1樓：南邕
暴走其實也是極限運動的一種，它挑戰著人們的心理素質和身體素質，但暴走又不像登山野外探險等極限運動那樣需要投入較大的經濟代價去購買設施，它的最低限度只需要一雙好鞋和一瓶水，外加幾塊麵包就可以成行了。
暴走，帶有遠足旅行的意思，但在許多地方都與普通的旅行不同。它的出現，給處於一種生存、興趣狀態下的人群分出了型別——「暴走族」。驢族、機車野營族等都是屬於暴走族，都是指的有明確旅遊、探險方向，有豐富的旅遊探險知識，並用自己的雙腿或自行車、摩托車、越野車等交通工具親身實現旅遊探險的人。
他們一般是獨自或者結伴出行，在出發之前，會定製比較具體的行走方案，並準備充足的物品，包括生活用品、遇險用品、食物等等。他們所去的地方一般交通不發達，處於待開發或者半開發狀態，風景很有特色，對人的體質、意志和知識儲備都有相當的考驗。
2樓：帳號已登出
快走不是一個有著固定速度作為判斷標準的運動。快走是一種努力的儘量快的步行，再快些你會感覺走起來不舒服，改成慢跑肢體會更適應。這樣的情況就是標準的快走了。
找到自己的標準的快走的速度後，稍微加快速度導致肢體的動作有些誇張，或者稍微減慢速度，讓自己休息一下都是許可的。快走沒有一個固定的速度，是因為人的身高、身體素質、年齡都不同，對你是快走，換個人可能是在散步。另外，就是拿出科學手段測出你的標準的快走的速度，你在真正走的時候，讓人拿個儀器在你旁邊給你測速嗎？
也有專門軟體通過行動式裝置（如手機、腕帶等）對你運動情況進行測算，結果可供參考。根據個頭，每小時6-9公里就是快走了。每天快走30分鐘預防中風的效果與慢跑、打網球、騎腳踏車等較激烈的快節奏運動是相同的。
另外，對預防糖尿病、心臟病、骨質疏鬆症以及某些癌症，都具有良好的效果。報告指出，所謂快走是在12分鐘內走完1英里（約1600米）的距離，如果每天快走45分鐘到1個小時，那麼患中風的概率可以進一步降低40%；而沒有運動習慣的人，只要從開始每天快走30分鐘，也能達到強身健體的良好效果。快走之前一定要熱身，可以原地鍛鍊，也可以緩慢的行走一段，使身體肌肉關節活動開來之後再開始快走。
走的時候身體不能縮著，而要抬頭挺胸，手臂儘量擺大，步伐也要大。結束後也要注意拉伸，否則肌肉緊繃，反而會讓人疲勞。如果需要**的話，也要注意不能半途而廢，每天至少要堅持運動30分鐘。
暴走是外國傳進來的。
3樓：匿名使用者
暴走是情緒失控，可能是非常憤怒，快速走路。通常帶有不良情緒。慢跑是速度比較慢的跑步。散步是比較隨意行走。暴走帶有負面情緒，慢跑和散步沒有帶不良情緒。
4樓：匿名使用者
慢跑和暴走哪個更適合中老年人？
其實，對於大部分中老年人來說，散步式走路鍛鍊還是更加合適的，因為這種運動方式本身強度比較小，和我們的正常走路沒有太大區別，所以堅持散步式走路是相對容易的，畢竟不存在嚴重的心理負擔等。
雖然散步式走路也屬於運動鍛鍊的一種方式，但要想通過這種方式來達到**或體質增強的效果，那基本上是不太可能的。因為散步式走路本身負荷強度太小，對於心肺功能的改善也並不明顯，所以當我們還未到達50歲以上後，要想有效增強心肺功能的正常運轉，那麼，運動鍛鍊就需增加一定強度，否則僅靠散步式走路是不具備明顯效果的。
5樓：克爾伯虜
慢跑與暴走在運動機制上有明顯的不同，當人體處於行走模式下時，身體的重量至少有一隻腿在支撐，這時提供支撐力的是人體的骨骼。而跑的時候，由於肌肉的爆發用力作用，將使得身體騰空並處於無支撐的狀態，當人體騰空後支撐腿落地時，肌肉可以再次發呼對人體進行緩衝保護。從能量消耗方面看，慢跑大約消耗熱量為：
400大卡/60分鐘；消耗脂肪：52克/60分鐘；而快走則消耗熱量：200大卡/60分鐘，消耗脂肪：
26克/60分鐘。我的腎友們究竟適合快走還是慢跑完全取決於自己的身體狀態及疾病控制的程度，如果腎功能正常，尿液檢查正常，是可以通過慢跑來達到鍛鍊目的的。病情控制尚未穩定、或合併腎功能損害者可以通過慢走的形式來健身。
你如果將**或是鍛鍊身體的願望告訴身邊比較有運動經驗的朋友，那麼他們大多會為你推薦慢跑或是快走。久而久之，一個想法或許會在你的觀念里根深蒂固，那就是：慢跑和快走並沒有什麼區別。
如果你也是這麼認為的，那問題可就大了。雖然相同速度下，走和跑的動力學指標存在相似性，但是無論從運動本身，還是運動的姿勢、效果、耗能以及損傷點來看，慢跑與快走都有著極大的不同。
什麼叫暴走哦
6樓：船長2世
暴走指的是選定一條路線，沿著路線徒步行走，時間由一天到數日不等。由於行走速度快，也有人稱其為狂走。暴走其實也是極限運動的一種，它挑戰著人們的心理素質和身體素質。
但暴走不似登山、自駕、山地車等極限運動那樣需要投入較大的經濟代價去購買設施，只需一雙好鞋一瓶水，外加幾塊乾糧就可起步成行。
以獨特的方式特立於世的暴走族，是現代社會摧生出來的一個新興族群，由一群有共同愛好的人通過網路集結而成。因其能隨心所欲地進行徒步活動，在磨練意志、鍛鍊身體的同時，最大限度地釋放精神壓力，因此，加入暴走族，去街頭巷尾、山郊野外盡情行走，成了越來越多的都市人閒暇時的選擇。目前，深圳熱衷暴走的人年齡集中在20?
d45歲之間， 多為知識層面較高、工作壓力較大的白領階層，如醫生、工程師、it從業人員和**工作者等。
7樓：匿名使用者
暴走是指已經失去理志，但還盲目地去幹某一種事情，由於神情古怪，所有稱為暴走。
8樓：網友
暴走，源於美國，風靡歐美，流行韓國、日本、香港等地，是一種新時尚、新運動。目前世界上暴走一族大約有七千萬人。所謂暴走，就是在一段時間內，預定好路線和方向，帶好路上需要的物品，就開始徒步而行。
9樓：匿名使用者
快速的走，持續較長的時間。
10樓：我是馮俊榮
拼命拍手，使勁拍手啊。
暴走是什麼意思？
11樓：令禕君
暴走是說人無節制的走路，瘋狂的走路，走路是鍛鍊身體但無節制的去走路對健康就不好了，容易是人脫水，勞累過度疲勞，所以堅持每天走路但不要暴走，要有節制的平衡的鍛鍊身體才有益健康！
什麼叫暴走？
12樓：貓耳朵炸糕
暴走一詞的意思是形容機體或者生物的失控（多半是精神）從而導致的近乎於野獸一樣狂暴的行為，也有一層意思是說這人的瞬間爆發力很強，造成的破壞也比較駭人。（有點殘忍本性爆發的感覺。
這個詞最先出自2023年的tv動畫（eva 新世紀福音戰士）中後來被動漫fans廣泛應用。比如說：「竟然敢這麼說xxsama，我要暴走了~~~一般在動漫或者動漫***中多為出現，例如某些主角在危難的情況之下出現了比較反常的舉動，而這些舉動在某些時候都是他們為了保護自己而啟動的本能力量，當然也不排除外在的力量因素。
現狀，還算是少數人的用語，沒有收錄到現代漢語詞典中。
散步，疾走，慢跑和快跑的區別
13樓：務曜燦阮莘
慢跑、快跑和快走哪個更燃脂。
很多人認為靠劇烈運動可以**，其實這不太科學。因為人在劇烈運動時，體內會產生較多的腎上腺素和皮質醇等激素，當這些激素增加到一定數量時，可使免疫器官中的脾臟產生白細胞的能力降低。**應該採取有氧運動，如慢跑、走路、游泳等，並且一定要堅持，有助於燃燒脂肪。
而走路恰恰是有氧運動。每天走一萬步左右可以達到燃燒脂肪的量，但是需要注意的是，走路速度要稍微快一點，如果是慢慢地散步，只起到養生和保健的作用，對**作用不大。
至於慢跑，它也是有氧運動，可以達到**效果。慢跑屬於簡易的有氧運動，能活動全身肌肉，促使身體燃燒脂肪，達到**效果。值得注意的是真正燃燒脂肪的時間是在持續運動30分鐘之後才開始，所以跑步運動需要堅持半小時以上。
30分鐘以上的慢速長跑不但能大量耗盡體內的糖原，而且要動用體內的脂肪。由於慢速長跑不很劇烈，不會使機體過分缺氧，故有助於脂肪的消耗，從而達到**的目的。而快走要至少1小時上才會有同等效果。
14樓：融惜珊實傑
慢跑，是享受運動過程所帶來的身心體驗，和壓力的釋放。還有耐力的磨練。
快跑是一種能量的突破，速度的提升，在短時間內提高個人的爆發力。
相同距離下快跑會比慢跑耗能大。因為快跑會帶動心跳速率加快及肌肉的快速運動，最重要的是運動後還有一段補充的耗能段，慢跑最好是能30分鐘以上，心跳率在130下/分就很好，差不多是你在跑但能說話的地步。
什麼叫暴走一族？暴走是什麼意思？反映什麼問題？
15樓：伏巧曼望量
暴走就是走很長時間的路，幹什麼都只走路。暴走一族就是很多喜歡暴走的人在一起組成一個對，走路。體現在的人都十分注意健康，熱愛運動。
暴走鞋是怎麼發明的，買暴走鞋什麼牌子比較好？
暴走鞋是美國heelys公司的專利鞋,起源於美國。暴走鞋heelys與一般運動鞋並無分別，把鞋翻開細看，原來兩隻鞋的鞋底都安裝了一個可除下的小軲轆。穿上後可以隨意選擇滑行或者步行。想滑行就提起腳尖，前後腳滑行安全又快捷。可別小看這個小單輪，它可是用飛機車輪的原料製造的，非常堅固耐磨。也是良好的制動裝...
地下城與勇士的狂戰什麼才叫雙暴走怎麼加點
雙爆就是暴走 血氣分流，兩個技能都是加力量，攻速和移速。並且冷卻時間都是40秒，持續時間都是20秒，雖然兩個技能效果不能疊加，但是正好兩個技能可以互補，在暴走用完後就可以馬上開血氣分流，而血氣分流用完了暴走的cd也好了，所以就等於全程享有暴走的buff效果，刷圖話很暴力 雙暴走就是點滿暴走和血氣分流...
暴走潛龍和不死潛龍那主演叫什麼名字
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