1樓：珈藍宛秋
你可以每天晚上九點用熱水燙腳水溫不超過40度，半個小時，勤換鞋子
2樓：su雪飄零
腳汗！多用姜皮泡腳！姜肉是發汗的，姜皮是止汗的！
3樓：樂在其中
汗腳晚上用生薑狀泡腳就好些。
4樓：匿名使用者
腳出汗，建議你以後買鞋最好買純皮的，保暖而且透氣
5樓：小六小六李
手冷腳冷，可以多吃點紅棗之類的補一下，熬湯喝
6樓：匿名使用者
腳出汗，用排汗透氣的鞋墊會好點吧
7樓：玉靜雅
晚上，用熱水泡泡腳，最好加點，生薑會好些！！！
8樓：匿名使用者
首先，需要自我診斷一下。是汗腳，還是這段時間氣虛。如果一直以來都是汗腳，不管初夏秋冬，那應該是汗腳，年輕時新陳代謝旺盛，汗腳隨著年齡的增長會減輕。
這種情況，需要從三個方法解決：一是物理方法：勤洗腳、勤換襪墊、穿透氣性好的鞋勤洗腳，是指每天多用熱水洗腳，水溫在50-60度，在水中加入白礬10一15克，待白礬溶化水中後，燙腳15一20分鐘，每晚堅持一次，連續燙腳5一6天。
如果20歲以下，建議採用改用枯礬。洗腳後，擦些防汗油或是促進血液迴圈的護膚油。最好的習慣是洗腳過程中，進行足底按摩30分鐘以上。
9樓：轉身的幸福
汗腳吧，晚上用熱水燙燙腳
10樓：滴血的白玫瑰
那是因為你是汗腳，就是腳愛出汗
11樓：黑米軟糰子
身體不好，體質畏寒，看看醫生
12樓：52布友
買一雙好一點鞋，情況會好很多。
13樓：匿名使用者
出了腳汗，多換換鞋墊和襪子
14樓：
用足光散泡泡試試，四塊錢，便宜好用
15樓：匿名使用者
腳汗，冬天腳冷的人多
16樓：蹲坑不帶紙灬
天氣較冷。 容易出汽水
腳很冷襪子卻是溼的,是怎麼回事?
17樓：dani海格
腳出汗多所以襪子溼的。腳很冷是因為產熱少，溫度低，會發冷。
手腳愛出汗，與身體素質，內分泌等等都有關係的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是乾的。而手腳常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心腳心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。
有的人越到冬天手越出汗。
主要是末梢迴圈不好，一方面因為寒冷，末梢迴圈功能不好，則動脈的血流向四肢末端變少，帶去的養料和氧氣就少，導致該部分機體組織新陳代謝大大減低，產熱少，所以溫度低，會發冷；
另一方面，靜脈血迴流受阻，這就表示四肢產生的一部分代謝物，無法隨血液迴圈流向腎臟去代謝，只好從汗腺排出體外，所以出冷汗。
18樓：無知人常在
冬天怕冷，很可能是因為你陽虛。腳出虛汗，也是虛的一種表現。汗出的多了腳就總是溼的。
襪子也就溼了。而溼腳散熱又快。所以腳冰涼，一般冬天氣血執行不順暢。
也就是毛細血管的血液迴圈不好。一方面加強鍛鍊增強血液迴圈。另一方面晚上多用熱水泡腳。
這兩方面都是為了增強血液迴圈。都要堅持。當然最好到醫院看一下中醫，用藥物調理。
聽一下專家的意見。祝你早日**。
19樓：止默唯殤
這是腎虛的表現，需要補一補！建議喝點人蔘粉類保養品做全身調理！
20樓：匿名使用者
和個人體質有關，一般溼性體質的人會這樣，包括愛出汗等。
21樓：哭泣的淚
是虛汗，汗出多了，把襪子都給弄溼了。建議去看下中醫。分分給我哦
冬天的時候為什麼襪子和鞋是溼的
22樓：時尚白日夢
手腳愛出汗，與身體素質，內分泌等等都有關係的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是乾的。而手腳常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心腳心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。
有的人越到冬天手越出汗。
身體缺乏維生素b12和b7，這也是導致腳出汗的原因，而很多水果裡都含有這兩種維生素，多吃水果。還有可能就是胃不好，飲食應以清淡為主，少食肥甘厚味、油膩之物，避免辛辣油膩食物和酒精的刺激，還有要注意鍛鍊身體。
23樓：清風悠然悅讀群書
這隻有一種情況，那就是腳出汗了，腳出汗有兩種可能，一：如果穿的鞋子不透風，這種情況換一雙透風的鞋子就好了，另一種情況就是身體問題，身體缺乏維生素b12和b7，這也是導致腳出汗的原因，
而很多水果裡都含有這兩種維生素，多吃水果，還有就是胃不好，吃點清淡的東西，還有要注意鍛鍊身體。
24樓：小的如
說明你的腳出汗，建議：一、勤換襪子，二是幾雙鞋換著穿
25樓：手機使用者
很簡單，因為出腳汗，地涼，腳是熱的，冷熱交替！
26樓：關愛腎健康
腎虛，多運動，多補充維c，勤換洗，效果會很好的
27樓：楊珊珊
鞋子底部可能會有洞，或者是在雪地上走路，雪進去了。
28樓：匿名使用者
那是腳出汗了 ，，，，，，，
為什麼冬天我的鞋和襪子總是溼的？
29樓：匿名使用者
冬天是這樣。腳是熱的，地是冷的，接觸就有水氣液化，鞋底又疏鬆多孔，會吸收一部分水氣。尤其是前腳掌最潮。最好準備2雙鞋輪流穿，不穿的那個再烘一下。不然穿潮鞋凍腳。
為什麼腳會出汗，襪子都會溼.冬天
30樓：青山幾度風吹雨
手腳多汗，醫學上稱做"侷限性多汗症，多發生在情緒波動度較大的青壯年身上。"侷限性出汗症的**，一般採用維生素b1、谷維素、安定片等。如果汗出很多，可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙 膽鹼藥。
但是，安定和抗乙 膽鹼藥有一定***，不宜長期服用，故臨床上多配合中醫**。
減輕腳汗和腳臭有妙法
正常人在劇烈運動、天氣太熱及高溫下工作，會大量出 汗，這些都是正常的生理現象。而多汗症則是由於精神緊張、 情緒激動、恐怖、焦慮、憤怒所引起，也可發生於一些遺傳 綜合徵。 臨床上以掌、趾多汗最為常見，汗珠可呈點滴狀不停地 滴流，情緒激動時尤為明顯。
腳部多汗是由於汗液蒸發不暢 致使表皮呈白色浸漬狀，尤以趾間最為明顯，嚴重時可引起 水泡、糜爛或角化過度，妨礙行走。由於汗液分解，可產生 特殊的臭味。由於長期汗液浸漬，很容易發生真菌感染，引 起足癬。
為了減輕腳汗和腳臭，首先要保持腳的通風乾燥。因此， 應當穿通風較好的布鞋，每天要洗l～2次腳，每天換洗襪子 和鞋墊，勤洗刷鞋子。
如果因為情緒緊張而引起的多汗，可適當服用鎮靜藥，如：苯巴比妥、谷維素等常可有效。汗太 多時，可服用些抑制腺體的藥物，如阿托品、顛茄等具有暫 時性效果，但應注意其***。
腳汗過多時可用些區域性止汗 劑，如5％明礬溶液、5％鞣溶液等外擦。 對嚴重的腳汗症，可考慮用淺層x照射，以抑制汗腺分泌。
腳汗是由於身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗症伴發。
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這樣的話，建議你去醫院檢查一下你的腳吧。很可能有腫脹或是發炎的症狀。不然的話，不會產生這樣的情況。根據你的描述，建議去醫院檢查一下身體。感覺像是過敏反應，建議換換多種材質的襪子試試看，把有反應和無反應的範圍測試出來，以後只買無反應材質的襪子穿。看看骨科，做個 是不是骨頭的問題，如果沒事看看指甲有沒有...
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