1樓：匿名使用者
很高興為樓主解答!
根據樓主的描述，針對您的情況。我教您個我一直在用的最天然、最簡單的方法：建議您在洗頭髮的時候把洗髮露中加入少許生薑末或用生薑浸泡過的水洗頭髮，您也可以用啤酒洗頭髮，啤酒與水的比例是1：
5.（一般平均一個月會長2cm-3cm）但若您還說長得不夠快那麼您可以在洗頭髮的時候用生薑片多擦拭幾遍頭皮，一般建議最好一天擦拭2-3遍，擦完後要多按摩頭皮幾次，（這樣您的頭髮的一個月會長長3cm-5cm左右。還有樓主要知道頭髮是不可以天天洗的奧，天天洗會影響您的髮質的，據專家研究一般我們一週洗頭髮2-3次效果最佳。
）最好建議樓主每天使用1兩核桃仁和1兩甜杏仁和黑芝麻，（要想您的頭髮變好那麼就請您天天都吃），還有您要想頭髮好就一定要注意記得天天用牛角梳或木梳子或用玉石輕輕的按摩、梳理您的頭皮5-10分鐘（記得梳頭髮要在早上梳，不要在晚上梳，晚上梳會容易掉頭髮的奧~~）。這樣不但會使您的頭髮長得快、又會使頭髮烏黑、不分叉、不幹燥、更不易斷、更不易使頭髮打結，會使您的頭髮越長越密，髮質變得越來越好。
個人建議,希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒_⌒☆【以上回答是黃百合藍妖姬原創,請各位君子自重,複製盜用者檢舉】
2樓：匿名使用者
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤易折斷。
缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。
1選擇滋養修護型的洗髮護髮產品 比如潘婷時光損傷修護系列。2 平時應注意飲食和營養，富含鈣和維生素的食物，有利於髮質的維護。a、多吃含硫蛋白質：
雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。b、多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
c、多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
3 不要過度頻繁地燙髮和頻繁使用電吹風，這樣可使頭部的皮脂較均勻地分佈在整根毛髮上，有利於毛髮的保護，維持其光澤。4梳頭的方法：梳子要選擇寬齒的。
避免使用塑料梳子產生的靜電。
怎樣才能使頭髮變得又厚（濃密）又黑
大多數人認為，只有老年人才容易掉頭髮，其實在現在高強度的生活中，越來越多的年輕人也開始有掉頭髮的情況，我一閨蜜前段時間就因為掉髮嚴重而夜夜難眠，後來聽我給她說過只要養成良好生活習慣，是可以避免此類情形出現的。當然我說到的都是我在 重.現.青絲 一紋中學來的，那就簡單的說一些給大家聽，常常按壓一下頭部...
怎樣能讓頭髮長的又長又黑又密又漂亮
瑞麗詩3劉醫生 1 日常注意作息規律，不要長時間熬夜，多做鍛鍊 2 注意飲食，少吃辛辣刺激食物，少喝啤酒碳酸飲料，多吃富含蛋白質食物，如 堅果類 大豆類 雞肉魚肉類的食物，對頭髮生長有好處。3 若是出油多，可以在洗頭髮的水裡加一點茶葉水，可以控油。洗頭髮不宜太頻繁，每週2 3次為宜。怎樣才能讓頭髮長...
如何讓頭髮長的又快又順直，怎樣才能讓自己頭髮直順了
茶水護髮 在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。啤酒護髮 先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。醋蛋護髮 先在洗髮液中加入少許蛋白，調勻後洗髮，並輕輕按摩頭皮。...