1樓：sel筱
對於一些第一次當媽媽的人來說，坐月子是一件十分新鮮的事情。同時也有不少的人對於坐月子會存在一些誤區。女人第一次坐月子一般會存在七大誤區。
這七大誤區主要是指：坐月子期間不能洗頭、洗澡；不能刷牙；不能開空調；不能吃水果；窗戶要緊閉；不能下床；坐月子要做30天。
一、洗頭、洗澡、刷牙在古代的時候，由於古代生活條件比較差，產婦一旦洗完澡之後，很難能夠保證產婦不受到風寒的入侵，因此在古代的時候，人們一般都建議產婦在坐月子期間不要洗澡，避免感染風寒，留下病根。但是在現代社會中，人們的生活條件已經得到了很大的改善，所以一些順產的產婦，在生產兩三天之後，一般都可以在家中洗澡。但是在洗澡的時候，要及其注意保暖。
如果是剖腹產的產婦想要洗澡，那麼這個時候可以叫家人幫忙協助洗澡。對於刷牙，在過去的時候，很多人都認為產婦在坐月子的時候刷牙很容易會導致牙齒脫落、鬆動的現象，其實這一種說法並沒有什麼科學根據。因此，產婦在坐月子期間是可以刷牙的。
二、緊閉窗戶、不開空調在過去的時候，就算是在夏天坐月子，產婦房間的窗戶也是不能開啟的，就如同現在有很多人認為坐月子的時候不能開空調一樣，因為一開空調或者開啟窗戶產婦就會受到風寒。因此空調和窗戶都可以開，但是產婦需要及時保暖。
三、坐月子需要30天有很多人都認為產婦坐月子一般都是坐30天就可以了。其實從醫學的角度上看，產婦一般都需要6個星期的時間來恢復身體。因此，準確來說產婦坐月子的時間是6個星期左右。
2樓：
就比如坐月子不讓洗頭洗澡，其實只要不見風，生完孩子15天左右是可以洗一洗的，不過洗的時候要用艾草和荊芥熬的水洗，這樣會好一點，洗完頭髮要用吹風機的熱風吹乾就可以了。還有喝小米湯，我之前生完孩子在醫院我婆婆問醫生回去之後一天幾頓小米湯，醫生直接懟我婆婆，說為啥要喝那麼多小米湯，喝小米湯幹啥用。其實月子裡多喝一些湯湯水水是沒錯的，以前的人條件不好小米湯養人，但是現在能吃的美味太多了，黑魚湯，鴿子湯，豬肝湯，烏雞湯，豬蹄湯，所以我的月子真的是被我孃家媽給伺候的美美的，小米湯一天也就一頓。
最後是坐月子就坐被窩不讓下床，這也是不科學的，後期在家裡沒事走動走動轉一轉坐一坐，在床上躺久了，四肢的機能就減弱了，所以還是要適當做一些運動的。
3樓：橄欖樹健康科普
1、坐月子就一定要臥床休息，不要下床走動。其實在月子期間，為了惡露更好地排出，可以適當進行一些鍛鍊。2、坐月子不能洗澡洗頭。
如果在夏季生產，極易在體內滋生細菌，體質好可以洗澡，體質弱可以用毛巾擦拭。3、坐月子期間不能吃鹽。應該有適量的鹽分來促進胃酸正常分泌，便於吸收營養。
4樓：dj林林
第1個誤區，坐月子的時候不要吃芹菜，其實這是完全錯誤的，坐月子一定要多吃青菜才能夠促進代謝，第2點就是，不讓孕婦刷牙洗臉，其實這也是錯誤的，不刷牙不洗臉，細菌滋生對孕婦的身體危害更大，第3點就是不要穿的太少，也不要洗澡，這些都是很錯誤的，不洗澡的話身上的這個代謝很慢，那麼孕婦體內的毒素就排不出去。
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