1樓：像紙一樣飛呀飛
睡一個小一點的床,被子可能會"老實"一點.
2樓：匿名使用者
去戶外運動用品商店買個睡袋，睡一段時間就好了，養成不亂動的習慣了
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3樓：歲月塵埃
在睡覺前喝一些開水！！！
4樓：邰婷美姚敏
您好!1、被子要輕柔、寬鬆
有時你可能也覺得寶寶蓋得太厚或者被子過重了，需要減輕一點，但真做起來卻又會情不自禁地給寶寶多蓋一些，所以你首先要戰勝自己。
不妨做一個實驗，看什麼樣的被子寶寶睡覺最安穩。第一天先按你的想法蓋被子，四周嚴實；第二天稍減一些被子，四周寬鬆；第三天再減一些被子，腳部更輕鬆一些。每天等寶寶睡熟2-4小時後觀察情況，你會發現，被子越厚，四周越嚴實，寶寶蹬得越快。
所以，建議你給寶寶少蓋一些，寶寶就會把被子裹得好好的，蹬被子現象自然消失。
2、去除引起寶寶睡眠不舒服的因素
除少蓋一些讓寶寶舒服外，還要注意睡覺時別讓寶寶穿太多衣服，一層貼身、棉質、少扣、寬鬆的衣服是比較理想的。此外，寶寶睡覺時還應避免環境中的光刺激，要營造安靜的睡覺環境，睡前別讓寶寶吃得過飽，尤其是別吃含高糖的食物等等。總之，儘量穩定寶寶的神經調節功能，使寶寶少出汗，從而避免蹬被子。
3、對症**
對有佝僂病或貧血等疾病的寶寶，要在醫生指導下進行**。
4、心智運動訓練
對無上述原因，卻蹬被子明顯，尤其是同時伴有多動、壞脾氣、適應性差和生活無規律等特點的寶寶，有可能是感覺統合失調的緣故。此時，需要以有效的心智運動來改善寶寶大腦皮層對睡覺體位和被子的感覺資訊反應，發出正確的睡眠指揮訊號。
具體方法：每晚睡覺前，先指導寶寶進行爬地推球15～20分鐘，然後挺胸變換走步(有專門的腳步訓練器)。你也可簡單地在地板上畫出紅、藍兩條直線(兩線距離以10釐米為宜)，然後讓寶寶沿線走20分鐘以上(可選擇兩**替走、單足跳行、雙足直向跳行、雙足橫向跳行和雙足前後向跳行等多種方式)。
只要堅持引導寶寶做，就會有意想不到的大收穫。你會發現，寶寶不僅不蹬被子了，而且多動、壞脾氣、適應性差和生活無規律的現象也逐漸消失了。
5樓：寶馬就是寶馬
找個人幫你蓋啊~~~只能這樣咯~~~我也這樣不過只有自己被凍醒了才會亂扯被子來蓋~~真可憐啊
6樓：匿名使用者
打人幫你蓋是最好不過的了.
晚上睡覺不老實，我老蹬被子，男友給我蓋了五六次被子，這樣好嗎？
7樓：就這麼簡單
如果是天天都是蹬被子個人建議去看看中醫
8樓：挖肉扮帥
不好，應該打斷你的狗腿
9樓：李立軒
好是好 說明了他關心你 他心裡有你 但是你也不能太頻繁 太頻繁會讓你男朋友厭煩 而且也會導致他睡眠不好
10樓：
你踹被子這是你頑皮的表現，愛情需要調節劑，而你的舉動該是令他多麼的憐惜與關愛。
11樓：圖
好，男友很疼你嘛！你很幸福，我羨慕，嘿嘿
12樓：完美q凱凱
我也想給我的女漢紙，這樣
13樓：加
太好了我喜歡你這樣裸睡的
14樓：76097等你
呵呵，這就足以證明對方對你的關心啊
15樓：持筆還會未來
說明他狠關心你 很在乎你
16樓：匿名使用者
說明他愛你，不然才不管你
17樓：彪哥
蓋一次 做一次
18樓：度孃的大胸
說明愛你啊，。 你是秀優越嗎
晚上睡覺很不老實，踢被子，甚至還砸床，大喊大叫，每次都把宿舍人嚇得不輕，這是怎麼回事
19樓：陽光的1去2三裡
我也是這樣 壓力大導致的 經常把我室友嚇醒
有睡覺不老實愛蹬被子的女男朋友是怎樣一種體驗
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