1樓：匿名使用者
冬天穿襪子睡覺好不好？
南方冬天沒有暖氣或不用空調的話，冬天的被窩會溼溼冷冷的。這時候，穿一雙舒適的寬鬆棉襪，腳邊放一個熱水袋。晚上都會好睡一整晚的，俗話說頭要涼腳要熱，不是沒有道理的。
或者有的北方人家裡暖氣很熱，晚上會經常露出腳，這樣的情況不妨也穿雙的寬鬆棉襪，不要讓腳著涼。
有人說，天冷穿襪子睡覺很有助睡眠，可以增加腳的血流，可以把身體核心區域的熱度轉移到末梢，身體因此稍微降溫，誘發睡意。美國一項研究發現，雙腳的溫度與睡眠的質量密切相關。脫掉襪子睡覺，會降低腳部溫度，對促進睡眠不利。
因而建議，****後，剛開始體溫有所降低時最好穿著襪子，讓雙腳保持一個比較高的溫度，這樣更有利於快速入睡和提高睡眠質量。
但也有相反的意見：冬天睡覺的時候不要穿襪子。因為足部被悶了一整天，在晚上也是需要呼吸、透透氣。
穿襪子睡覺，足部會產生汗水就不容易排除，在腳丫子中間，利於真菌生長和繁殖，因為穿襪子不利於腳部血液迴圈和透氣，容易導致汗水不容易排除，誘發真菌滋生，很容易生足癬。
其實，冬季穿襪子睡覺是可以的，但不要穿過緊的襪子，不要穿**和靜脈曲張襪睡覺，因為不論是男性還是女性，穿**和瘦腿襪（靜脈曲張襪）對身體都不好，一個原因是排汗不暢，另一個原因是影響腿部的正常迴圈，過於**腳，會讓腳產生不適感，這種不適感會壓迫末梢神經，阻礙腳部血液迴圈，如果一直穿過緊的襪子可能導致越穿越冷。而且穿的不舒服了，時間長了還影響睡眠質量。
寶寶冬天睡覺要不要穿襪？
人的雙腳離心臟的距離較遠，血液迴圈比較差，而小孩腳部**細嫩，活動又少，加上嬰幼兒時期體溫調節功能發育還不完善，所以，小孩的腳部很易受涼。
人的雙腳與上呼吸道粘膜之間存在著密切的神經體液聯絡。如果寶寶的雙腳受涼，區域性血管收縮，血流減少，會反射性地引起上呼吸道粘膜內的毛細血管收縮，致使區域性抵抗力下降，原來潛伏在鼻咽部的細菌、病毒，就會乘機大量繁殖，就容易使寶寶患感冒等病。
因此，年輕的父母不論夏天還是冬天都應注意寶寶腳部的保暖。即使是在炎熱的夏天，也需要給寶寶穿上合腳的線襪，不要讓陣風或電扇直接吹著腳。在冬天，不論是寶寶午睡還是夜間睡眠，雙腳都不要露在被子外面，以免著涼。
在給寶寶選擇襪子，就應該選擇純棉質地、且透氣性好的。如果寶寶愛動，腳容易出汗，出了汗就容易生凍瘡，所以每天給寶寶多換幾次襪子或鞋子。實在不行，換鞋墊也可以。
2樓：陸之昂
當然不要穿襪子了，大人穿都不舒服何況是小孩子。晚上睡覺是一種放鬆，要是穿上襪子就會有拘束感，大人要是怕寶寶蹬被子那就要耐心一點給寶寶蓋好被子了，不要覺得麻煩，孩子是爸爸、媽媽的心肝寶貝啊。。。。天氣冷的話可以穿上哦。。。採納哦
3樓：麥襪記品牌店
還是最好給寶寶穿上襪子，寶寶的抵抗力本來就不如大人，夏天如果房間開空調，吹電扇的話就更加要給寶寶穿襪子了。
給寶寶穿（買哇記）的襪子切記最好選擇寬鬆透氣的，不要太緊的襪子。
4樓：努力想名字呢
不穿為好，睡覺穿襪子可能會血液迴圈不通暢
5樓：寶寶知道
寶寶知道為您找到來自：
北京大學人民醫院
【 張曉蕊醫生】的回答：
您好，沒有要求孩子需要穿襪子或者不穿睡覺，只要根據環境溫度調整孩子穿衣或者蓋被的情況就可以了，原則是避免受涼
6樓：才旻熊沈然
最好是不要，睡覺穿襪子，腳上的血液流通不好，還是不要穿了。
晚上睡覺穿襪子好嗎？
7樓：抱香蕉睡覺
晚上睡覺穿襪子有好處。
穿襪子會加快入眠速度。理論上，保持足部溫暖會擴張身體周遭血管，從而使身體的血液溫度降低，這一過程稱之為血管舒張。
而通常情況下，核心溫度降到35.8攝氏度，比平均體溫低1.2攝氏度，故睡覺時要保持臥室涼爽。研究人員表示，穿襪子睡覺或睡前足浴，都有助於那些沒有睡眠困難的老者更快入眠。
穿襪子睡覺也可以預防雷諾氏病的症狀發作。雷諾氏病是一種動脈或毛細血管因應力或寒冷而收緊導致的血液迴圈障礙。發病時，手腳麻木，發白或變青。
一般來說，患有這種疾病的人應該注意保持四肢(手腳)溫暖，除了穿襪子，還可以通過溫水浴或熱水瓶達到保暖效果，但要記住，不要穿緊身短襪，因為這會減少血液迴圈。
8樓：嫣然育兒說
寶寶晚上該不該穿襪子？這兩種情況要給孩子穿，寶媽別大意
9樓：匿名使用者
這個是習慣問題，
一般對人沒有影響！
女友從小就一直全天穿著襪子，
除了腳有些小，別的都很正常，
10樓：市苗伍昂然
挺好的阿，我不覺得有什麼，我也喜歡穿著襪子睡，只不過最好睡覺的時候換一雙新襪子別再穿那雙穿了一天的襪子睡
11樓：
這個沒什麼好不好的，
因為對正常人來說是不會造成任何影響的！
所以只要自己覺得舒服就好！
12樓：山高月小
相當不好 影響血液迴圈還會阻止**與外界“交流”又不透氣。 冷的話可以在睡覺前用稍微熱一點的水泡一下腳
13樓：扶又琴
我也是手腳冰涼，晚上泡好腳熱熱的時候穿上鬆鬆的羊毛襪，姐姐給織的，穿上睡覺不覺得束縛，而且睡著睡著就脫掉了。也不耽誤血液迴圈，挺好的。你可以試試。
月子的寶寶睡覺時候需要穿襪子嗎
14樓：e家政
月子裡的寶寶是一定要穿襪子睡覺的，因為本身就沒有發育好，不能夠自身調節溫度，所以冬天來了的時候，寶寶就會難以適應，所以媽媽們一定要給寶寶穿襪子，但是要選擇寬鬆的襪子，不要勒到寶寶的腳脖子。
其次就是身體素質比較差的寶寶，因為身體差難免就會一直都處於非常虛弱的狀態，家長們要特別注意早產兒，保證他們在睡覺的時候保暖工作已經做好。
還有一些體重偏輕的寶寶也要引起重視。媽媽們不要怕給孩子穿的襪子厚會影響孩子的健康，在晚上休息時，這種身體虛弱的孩子最好穿兩雙襪子，因為他們體虛更害怕寒冷。
15樓：夕蝶龐潤
要穿的!1新生兒的體溫調節功能發育還不完全,產熱的能力比較差,散熱的能力強.當環境溫度降低時,寶寶的末梢迴圈就不好.穿上襪子起到一定的保暖作用,起到保護作用.
2當隨著月齡的增長,他的下肢活動增多.這樣損傷**的機會就多.很容易磨損腳跟的**.穿上襪子減少損傷粻鼎綱刮蕺鈣告水梗驚.
3,特別是夏天,穿上襪子可以防止蚊蟲叮咬.或者其他有害物質通過**接觸而感染.
要注意的是,新寶寶穿的襪子透氣性要好,選擇柔軟的棉襪.大小要合適還要注意經常更換清洗我的寶寶出生在夏天,出生就開始穿襪子了.後來大一點會運動腳了後,她的襪子腳跟的地方很容易會髒的.
所以一定要穿襪子的.
3歲小孩睡覺要穿襪子嗎，晚上睡覺穿襪子好嗎？
我個人覺得不需要穿 穿也要穿寬鬆點的 3歲的寶寶應該可以溝通了，而且很想博得大人的喜歡，看看你表示一下對他小腳丫的特別喜愛，看會不會有效果。晚上睡覺穿襪子好嗎？晚上睡覺穿襪子有好處。穿襪子會加快入眠速度。理論上，保持足部溫暖會擴張身體周遭血管，從而使身體的血液溫度降低，這一過程稱之為血管舒張。而通常...
寶寶穿襪子睡覺還是光腳好，晚上睡覺穿襪子好嗎？
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