1樓：匿名使用者
您好，首先我想告訴你的是，這真是件非常困難的事情啊，想控制也控制不了。因為我曾經和你一樣，一有情緒就發脾氣，甚至別人一句言語都能讓我暴跳如雷，事後我都會暗示自己下次一定不要這樣了，但是下次還是這樣。可是現在我脾氣變好了，主要有以下幾個原因，願意與樓主共分享。
第一，為什麼動不動就發脾氣？仔細的想一下，那是因為自己計較太多。有很多事情，甚至是絕大多數事情，完全不值得我們發脾氣。
因為別人都不會，但是就我們自己會，這充分證明是我們計較的比人多。換句話說，愛計較的原因是因為我們內心的懦弱，或者說輸不起。因為輸不起所以愛計較，所以愛為雞毛蒜皮小事發火。
這就是愛發脾氣的最本質原因——懦弱內心導致。
第二，難道除了上述主要原因外就沒別的原因了嗎？不盡然也。另一個不容忽視的原因就是心胸狹窄。
為什麼愛發脾氣，老覺得自己受了委屈？那是因為我們心胸不夠寬廣，容不得別人對自己的失誤和不好。事實上，別人沒有任何義務對你好圍著你團團轉，大家都是普通人，生活中的磕磕碰碰是很正常的，為什麼別人能忍受你而你不能忍受別人？
難道你認為全天下的人都是錯的而你一個人對的？
第三，除了上述原因之外們還有就是沒長大，心智不成熟，隨著年齡慢慢長大就會好的。
分析完原因之後我來詳細的闡述一下解決辦法，教樓主來控制情緒：
第一步，平時多運動，把自己搞得陽光一點，心情自然就好了。天天窩在家裡或者對著電腦，滿身都是怨氣，必然會動不動就發脾氣。這個方法很有效，但是很多人都不願意去嘗試。
第二步，經常在心裡對自己說，我心胸這麼狹窄嗎？難道都不如我身邊那個誰誰誰嗎？（就是你認為最差的那個人）為什麼我要發脾氣，一點剋制也沒有？
一個心胸狹窄的人能幹什麼大事？這點事情都要計較，我還能做什麼？諸如此類，你要不停地反問自己，經常反省自己。
第三步，如果你發脾氣了，那麼你要靜下心來反思自己做得對不對。當初是不是有更好的辦法解決這事呢？一般只要你公平的反思，肯定是自己出了問題。
而且在經過多次煩死之後，你會變得越來越大度，越來越敞亮，不會在為這點小事計較了。
第四步，堅持寫日記，在日記裡和自己作鬥爭，該不該發火，有沒有做錯，怎麼才能進步，這樣長期下來，你會進步很快。
第四步，用平常心對待身邊的人。不要覺得自己了不起，說直接點，你算個什麼人物呢？這麼大的中國，少一個你多一個你有什麼區別。
我們都很普通都很平凡，我們沒有權利要求別人對我們好，別人沒有義務圍著你團團轉。只要你友好真誠的對待身邊的人，別人就會更加真誠的對待你，這樣你還會覺得委屈嗎？哪些老覺得自己委屈的人，都是因為自己不夠誠實，難以取得別人信任所致。
最後，我勸樓主一句，要胸懷遠大理想，不要糾結於眼前的小事，人的一生這麼短暫，你把大部分時間花在發脾氣上面了，不覺得後悔嗎？另外，發脾氣傷身體這是個天大的事實，科學家做過一個實驗，把一個人生氣時撥出的氣體侏儒老鼠體內，老鼠立馬就死亡了。你搞來搞去，搞壞的是自己身體，值得嗎？
也許你看到我上面的這些話會很氣憤，那就證明我說道你心坎去了。趕緊反思自己的行為吧，要加油哦。
2樓：匿名使用者
無論遇到什麼事，都嘗試讓自己感覺沒有受到委屈，而且還對自己有好處，這樣就好了。
3樓：失落非主流
那就在生氣的時候自己躲起來，等完全好了再跟朋友一起
我總是控制不住自己的脾氣，只要老公一點不如我意，我就大發脾氣，怎麼做能不讓自己發脾氣呢？
4樓：匿名使用者
朋友您好！你能意識到發脾氣不好就好，的確是這樣的。容易發脾氣的有這幾種前景:
一是容易得癌症、二是精神病、三是短壽。你要改變自己，說明你還有救，我告訴辦法，就是要善良，不要把別人想壞了，多看別人優點，忽略別人的缺點，遇到矛盾首先向內找，先找自己，看看自己**做得不好？說話語氣要和藹，要為別人著想。
改到不發脾氣了也有個過程。有個老闆也是好發脾氣，結果身體越來越壞，有高人告訴他一個辦法:就是每天早一起床，就把兩個褲子口袋，一口袋放一把紅豆，一個口袋放一把黑豆，發脾氣了，就把一個黑豆拿到上衣口袋裡，忍住了沒有發脾氣，就把一紅豆放到上衣口袋裡，開始拿上來的黑豆多，後來紅豆越來越多，身體也慢慢好起來了。
你試試吧！有問題再問我。
5樓：匿名使用者
火氣太大了吧，不能總給男人生氣，他也有煩的時候，可能有一天他也會爆發。
6樓：匿名使用者
有脾氣就發出來，事後再對老公道歉
7樓：匿名使用者
這很正常的，他要是愛你的話是會理解你的，告訴你個好辦法，每當事情發生時你可以對著鏡子捏捏你的臉，然後再去和他好好說
8樓：求不得
你的執著心和嗔恨心很強，破除自己的執著，多些慈悲，會減少你的火氣。
9樓：匿名使用者
發完脾氣，頭腦清醒了，趕快給老公認錯，說自己刀子嘴，豆腐心 不是故意的，這兩天心情不好，他會理解的，多和他溝通一下，晚上再一起，主動一點，一般不要拒絕，等等，都是可以解決的，希望我的的回答能幫到你
10樓：百五斤肉
巴蕉，黃瓜你自己選吧，這麼大個人還要教你，耍束折斷，別思想豐富了
11樓：未來的宇宙紅移
不是欠揍 就是欠操 像這樣的女人還算女人嗎 女人本身就應該三從四德 不是嗎
12樓：www柱子
告訴你個方法，生氣發火之前晚幾分鐘說話很重要，因為這幾分鐘你能想很多，就像現在你都意識到自己的脾氣不好了吧
13樓：百度使用者
其實你應該想清楚一個問題，就是你老公有什麼地方讓你不舒服的，他的事業他的經濟收入啊，你不滿意，你理解他了，你就沒脾氣啦
14樓：歐耐克唯一
有事情要提出來慢慢講，發脾氣是解決不了問題的，可能會讓自己更煩，何苦呢
15樓：要記住賬號啊
你明白這樣不對，就會剋制住，能改掉啦
16樓：男兒當自強
平時任性慣了。找個厲害的老公
17樓：百度使用者
我讓你舒服的，可以交往體驗嗎
18樓：相思雨
傻瓜，不要試圖改變自己
我怎麼總是忍不住要哭！一點小事就會哭，我自己想控制都控制不了
19樓：匿名使用者
這說明你的bai內心還是沒長大的小du女孩一點也不堅zhi
強，要快快長大dao啊！還有你要哭內
的時候想容一想這麼小的事沒什麼的，用得著我哭嗎？還有如果你總哭男友面前哭他會煩而且會很不理解你這點小事一般人都不會哭的，給人感覺太軟弱，你一定要成為堅強的人。還有你應該選擇一個不會讓你哭只會讓你快樂的男友，因為真正的愛情是希望對方快樂，即使不相愛了也就分開沒必要總讓別人哭，如果他愛你就一定不會讓你哭。
20樓：匿名使用者
1.和前一位說的一樣，成長的道路必經的
2.說明你很脆弱，僅僅只是脆弱哈，其它的要看你的成長環境如何，造成你這樣的性格
21樓：ab淡淡
沒事，那是感情豐富，我上學那會也是這樣，一點小委屈自己都會哭，現在工作了，沒以前那麼愛哭了，但是還是挺感性的，看電視，電影，有感動的地方，哭的比誰都傷心，慢慢就好了，不用太擔心。
22樓：哀璃娜
眼淚是調節心理壓力的一種方式，想哭就哭，哭完了心裡會好受很多
23樓：緣份已盡
哭可以減壓，也可以養生。女孩都比較感性！
24樓：匿名使用者
呵呵正常 這也許就是所謂的“感性”
25樓：有道無回
冒昧的問一下，為何而哭？
26樓：匿名使用者
哭是一種釋放，沒必要硬忍著啊
27樓：匿名使用者
想哭的時候 拿膠布粘住
28樓：手機使用者
屬於感性人，是這樣，男女都會。
29樓：富文
我們在成長的道路上誰都是一樣的
自己總是不和事宜的忍不住笑出來，就會被人誤會，怎麼辦，就是不該笑的時候，我笑了，要怎麼忍住
30樓：匿名使用者
心態問題，感覺是你沒有沉下心來進入到某個狀態。多給自己一些心理暗示吧，告訴自己要成熟，一些無關緊要的事情和自己真的無關緊要。如果不行，那就只能是靠時間的積累，讓自己慢慢成熟了
31樓：匿名使用者
笑口常開是好事，的那是要分場合，分笑的尺度，比如開會時，應該把注意力放在領導及發言者的身上，而不是放在其他搞笑的人身上，你自然不會被他們影響，如果發現有人誤會，如果覺得對方很當真，你就解釋：因為他剛才扮了個鬼臉，所以我笑他。關鍵是把握好在什麼場合應該怎麼注意自己的言行舉止。
32樓：匿名使用者
想笑沒有錯，但是不要學那個“表哥”喲！
33樓：匿名使用者
你是一個樂觀的人，挺好的，不過有時候感覺你太在意別人的感受了，其實別人不一定覺得你在取笑他；還有一個重要的問題，當你笑的時候你看看自己的表情，是不是會讓人有這種誤會，你可以對照鏡子練習自己的笑。
34樓：匿名使用者
呵呵 把自己的氣全撥出去，這樣想笑也笑不起來的！
35樓：匿名使用者
笑一次你就往我的賬戶中匯100元，你就會忍住的。
36樓：匿名使用者
多看些書吧，沉澱下自己的思維情緒。
37樓：匿名使用者
關鍵是你自己沒有進入事情的狀態，還有就是做事要用心，用心聽別人表達的意思，就不會做出不合時宜的事情，也不會在該笑的時候不笑，在不該笑的時候發笑了！
38樓：笨額啊
忍不住的話。。用手捂住嘴就好了。笑的不出聲音，別人不會發覺的。慢慢同事會了解你的這個問題，也就見怪不怪了
39樓：匿名使用者
想笑就笑好了，笑一笑，十年少嘛，愛笑說明你心情好。不用管別人怎麼看。
40樓：匿名使用者
想笑是一種心理與生理的需求，是內外在某種因素刺激產生的，可以忍因為偶爾忍一忍身體能夠承受，但是總忍對身體還是不好，就想你渴了就應該喝水一樣!
41樓：風光大海
要學會忍，因為要做一個職業人不能遇到事情就忍不住笑出來。
42樓：小二給爺笑個撒
想笑的就躲開一下吧，我也會像你這樣的
43樓：匿名使用者
低頭捂嘴裝咳嗽 平時也要控制一下自己 除非你有意識的控制 不然別人也幫不了你
44樓：瑞沃衛浴
忍住 慢慢就習慣了
45樓：匿名使用者
保持自我就好啦，順其自然，如果有誤會，解釋一下即可
46樓：包子灰
想笑的時候，想想你恨得人，就笑不出來了，。
47樓：匿名使用者
= =這個問題好難啊！可笑不可露聲啊
我女朋友問我要了很多錢，問她什麼時候結婚，她總是說還要考驗我是不是真的愛她，該怎麼辦？
48樓：心理情感諮詢度
問你要了很多錢bai這個，你
du不要擔心，只zhi要你保留這個記錄dao就沒有事回情了，因為到最後，如答果他和你不結婚的情況下這些錢財，你還是可以要回來的，我認為他這樣的情況下並不是考驗你，你應該給他說明情況，如果他願意和你結婚願意和你過日子，那麼近，早就要去結婚，如果不願意的話那麼兩個人就應該分開，不要再去打擾另外一個人了，因為對於每個人來說的話，每個人的經歷都是有限的，他這樣吊著，你無疑是浪費你的時間。
49樓：匿名使用者
以考驗為名找你要錢，如果金額過大就要謹慎，感情不該是用金錢來考驗，所以你可以反問他，是不是不給錢就是沒通過考驗，不能一味遷就，靠錢維繫關係會有很多不穩定因素。
50樓：a自由自在
現在的女人都很虛榮，抄對物質的要求都很高，真正愛你的女人，不會和你要很多錢，相愛的兩個人，需要有一定的物質基礎，但是不是一方面獨自的需求，也不是單方面的索取，像這樣的女人，她不可能跟你結婚，她對你也沒有愛情，只是把你當成她的提款機，這樣的女人不適合你，趁著自己還年輕，可以做重新的選擇，不要因為一棵樹而失去整片森林。
51樓：匿名使用者
女人都bai喜歡浪漫
那你就找個適當的機du會
向她浪漫zhi的求婚
估計差不dao
多她就會答應的
如果她還是不能回答應你答
估計她就是沒有誠意
你就可以跟他分手啦
但是請記住
你不要主動提分手
先冷著她
讓她先提分手
然後你再讓她把錢還給你
彌補一下你的損失
用每當我只要我便能造句，用每當我 只要 我便能造句
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不是病。不同的人有不同的排解方式，很正常 發洩方式 不過把握好度 心情不好時該幹嗎 心情不好，就是一種無聊，無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂，要想使自己快樂，就是不要自己無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發洩出來，莫名的難受...