1樓：匿名使用者
手掌砍斷或是拳頭打爛一塊磚並不是多難多深的東西，一般內行給你點個竅門，練10天半個月，基本上都可以做到！
今天我就來談談鬼拳道的硬功，特別是類似大家嚮往和流行的開磚破石之類的功夫！
其實，這些開磚破石的東西真的沒有必要去花時間專門練習，大家還記得司馬南嗎？他曾經痛批偽氣功偽科學，也曾經揭示了一些硬氣功的奧祕，說白了，一些簡單的硬氣功表演人人都會，無非就是些訣竅而已！可是偏有很多人嚮往不已，今天我也來當一會司馬南，告訴大家鐵掌開單磚，鐵拳打磚的簡單練習方法和表演訣竅，稍加練習（目的是熟練動作）即可表演給他人看，保證取得很好的效果！
先說「鐵沙掌」 用手掌的掌緣外側砍擊磚塊，手到磚斷，這就是鐵沙掌的簡單表演！其實這個人人都可以做到，主要掌握幾個訣竅，根本不用刻意去練！1必要的硬度是不可少的，但是也不用打沙包，只要有事沒事的時候，用掌外側輕輕擊打硬物，看到什麼打什麼，比如桌子，牆壁，千萬要記得不要用力蠻打，否則就變成了傷身，也不要刻意去打，隨意的去練，輕輕的去打，就這樣練十幾天就可以了！
2是表演時選磚，不要選老磚即侵過水和水泥的磚，一般現在都是紅磚，很少有青磚，所以選擇剛出來的紅磚就可以了，但是注意不要是機磚，就是燒的很硬的那種！這個也很關鍵！大家看電視上的一些開磚表演實際上也要精心選磚的，否則表演效果不好！
3就是開磚的訣竅了，首先是磚的擺放，將磚一半懸空，一半放在硬物上，一定要平坦堅硬，用手緊緊按住，試一下看磚會不會還有空隙，沒有按緊，一定要按緊，這樣更容易開！（有種說法是磚有意翹起一點，然後用磚撞擊硬物，這樣更容易，但是我試了，初學者不容易掌握），其次是砍的動作要領，擊打部位我已經說過了，是掌的外援，把手高高抬起，手腕放鬆下垂，然後快速下落砍擊磚懸空的一半，注意幾點，一是手在下落過程中是不要用力的，放鬆，越鬆速度越快，二是快到磚面的一瞬間手腕突然下塌，手掌繃緊，吐氣發聲，掌到磚斷，三是要有必開的信念，這點最關鍵，稍微有一點遲疑就不成功了，要把磚當成豆腐，根本不要想他有多硬，也不要擔心自己會受什麼傷！一般來說，只要打擊部位沒有偏，即確實是以手掌外援砍到磚的話，就不會受傷，如果害怕痛或者遲疑就有可能打擊不準確，從而傷到手！
按照我上面說的要領試幾次，保證你也可以給別人表演鐵沙掌了！
話外：當然，我並不否認真正的高手存在，但是那種功夫太花時間，太傷身體！建議還是不要練！
再說鐵拳開磚，有幾種方式，每種所需的功夫都不一樣！1是把磚兩頭架空，放穩，然後用拳面下砸，把磚打斷！2是把磚一頭按緊，一頭懸空，直拳擊打，將磚打斷！
3是把磚豎直放穩，不要任何依靠，憑空直拳將其打斷！這三種中，最後一種最難，需要特殊的訓練！前兩種就相對簡單了，練習半個月左右就可以做到！
最簡單的方法就是用拳在堅硬的地面上做俯臥撐，然後做跳臥撐，即俯臥撐把身體撐離地面，下落時雙拳用力下砸地面！直到你用拳打牆壁感覺不怎麼疼了，就可以開磚了，主要是開磚的訣竅，和鐵沙掌的方式一樣，開始時拳放鬆，身體也相應放鬆，以增加速度，快到磚面的一瞬間，突然用力，拳到磚飛，開的時候可以在磚上墊點東西，不要讓粗糙的磚面損傷**，還要注意不要打偏，如果打到磚的邊角，那受傷就肯定免不了了！
說出來其實不妥，我並不主張大家都練這些！有一段時間我專門練過這些功夫，包括頭開酒瓶，脛骨開2工分木條，等等！現在看來，其實這些不是主要的，至少不夠實用！
今天說出來，給大家做個參考吧！特別是那些想去練硬氣功的年輕朋友，告戒你一下，去黑心武校學這些硬氣功保證你得不償失！說不定還會造成終身的傷害！
要仔細看 看懂了再練 祝你成功
2樓：匿名使用者
有效，首先你的拳俯臥撐加強了你的拳頭的硬度，後面的更加強了你的拳頭硬度，但是破磚是有技巧的，首先基本功是必要的，後來就要技術應用拳頭的後三個手指擊打磚頭的中心
3樓：匿名使用者
拳俯臥撐加強了你的拳頭的硬度，後面的更加強了你的拳頭硬度然後你在天天練習力量
等到你有一定的力量
你的拳頭有一定的硬度後
你就可以成功噠
求行家指點拳頭開磚是怎麼練習的。謝謝。
4樓：冷眼看看世界
用拳頭做俯臥撐，每天做最少20個，一年以後基本上一拳磚就開了。
5樓：楚楚潔
兩種，一，虛假的，開磚時將磚放在堅硬的物體上，比如樓梯，用手按住一半漏出臺階一半，擊打時將磚抬起一點，手擊打到磚時就會產生磚和臺階撞擊，很容易就開了。二，就是實力，爆發力好，開磚容易。
6樓：時來運轉
準備物品 正骨水 兩塊長毛巾 一個綁腿上跑步的沙袋 每天早上熱身後 用長毛巾把兩個手包起來 像搏擊運動員纏手上一樣 用拳頭做俯臥撐 一組五十個 做四組 完成後用正骨水搓手 把沙袋釘牆上 晚上扎馬步 用拳擊打沙袋五百次 練完用藥搓手 堅持一個月 把護手帶去掉 按照往常一樣練習一年 要每天堅持 你的拳頭上就長滿繭子 我估計一拳把人腦袋打裂沒問題 平時注意不要吸菸喝酒 多吃肉 喝肉湯 增加營養 不可以衝動 不能隨意動手打架 以免惹出大禍就晚了
有什麼辦法讓磚易斷能用手劈開
7樓：匿名使用者
1.硬功：用手掌靠手腕處那個突起的骨節的側面,先練習劈沙袋，一分鐘50下，用全力，一天10分鐘 ，一個月即可開磚，開磚時，一定要狠，用盡全力劈下去---劈墊起來的磚塊的正中位置，即可容易劈開。
2.技巧：如果你覺得像上面那樣練太累的話，就用這種方法：把磚放在桌子牙上，在磚懸空邊界的位置劈 劈的時候稍稍把磚抬起點，使勁一劈，就斷了，這方法不用練臂力。
3.小聰明：如果你又不想練，又想有方法1的效果那就把紅磚放在火裡燒到發黑的時候迅速丟在水裡冷卻,這樣一來紅磚的內部結構被破壞了,就變的很脆,一般很容易碎，想怎樣開就怎樣開。
4.傳統藥功：用胡蔥汁一杯，地榆濃汁一杯，共煎如漿糊狀，在磚中間刻畫一條線路，以汁依路塗之，幹後再塗，如是十數次將磚石擱空，以手砍之則應手而碎。
8樓：建設單位安全生產
呵呵，你想表演雜技呀？
如果你是採用正常的磚塊的話，沒有什麼材料可以做到讓一個沒有經過訓練的人用手輕易劈開。
方法有：1、材料上做文章，考慮使用不完全燒製的磚塊。
2、採用粉砂摻少量粘土製作磚塊。
3、經常鍛鍊你的手，比如鐵砂掌之類的功夫，呵呵，經過一段時間的刻苦訓練，你就可以輕易斷磚了。
9樓：
用切割機把磚切的只剩一點沒切開時就行了！
用這種普通手持電鑽，給水泥磚牆打孔，需要用什麼鑽頭，請指教。
10樓：薄荷糖糖
用這樣的三角鑽頭，可以打瓷磚，紅磚，水泥牆面等。45號鋼以下比較適宜
但是標號較高的混凝土樑柱就不行了，很費力也打不了多深，這樣的情況下就要用衝擊鑽了。45號鋼以下比較適宜。
擴充套件資料
電鑽購買
1.選擇方法:
以室內天花板為例，天花板由鋼筋混凝土製成，如使用衝擊鑽鑽孔將會費很大的氣力，但用其來打牆就不會出現這種情況，因此衝擊鑽適合家庭中日常的使用，但對於打孔工作人員來說，應首選錘鑽。
在打牆時，錘鑽將會比衝擊鑽更加省力，關鍵在於兩者的結構和工作原理不同，衝擊鑽在使用的過程中需要人不斷的施加力而使其轉動，而在使用錘鑽時，只需開始時稍微施加一點力就可使鑽頭自動往前走.
錘鑽-對家用而言，買**在750元左右的錘鑽最合適。
2.購買注意事項
1）電鑽頭尺寸的選擇。隨著電鑽頭尺寸的增大，其**也會隨之增高，家用的電鑽頭尺寸一般為20mm就可足夠。
2）電鑽附加功能選擇：同一種型號的，還會有一些附加功能，例如，型號中有r的表示鑽頭可以正反轉，其好處就是當正轉不行時，可轉換為反轉；型號中有e的表示電鑽可以調速，當不需要高的速率時可調至低速執行。
3）在傢俱超市裡見到電鑽套裝的**時，可不要頭腦發熱，立即購買，要看是否實用。
11樓：東鼕鼕鼕鼕冬
用三角鑽頭，可以打瓷磚，紅磚，水泥牆面等。
但是標號較高的混凝土樑柱就不行了，很費力也打不了多深，這樣的情況下就要用衝擊鑽了。
建議您：
一、使用帶衝擊的電鑽，
二、使用鑽頭選擇（建議選擇帶合金刀頭的衝擊鑽頭比較適宜）。普通電鑽一般不帶衝擊、普通鑽頭它的材質是鋒鋼，它的鑽孔範圍在45號鋼以下比較適宜，水泥牆的硬度超過這個範圍，由於鑽頭刃口燒蝕，小電鑽鑽不進去可以理解。
三、您可以到建材城、五金刃具商店看一下，衝擊鑽頭、塑料膨脹栓、螺絲等 (看一下直徑、長度）用幾點固定方法您自己考慮一下，購買就可以了。
12樓：藍藍藍
用這樣的三角鑽頭，可以打瓷磚，紅磚，水泥牆面等。
但是標號較高的混凝土樑柱就不行了，很費力也打不了多深，這樣的情況下就要用衝擊鑽了。
建議您：
一、使用帶衝擊的電鑽，
二、使用鑽頭選擇（建議選擇帶合金刀頭的衝擊鑽頭比較適宜）。普通電鑽一般不帶衝擊、普通鑽頭它的材質是鋒鋼，它的鑽孔範圍在45號鋼以下比較適宜，水泥牆的硬度超過這個範圍，由於鑽頭刃口燒蝕，小電鑽鑽不進去可以理解。
三、您可以到建材城、五金刃具商店看一下，衝擊鑽頭、塑料膨脹栓、螺絲等 (看一下直徑、長度）用幾點固定方法您自己考慮一下，購買就可以了。
13樓：笑笑
分析如下：
用這樣的三角鑽頭，可以打瓷磚，紅磚，水泥牆面等。
但是標號較高的混凝土樑柱就不行了，很費力也打不了多深，這樣的情況下就要用衝擊鑽了。
14樓：大梅軍軍
建議使用麻花鑽頭。
麻花鑽頭---最適用於打鐵、鋁合金等材料。也可用於打木質材料，但定位不準確，易打歪。
麻花鑽是通過其相對固定軸線的旋轉切削以鑽削工件的圓孔的工具。因其容屑槽成螺旋狀而形似麻花而得名。螺旋槽有2槽、3槽或更多槽，但以2槽最為常見。
麻花鑽可被夾持在手動、電動的手持式鑽孔工具或鑽床、銑床、車床乃至加工中心上使用。鑽頭材料一般為高速工具鋼或硬質合金。
15樓：匿名使用者
不行，這種只能用於木頭或金屬。
初學者該怎樣練習拳擊！？請高手指教
16樓：匿名使用者
力量練習配合技巧練習。初學者優先練習腰腹胸背肌肉，先練捱打後練打人，這樣避免受傷。再練習腿部肌肉，加強躲閃能力。
技巧練習可進行交叉步等練習。肌肉練習要動作到位，動作慢，數量不一定大，但組數要多，組間隔時間小。技巧練習最好找有經驗同伴配合。
可通過一些小練習縮短反應時間。腕部肌肉一定要強，否則打沙袋是容易受傷。還有許多要做，最好找一專業教練
17樓：南山壹條龍
我不是大俠，只是愛好者。
每天不用練4小時，2小時足夠，貴在堅持。
你說的那些訓練都是需要的。但是你知道什麼時候做嗎？
1、拳擊熱身準備，從腦袋開始所有的關節都要活動開，避免運動受傷。
2、跳繩，深蹲，拳臥撐訓練。
3、出拳訓練、沙袋練習、糾正姿勢。
4、對戰演練。
5、體能強化練習，玩命做拳臥撐，仰臥起坐，深蹲等直到沒有一點力氣。
求一拳斷磚速成的訓練方法我不想練啥氣？就是用很快的速度打磚頭，磚頭斷不了，另外我不想用拳頭倒立
手刀 掌比較簡單能斷磚 拳挺難的 總之就是力量和技巧的問題 你的力量絕對足夠啦 我也是每天拳臥撐60下 絕對夠了 如果你練散打的話發力技巧不會有問的 我想是你的擊打點有問題 平時打人打沙袋沒什麼區別 但打木板 打磚就很實際的問題了 首先你要注意一定要用食指和中指拳峰同時擊打 這個很關鍵 只用一個拳峰...
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