗力差，個體又大，蛇皮與肉之間的寄生蟲常呈一團團。蛇的烹製者為了牟利對此視而不見，甚至將蛇皮 蛇內臟都充分利用。在觸籌交錯中，將寄生蟲及致病物攝入了人的機體。蛇膽是一味中藥，但是，它的藥用價值和食用價值是截...