1樓：安安安美
中醫上，一直都講究「望、聞、問、切」，當我們去看老中醫的時候，醫生會第一時間讓你伸出舌頭，通過觀察舌苔先基礎的做一個判斷，中醫上認為，舌苔在一定程度上是可以反映身體出現的一些問題的。早上照鏡子的時候，不知道有多少人會順帶觀察一下自己的舌苔，當舌苔上變得又白又厚，實際上就是身體發出的健康訊號，不知道你看懂了嗎？
舌苔又白又厚，暗示身體出現了什麼問題？
1、溼氣重。當舌苔又白又厚的情況出現，最常見的因素就是在於體內溼氣太重。其實每個人或多或少的都會有點溼氣，在夏天如果是貪吃冷飲，喝冰水，就會導致溼氣加重。
溼氣重的人，不僅僅舌苔會變得又厚又白，大便會不成形，排便之後大便會黏在馬桶上，衝了好幾遍都無法衝下去。還經常會感覺疲憊，犯困，下肢還可能會出現水腫。溼氣重雖然短時間內對身體沒有什麼大的影響，但是長時間不祛除的話，就可能會引發一些慢性的病症，所以祛溼很重要。
2、腸胃功能出現異常。一般情況下，人們的舌苔應該是比較薄，乾溼度適中，如果是舌苔變白，變厚，還伴有口臭，那麼多半是由於腸胃功能異常導致的。舌苔變厚，也可能是上火的緣故，舌苔變得乾燥，有口臭，食慾還會下降。
有這些情況時，及時的調理腸胃很重要，可以多吃一些富含膳食纖維的食物，多運動，健康飲食，促進腸胃的蠕動，從而將腸胃功能調理正常。
舌苔變得厚白和很多因素都有關，最常見的就是體內溼氣重和腸胃功能出現了異常，這時候我們就要學會去改善飲食習慣，清淡飲食，多吃一些容易消化的食物，多運動，這都是很關鍵的。總之，舌苔可以說是人體健康的「晴雨表」，而舌苔的異常則是身體健康的「報警器」，一旦警報聲響起，應該立刻進行調理，這樣才能避免身體受到更大的傷害。
2樓：匿名使用者
一、舌苔厚白是什麼原因導致的？
1、食物問題：攝入的食物產生變化也是舌苔發白的原因，不少人會採用流食水果等食物來當做主食。食用流食食物會減少咀嚼動作和唾液，舌苔就無法隨著吞嚥的動作隨著食物進入腸胃中，大量的舌苔就會附在舌頭表面，形成白色的舌苔。
2、口腔問題：若是患有一些口腔疾病，如齲齒、牙菌斑等，口腔的不健康也會導致出現舌苔厚白等。
3、體內有溼氣：當體內有溼氣時，如患有胸水、腹水、慢性腎炎、慢性支氣管炎等疾病的患者，也會出現舌苔發白的情況，舌苔主要呈白膩或厚白。
4、體內有痰飲：在舌苔發白的同時舌質也顯腫胖，則說明可能是由於氣管內痰液分泌過多，導使舌頭的角化**不易脫落，從而造成舌苔厚白和腫胖。
二、舌苔厚白怎麼辦？
1、飲食上應注意少進食辛辣、寒冷的食物，避免這類食物對脾胃功能產生刺激，導致脾胃因功能變差而使舌苔厚白。
2、體寒與體內溼氣重會導致舌苔發白，所以這類人群應注意忌口，忌食辛辣、寒冷的食物，應以溫性食物為主。當身體內的寒溼減少後，舌苔厚白的症狀也會有所緩解。
3、舌苔發白且乾燥，說明不僅體寒，而且體內燥熱，這類人群首先需要知道引起身體受寒的原因，其次應注意忌食辛辣和溫性食物。
在瞭解了舌苔厚白是什麼原因引起後，平時可多對舌苔進行觀察，因為舌苔的變化可以敏感地反應出身體的狀況如何，在必要時可就醫進行**。要注意保持愉悅的心情和清淡的飲食，也要多進行體育運動鍛鍊，以提高身體免疫力。
3樓：何如去
舌苔厚白是人們經常出現的現象，當舌苔發白時，我們會感覺舌頭有些澀澀的感覺，有時候還會伴隨著口苦的現象。
方法1/5
舌苔厚白就說明體內的胃腸已經發生了病變。由於病人的胃氣有強弱，及機體的寒熱，可形成各種不同的病理舌苔，不同的舌苔症狀體現出不同的胃腸疾病情況。
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黃苔：苔薄黃厚而乾燥，則裡熱盛，津液受損。苔黃乾燥生刺，舌有裂紋，為裡熱極盛，津液大傷，臟腑大熱。舌苔黃厚而膩，多為痰熱、食積或溼熱內蘊。舌苔黃滑而潤，為陽虛表現。
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黑苔：腸胃有毛病的人，舌苔會變得厚膩，開始是白色，逐漸變成黃色或黑色。另外，臨床發現有一些慢性疾病，例如尿毒症、惡性腫瘤等，在病情惡化時也會出現黑苔，應及時到醫院找醫生診治。
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厚苔：苔質的厚薄，以見底和不見底為標準。如果透過苔質不能能見到舌體，稱之為厚苔。如果有胃腸病症狀的話，厚苔就表明病情較為嚴重了，需及時入院。
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吃一些去火的蔬菜，比如：苦瓜，西紅柿等
同時也應該多喝水，多喝水可以幫助排出體內的毒素。要注意的是，不能用果汁來代替白開水，白開水才是最好的飲品。
4樓：沉靜已久的聲音
舌苔又厚又白，說明身體內痰溼較重
如果苔白溼潤且厚，多為溼痰重；如果苔白但乾燥，多為肺胃津傷。
舌苔發白表明體內有寒，無論是吃了寒冷的食物還是受了寒，舌苔都會發白。
這類人群多為寒溼體質，一定要先驅寒再補，否則大寒不去，吃再多也是白補。轉眼快到10月，離冬病夏治的最佳調理期還剩最後一點時間，此時不治，只能等著冬季難受。
建議這時候多吃山藥、薏米、燕麥仁。
舌頭是口腔中的重要器官，人類全身上下最強韌有力的就是舌頭哦。保護舌頭，不止是一個口號。
5樓：醉有生夢無死
我們的舌頭不同區域代表著我們身體不同的臟腑。
舌的前端是舌尖，一般反映心臟，舌的中部反映可以中焦也就是脾胃功能，舌頭的兩側為肝膽，舌根部位是我們的下焦（腎臟，膀胱等）「望舌質，可察五臟之虛實；辯舌苔，可察六淫之淺深」，那麼舌頭可以反映出我們身體的很多問題，通過舌診可以更加確定疾病的型別和部位。
而舌苔發白一般反映體內有寒，而如果還比較厚膩，我們的舌苔的形成是由於維奇挾溼濁邪氣燻蒸舌面而形成的，那麼舌苔厚膩多反映我們的脾胃比較虛弱。
如果舌苔白厚，而且看起來水滑而溼潤，則說說明體內有寒溼。如果舌苔粗糙而且很厚，發黃發膩，則說明體內有溼熱。如果舌苔厚膩而且滿布整個舌面則說明體內痰溼較重；
那麼舌苔是越薄越好嗎？非也， 如果舌質發紅，無舌苔甚至舌苔很少，脫落，則說明我們體內已經熱到一定程度傷陰了。
那麼舌苔白厚的人，平時切記飲食勿食寒涼，辛辣且過於肥甘甜膩的食物，容易加重脾虛。多吃一些滋養脾胃的食材，比如山藥，薏米，芡實，南瓜，小米，玉米等等性味平和健脾養胃的食物。具體用藥還需要結合實際臨床診斷才可確定。
舌苔又厚又白是怎麼回事，是身體在發出求救訊號嗎？
6樓：東漢末年一口鼎
在人們越來越注意身體健康和日常養生的今天，中醫慢慢走進大眾視野，逐漸佔領了一席之地。眾所周知，中醫講究望、聞、問、切，稱為四診。
望診，就是用眼睛觀察病人的整體和區域性的情況；聞診，就是用耳朵聽，包括咳嗽聲、呼吸聲等；問診，就是詢問病人的病情和症狀；切診，就是指中醫的把脈。四診中，望診是最重要的，而最能表達疾病狀態的就是舌頭，醫生可以通過舌頭的狀態掌握患者的健康資訊。
舌苔又厚又白，有時還伴有食慾差、易疲勞等症狀，多數是脾胃虛，胃火旺盛，消化不良，肝腎功能不好等引起的。日常生活中很多不好的習慣都會導致舌苔又厚又白，比如暴飲暴食，吃很多油膩生冷的食物。生活環境過於潮溼陰冷，作息不規律，過於勞累，不良情緒等也可能引發舌苔厚白。
舌苔又厚又白的人，在日常生活中切忌暴飲暴食，少吃肉類和脂肪含量高的食物，儘量吃的清淡一些，多吃一些粥類的食物，有助於消化，多吃新鮮的蔬菜，補充體內的維生素。
儘量生活在溫度適宜的環境中，堅持鍛鍊身體，增強身體的抵抗力，同時注意保持心情愉悅，避免思慮過度和疲勞，這些都對舌苔厚白的症狀有好處。
舌苔厚白的現象一段時間內沒有改善，建議去醫院進行檢查，如不及時**可能會導致症狀加重，使身體健康受到威脅。
7樓：張雅俊
如果舌苔又厚又白，一定是身體**出了問題。那麼什麼會導致舌苔又厚又白呢？帶大家一起來了解一下。
一、如果舌苔厚白，在中醫的角度來說是由於胃火旺盛。胃火旺盛跟多種原因都有關係，例如吃多了油膩辛辣的食物。我們都知道一些人一吃辣的東西胃就受不了，雖然有些人特別能吃辛辣的食物，但是長時間吃辣的，胃粘膜就會受到破壞，並且胃火會很旺盛。
久而久之就導致消化不良，繼而引起口臭，舌苔厚白等情況。所以說我們一定要注意保護我們的胃。
二、溼氣重也會導致舌苔又厚又白。為什麼人體溼氣重就會使舌苔又厚又白呢？這是因為體內溼氣重，會導致氣管內痰液分泌增多，舌面上以前老的角質不脫落的同時新的角質又長出來了，積累就使得舌苔又白又厚了。
這種情況大多出現在女人的身上，因為女人比男人的溼氣重一些。溼氣重不僅僅會導致舌苔又厚又白，還會產生一系列的身體問題，所以要保護好自己的身體，不要使我們身體溼氣過重。
舌苔如果過厚過白我們首先可以看一下中醫，讓中醫給你調理一下，因為這種疾病中醫可以治標治本。再就是出現問題時千萬不能刮舌苔，因為會破壞粘膜，滋生細菌。
上火熬夜都有可能導致我們的舌苔又厚又白，我們一定要有規律的作息和規律的飲食習慣，才能讓這類疾病遠離我們。
8樓：匿名使用者
舌苔白而厚膩:提示溼氣較重。這時往往會因為內部溼氣所困,而導致食慾不振。
解決方法:這時候應該禁食麵食、豆製品一段時間。因為麵食、豆類製品可能引發氣滯於體內。油膩的食物也在禁忌之列。可以服少量的藿香正氣水,或用藿香3克,薏苡仁30克,共煮湯服用
2周之內就會好轉...
舌苔白而厚,是痰溼內停、飲食不化的症狀。建議服用陳夏六君子丸、香砂六君子丸或參苓白朮散。
日常飲食要忌食生冷,多吃健脾益氣的食物,例如:馬鈴薯、紅薯、香菇、山藥、栗子、紅棗、雞肉、兔肉、肚、牛肚、羊肚、牛肉、桂魚、泥鰍、粳米、秈米、糯米、扁豆、豇豆、蜂蜜等。
白苔 一般表示為表證、寒證。舌苔薄白而潤為正常人的舌苔,同時,苔薄白亦是表示病在體表而未入裡。舌苔薄白而過於潤滑,多見於表寒證。
苔薄白而乾燥,為表熱證或感受燥邪。舌苔白厚而乾燥,代表溼濁化熱傷津。舌苔佈滿白苔,摸之不幹燥,稱為「粉白苔」,表示得瘟疫病。
苔白且乾燥,稱為「糙裂苔」,多見於溫熱病。舌淡苔白而滑潤,代表寒證或寒溼證。舌苔白滑而粘膩,見於體內有痰溼或溼困於脾。
舌苔白滑而腐,為胃腑蘊熱。如果苔白如雪花片而質乾枯者,稱為「雪花苔」,表示脾冷。舌及滿口生衣,出現黴苔或生糜爛點,為胃氣衰敗,髒氣將絕之危候。
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星星草服飾 你的舌苔發白還厚代表的是你體內寒溼重。你口乾口苦，代表的是你經絡不通。我們知道，人體內的膽汁是苦的，你嘴巴里的苦是由於經絡不通暢，膽汁往上冒產生的，所以你肝膽周圍經絡不通。而你小便發黃，如果顏色非常深，超出了正常範圍，也可能與肝膽病變有關。你總冒汗，一動就出汗，說明的是你經絡不通暢，身體...